Nhận định, soi kèo Stoke City vs Norwich, 21h00 ngày 19/10: Ca khúc khải hoàn
发布时间：2025-04-26 11:47:15 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 Nguyễn Quang Hải - 19/10/2024 07:24 Nhận định
lịch thi đấu bóng đá c2lịch thi đấu bóng đá c2、、。
ậnđịnhsoikèoStokeCityvsNorwichhngàyCakhúckhảihoàlịch thi đấu bóng đá c2 Nguyễn Quang Hải - 19/10/2024 07:24 Nhận định bóng đá giải khác
相关文章
Pha lê - 23/04/2025 09:22 Nhận định bóng đá g2025-04-269X Đắk Lắk trồng vườn hoa hơn 2.000m2
2025-04-26
Nhận định, soi kèo Bilbao vs Las Palmas, 0h00 ngày 24/4: Nỗ lực vươn lên
Hoàng Ngọc - 23/04/2025 07:24 Tây Ban Nha2025-04-26![](<p class="t-j">Có lẽ bạn đã quen với việc ngủ cuộn tròn trên chiếc giường êm ái. Nhưng khi bạn bước vào một phòng ngủ kiểu Nhật, rất có thể bạn sẽ không tìm thấy một chiếc giường nào.</p><p class="t-j">Không chỉ là truyền thống hay vì lý do tiết kiệm không gian trong các căn hộ nhỏ, ngủ trên mặt đất còn có một số lợi ích sức khỏe khá ấn tượng.</p><p class="t-j"><strong>1. Nó có thể làm giảm đau lưng</strong></p><p class="t-j">Ngủ trên một bề mặt phẳng, cứng sẽ tốt cho lưng của bạn và có thể giúp bạn giảm bớt cơn đau đã đeo bám bạn trong nhiều năm. Trong khi ngủ trên một chiếc giường mềm chắc chắn bạn sẽ cảm thấy thoải mái, nhưng nệm có thể bắt đầu lún xuống theo thời gian, khiến cột sống của bạn bị cong và dẫn đến đau lưng.</p><p>Trên thực tế, các chuyên gia y tế thậm chí còn khuyên bạn nên đặt ván ép dưới nệm nếu nó quá mềm. Ngủ trên sàn cũng sẽ giữ cho cột sống của chúng ta thẳng và ngăn cơ thể bạn bị ép vào một vị trí không tự nhiên.</p><p class="t-j"><strong>2. Cải thiện tư thế </strong></p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/03/11/15/ly-do-nguoi-nhat-ban-thuong-ngu-tren-san-nha.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc"> </td></tr></tbody></table><p class="t-j">Nếu bạn ngủ đúng tư thế và cột sống được hỗ trợ thích hợp, bạn sẽ dễ dàng hơn rất nhiều trong việc giữ lưng thẳng trong ngày. Khi cột sống buộc phải cong theo bề mặt nằm không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm thay đổi hình dáng cột sống, dẫn đến dáng đi có thể bị gù, còng lưng.</p><p class="t-j"><strong>3. Có thể cải thiện lưu thông máu</strong></p><p class="t-j">Khi bạn ngủ trên sàn nhà sẽ giúp tăng cường lưu lượng máu, vì trọng lượng của bạn được phân bổ đều và ít áp lực hơn lên các bộ phận khác nhau của cơ thể.</p><p class="t-j">Ngủ theo tư thế tự nhiên cũng sẽ ngăn ngừa được tình trạng tê và ngứa ran do máu lưu thông kém. Nếu nằm cuộn tròn hay nằm sấp có thể khiến máu lưu thông kém, gây tê bì, ngứa chân tay, nặng hơn có thể gây ra các vấn đề tim mạch.</p><p class="t-j"><strong>4. Giúp bạn dậy đúng giờ</strong></p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/03/11/15/ly-do-nguoi-nhat-ban-thuong-ngu-tren-san-nha-1.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc"> </td></tr></tbody></table><p class="t-j">Nếu bạn cảm thấy khó rời khỏi chăn gối và ra khỏi giường vào buổi sáng, bạn không hề đơn độc. Nhiều người gặp khó khăn khi chuông báo thức kêu và muốn nhấn nút báo lại.</p><p class="t-j">Khi bạn ngủ trên sàn nhà, bạn sẽ có được giấc ngủ đúng chất lượng và cảm thấy không thoải mái đến mức bạn muốn nằm đó cả ngày.</p><p class="t-j"><strong>5. Giá cả phải chăng</strong></p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/03/11/15/ly-do-nguoi-nhat-ban-thuong-ngu-tren-san-nha-2.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc"> </td></tr></tbody></table><p class="t-j">Một người bình thường chi khoảng 1 nghìn USD (khoảng 23 triệu đồng) cho một chiếc nệm và việc chọn sai, phải thay thế có thể khiến bạn tốn thời gian và năng lượng. Ngủ trên sàn nhà sẽ giúp bạn tiết kiệm tiền vì bạn sẽ không cần phải mua nệm và giường để lắp nệm.