U20 Việt Nam hạn chốt danh sách đi U20 châu Á 7 cầu thủ bị loại

Cô bé 6 tuổi trở thành ngôi sao thời trang trên Instagram Bé Coco (6 tuổi, đến từ Fukushima, Nhật Bản) là một trong những ngôi sao thời trang nhí nổi tiếng trên Instagram với hơn 280 nghìn người theo dõi.

Bé Coco (6 tuổi, đến từ Fukushima, Nhật Bản) là một trong những ngôi sao thời trang nhí nổi tiếng trên Instagram với hơn 280.000 người theo dõi.

Tuy mới là học sinh lớp 1, Coco đã sớm khẳng định tên tuổi vào ngành thời trang thế giới với những bộ đồ mang phong cách đường phố nổi bật.

Coco lớn lên trong gia đình sở hữu cửa hàng quần áo kiểu cũ có tên Funtique tại Harajuku, Tokyo. Chính vì vậy, phong cách vintage có ảnh hưởng đặc biệt đến gu ăn mặc của cô bé.

Mẹ bé - bà Misato - cho biết Coco bắt đầu quan tâm đến mua sắm và thời trang từ lúc 3 tuổi.

Mọi bộ trang phục đều do chính Coco lựa chọn phối đồ dưới sự giúp đỡ của cha mẹ. Điều đó khiến cô bé rất tự tin khi ra đường, dù thu hút nhiều sự chú ý từ người lớn đến các bạn tại trường học.

Coco thường hướng đến những bộ trang phục với phong cách trẻ trung pha trộn cùng các họa tiết rực rỡ. Cô bé thậm chí có thể đưa ra những lựa chọn kết hợp phụ kiện khéo léo làm tôn lên các bộ trang phục như kính bản to hay vòng tay, đồng hồ cá tính.

Dù mới 6 tuổi, Coco đã tự quản lý Instagram và quyết định bức ảnh nào sẽ được đăng. Đương nhiên thời trang cũng chỉ là một khía cạnh trong cuộc sống của cô bé. Coco vẫn đến trường học cùng các bạn đồng trang lứa và coi thời trang như chương trình giải trí.

Cha mẹ cô bé cho biết không có ý định cho con gái tiến sâu vào ngành thời trang hay giải trí. Họ chỉ muốn ủng hộ con gái làm những điều cô bé thích.

Nhiều người tỏ ra thán phục với biểu cảm và cách tạo dáng nổi bật của cô bé trong các bức ảnh. Vì thế, Coco nhanh chóng trở thành một trong những biểu tượng thời trang nhí của Nhật Bản trên mạng xã hội.

Từng được giới thiệu trên trang web thời trang danh tiếng Vogue, Coco được kỳ vọng sẽ trở thành biểu tượng thời trang trong tương lai.

Nguy cơ bệnh tật không thua kém người thừa cân béo phì

Người quá gầy, chỉ số khối cơ thể (BMI)càng thấp, nguy cơ sức khỏe càng cao do tình trạng thiếu chất dinh dưỡng kéo dài. Người quá gầy luôn cảm thấy yếu ớt, mệt mỏi do thiếu năng lượng. Hàng loạt các cơ quan cũng bị ảnh hưởng, suy yếu như cơ bắp, hệ tim mạch, hệ nội tiết, phổi, tụy,…quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.

Sức đề kháng giảm sút nên rất dễ mắc các bệnh nhiễm trùng, khả năng hồi phục cũng kém nếu lỡ mắc bệnh hoặc phải phẫu thuật. Nhiều nghiên cứu cho thấy người quá gầy còn giảm khả năng tình dục, ảnh hưởng khả năng sinh sản.

Tại sao nhiều người ăn nhiều nhưng vẫn gầy?

Rõ ràng người gầy là do cơ thể không nhận đủ dinh dưỡng cho nhu cầu hàng ngày, buộc lòng cơ thể phải tự sử dụng năng lượng dự trữ trong cơ bắp, trong mô mỡ để tồn tại. Việc thiếu hụt dinh dưỡng liên quan đến chế độ ăn hàng ngày, nhưng thực tế vẫn có những người ăn rất nhiều, vậy tại sao vẫn gầy?

Để trả lời câu hỏi này, điều đầu tiên người gầy nên làm là đến gặp bác sĩ để tìm xem thủ phạm thực sự gây ra tình trạng này là gì và giải quyết dứt điểm. Một số nguyên nhân hay gặp như nhiễm giun sán, các loài ký sinh trùng này tranh ăn các chất dinh dưỡng của chúng ta, hoặc bị một số bệnh về dạ dày, ruột là nơi tiêu hóa, hấp thu thức ăn làm cản trở hấp thu dưỡng chất, do bị stress hoặc một số bệnh toàn thân khác cũng làm cản trở hấp thu, hoặc đơn giản là do ăn chưa đúng cách.

