- Khi nhắc tới việc cải thiện thể lực và giảm cân,ếutốthúcđẩyđốtcháychấtbéođồngthờităngcườngcơbắtỷ số ngoại hạng anh hôm nay bạn có thể có hai mục tiêu chính cùng lúc, đó là loại bỏ chất béo và tăng cường cơ bắp.