Những sai lầm hay gặp

Nhiều người nghĩ rằng muốn tăng cân chỉ cần làm ngược lại những lời khuyên dinh dưỡng cho người cần giảm cân, ăn càng nhiều càng tốt, ăn vặt thoải mái, ăn nhiều dầu mỡ, ăn thức ăn ngọt, ăn khuya…và giảm vận động. Đây là những suy nghĩ hết sức sai lầm, ăn nhiều nhưng không cân đối, ăn vặt, ăn nhiều thức ăn béo, ngọt chỉ cung cấp cho bạn năng lượng rỗng mà không có chất dinh dưỡng, ăn khuya làm bạn dễ tăng lượng mỡ có hại cho cơ thể, không vận động làm bạn yếu ớt, mệt mỏi, cơ bắp cứ mãi teo tóp. Với phương pháp sai lầm này, nếu có tăng cân cũng chỉ tăng lượng mỡ càng nguy hiểm cho sức khỏe hơn.

Người gầy cần ăn gì để tăng cân?

Người gầy cần xây dựng cho mình chế độ ăn hợp lý, giàu năng lượng hơn hiện tại, ăn uống điều độ, ngày 3 bữa chính sáng, trưa, chiều phải ăn đủ no, đủ chất, ăn đa dạng đủ các nhóm thực phẩm tinh bột, đạm, béo, rau củ và tráng miệng bằng trái cây, sữa chua. Thêm 2 - 3 bữa phụ giữa các bữa chính là những món ăn cũng giàu dinh dưỡng nhưng có thể sử dụng ngay như bánh, sữa giàu dinh dưỡng, trái cây…

Mỗi ngày nên uống ít nhất 1- 2 ly sữa dành cho người gầy giúp nhận thêm rất nhiều dưỡng chất, vừa giúp tăng cân, giúp khỏe mạnh vừa ngănngừa thiếu canxi gây loãng xương sau này.

Bên cạnh đó, đừng quên vận động thể dục thể thao, vận động cần thiết cho tất cả mọi người, giúp tăng cường lưu thông khí huyết, tăng hoạt động của các cơ quan, giúp tiêu hóa, hấp thu tốt hơn, giúp người gầy ăn uống ngon miệng hơn, giúp tăng cường cơ bắp, giúp tăng cân khỏe mạnh.

Sản phẩm dinh dưỡng Dr. Lucen GainMax dinh dưỡng đặc chế giúp người gầy tăng cân khỏe mạnh! Sản phẩm dinh dưỡng Dr. Lucen GainMax, thuộc dòng sản phẩm đặc biệt của NutiFood, là sản phẩm dinh dưỡng đặc chế, có hệ công thức cải tiến GAINMAX, cung cấp nguồn dưỡng chất dồi dào, giúp hỗ trợ tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng, giúp hấp thu các dưỡng chất được cung cấp, từ đó giúp người gầy tăng cân khỏe mạnh. * Lợi ích nổi bật: sản phẩm dinh dưỡng Dr. Lucen GainMax có bổ sung đông trùng hạ thảo, nấm linh chi, giàu năng lượng, hàm lượng đạm cao từ đạm sữa, đạm whey cô đặc, giàu chất béo, Lysin, Kẽm, Sắt, Axít Folic, Vitamin A, E, C... giúp người gầy tăng cân khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón và hỗ trợ tiêu hóa. Công ty CP Thực Phẩm Dinh Dưỡng NutiFood 281-283 Hoàng Diệu , P.6 , Q.4 ,TP .HCM Điện thoại: (028) 38 255 777

BS CK1 Trần Thị Minh Nguyệt

Chuyên gia dinh dưỡng NutiFood

Gỗ tự nhiên luôn là chất liệu yêu thích của người Nhật. Cách sắp đặt nhẹ nhàng & ngăn nắp khiến không gian phòng khách trở nên rộng rãi cho sinh hoạt chung của gia đình.

Căn phòng được bố trí hài hòa với thiết kế cửa kính lớn giúp hưởng trọn ánh sáng và gió tự nhiên.

Thiên nhiên là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của người Nhật. Vì vậy ở căn hộ, luôn dễ dàng ngắm nhìn sự điểm tô dịu dàng từ cây xanh.

Phòng làm việc được bài trí ngăn nắp, đồ đạc đơn giản tạo cảm giác rộng thoáng

Phòng tắm được thiết kế gam màu truyền thống là trắng & màu gỗ. Bên cạnh đó, cửa kính với ánh sáng tự nhiên giúp nơi này luôn khô ráo và sạch sẽ.

Không gian bếp hiện đại, ngăn nắp gọn gàng

Khu vực bếp rộng rãi được bố trí riêng biệt và kín đáo, gắn liền với lô gia nên vô cùng  thông thoáng.

Phòng ngủ lấy cảm hứng từ Nhật Bản mang các tông màu đất như nâu, đen, màu be… lối thiết kế đơn giản, sạch sẽ đề cao chất lượng sống.

Phòng ngủ chính nhờ cửa sổ lớn nên đón được ánh sáng tự nhiên & không khí trong lành. Sàn gỗ tự nhiên & tối ưu hóa đồ đạc tạo cảm giác thoải mái, giúp ngủ ngon giấc hơn.

Vũ Minh

Chú rể Hải Phòng mặc đồ hầm hố, đón dâu bằng 50 xe bán tải

Chương trình sẽ bắt đầu với đêm nhạc 19h00 ngày 26/12 tại sân vận động Đại học Ngoại ngữ, Đại học Quốc gia Hà Nội. “Hành trình kết nối âm nhạc MobiFone” là chuỗi chương trình âm nhạc tương tác mới lạ dành cho giới trẻ, với chuyến xe MobiFone được tích hợp những thiết bị âm thanh, ánh sáng hiện đại nhất.

Tại mỗi chặng dừng chân của hành trình xuyên Việt, chuyến xe sẽ mang đến những trải nghiệm “kết nối âm nhạc” vô cùng sôi động và hấp dẫn với các hoạt động giao lưu như chia sẻ kiến thức, thông tin về âm nhạc với cộng đồng mTrend, tham gia các trò chơi thú vị để nhận được tấm vé mời tham dự đêm nhạc của “Hành trình kết nối âm nhạc MobiFone”.

Sức nóng của của mỗi chương trình chính là đêm nhạc sôi động, cuồng nhiệt đậm chất trẻ với sự quy tụ của các ca sỹ cùng những bản hít đình đám trong thời gian qua như Vũ Cát Tường, Khởi My, Min, Justatee, Phương Ly, Kai Đinh, Hoàng Tôn, Đinh Mạnh Ninh…

Với tinh thần “bùng nổ, hoành tráng và ấn tượng”, MobiFone mong muốn tạo nên một sân chơi văn hóa mới mẻ và văn minh để cộng đồng yêu âm nhạc mTrend trên khắp cả nước được tương tác và cùng nhau chia sẻ tình yêu âm nhạc lan rộng trên khắp cả nước.

Bên cạnh đó, thông qua chương trình này, MobiFone mong muốn không chỉ tạo không gian vui chơi, thư giãn, là điểm kết nối tình yêu âm nhạc mà còn là nơi đồng hành, chắp cánh cho những ước mơ lớn lao của các bạn trẻ đam mê khởi nghiệp trong cộng đồng sinh viên của các trường đại học trên cả nước.

Bật mí về những gì sẽ mang đến đêm nhạc, tổ chức 19h00 ngày 26/12 tại sân vận động trường Đại học Ngoại ngữ, Đại học Quốc gia Hà Nội, Vũ Cát Tường chia sẻ rất mong chờ để được vui hết mình cùng các bạn sinh viên: “Tường hé lộ chút xíu là ngoài những ca khúc quen thuộc, Tường sẽ mang đến một món quà đặc biệt là một bài hát Tường mới ra mắt trong tháng 12. Mong các bạn sẽ đến và ủng hộ cho Tường cũng như các nghệ sĩ của đêm nhạc MobiFone Music Tour lần này nhé”.

Chặng dừng chân đầu tiên của chuyến xe “Hành trình kết nối âm nhạc MobiFone” cũng có sự góp mặt của chàng ca sỹ tài năng Đinh Mạnh Ninh với các bản hit như Mùa Yêu Đầu, Dù có cách xe, Hà Nội trà đá vỉa hè…

Ngoài Vũ Cát Tường, Đinh Mạnh Ninh, sự góp mặt của Xkey, nhóm nhạc “gây sốt” tại chương trình “Ban Nhạc Việt”, cũng sẽ hứa hẹn mang đến những tiết mục đầy ấn tượng tới các bạn sinh viên.

Chuyến xe “Hành trình kết nối âm nhạc MobiFone” sẽ kéo dài từ ngày 26/12/2017 - 27/1/2018. Chặng dừng chân đầu tiên là trường Đại học Ngoại Ngữ, Đại học Quốc gia Hà Nội.

Nhiều hoạt động vui chơi sôi động, thú vị và cơ hội trải nghiệm các dịch vụ mới nhất của MobiFone với hàng ngàn phần quà hấp dẫn đang chờ đón các bạn sinh viên.

Thông tin chi tiết về chương trình có thể tìm hiểu thêm tại facebook:

https://www.facebook.com/mTrend.vn/

Vũ Minh