</p><p class="t-j"><strong>Ai nên tránh ngủ trên sàn nhà?</strong></p><p class="t-j">Sàn nhà là bề mặt cứng nhất mà bạn có thể nằm ngủ và mặc dù không có nệm có nhiều lợi ích, nhưng nó không được khuyến khích cho một số nhóm người.</p><p class="t-j">Người bị dị ứng: Bởi vì sàn chứa bụi bẩn, lông động vật… những người dễ bị dị ứng có thể bị ho và chảy nước mũi.</p><p class="t-j">Người mắc các bệnh về xương khớp: Nếu bạn bị rối loạn xương nghiêm trọng, ngủ trên sàn nhà có thể gây hại nhiều hơn là có lợi vì nó có thể gây áp lực nhiều hơn lên khớp của bạn.</p><p class="t-j">Người cao tuổi: Do khả năng vận động giảm dần theo tuổi tác, người lớn tuổi có thể gặp khó khăn khi ngồi dậy, đứng lên trên sàn.</p><p class="t-j">Người dễ bị cảm lạnh: Nếu bạn thấy mình thường thức dậy vào ban đêm vì lạnh, tốt hơn là nên tránh ngủ dưới sàn, vì nó có thể khiến bạn bị cảm lạnh.</p><p class="t-j"><strong>Ngọc Trang</strong><em>(Theo Bright side)</em></p><img class="thumb2 left m-r-10" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/03/10/17/su-lung-lay-trong-van-hoa-song-lau-len-lao-lang-o-nhat-ban-1.jpg?w=145&h=101" alt="Sự lung lay trong văn hoá )
Sự lung lay trong văn hoá 'sống lâu lên lão làng' ở Nhật Bản
“Khi tôi còn đi học, tôi hiểu rằng nếu bây giờ bạn lắng nghe những đàn anh lớn tuổi của mình, thì khi bạn có tuổi, mọi người sẽ lắng nghe bạn”.
'/>Lý do người Nhật Bản thường ngủ trên sàn nhà
2025-04-26
![](<table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/03/06/14/phu-nu.jpg?width=0&s=GSFRNh-EHczaTba4iQtcPw" class="lazy " data-srcset="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/03/06/14/phu-nu.jpg?width=0&s=GSFRNh-EHczaTba4iQtcPw" alt="{keywords}" data-thumb-small-src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/03/06/14/phu-nu.jpg?width=260&s=qKjE6JrwcUUvJih1DblBRA"></picture></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Tọa đàm giữa các khách mời về những yếu tố bất bình đẳng giới trong đại dịch Covid-19.</td></tr></tbody></table><p>Chương trình được thực hiện với mục đích thúc đẩy bình đẳng giới, nâng cao năng lực và vai trò người phụ nữ tại gia đình cùng như trong cộng đồng trong bối cảnh đại dịch Covid-19 diễn ra phức tạp.</p><p>Sáng ngày 6/3, tại trụ sở của Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam đã diễn ra chương trình trực tuyến Kỷ niệm Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 và khởi động chiến dịch "Vì nụ cười phụ nữ" tại 3 đầu cầu Hà Nội, Thừa Thiên Huế và TP.HCM. Gần 150 đại biểu đại diện các cơ quan, ban ngành đã tới tham dự chương trình tại điểm cầu Hà Nội.</p><p>Đây là chương trình hưởng ứng chủ đề Ngày Quốc tế Phụ nữ năm 2021 “Hành trình Phụ nữ trong lãnh đạo: Xây dựng tương lai bình đẳng mới trong thế giới Covid-19”.</p><p>Với sự đồng hành của các đại sứ là những nhà khoa học, nghệ sĩ, các nhà hoạt động xã hội, chương trình mong muốn sẽ khích lệ khát vọng vươn lên, ý chí vượt khó, tinh thần ham học hỏi và khả năng sáng tạo của phụ nữ, nâng cao vị thế và hiệu quả công việc của các cấp hội phụ nữ. Chương trình cũng được live-stream trên trang Facebook của hội và một số nền tảng công nghệ khác.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/03/07/11/co-phu-nu-tu-tin-vui-ve-moi-co-gia-dinh-hanh-phuc.jpg?width=0&s=Rhf-iU_A7Dzlrv91V5fZ5w" class="lazy " data-srcset="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/03/07/11/co-phu-nu-tu-tin-vui-ve-moi-co-gia-dinh-hanh-phuc.jpg?width=0&s=Rhf-iU_A7Dzlrv91V5fZ5w" alt="{keywords}" data-thumb-small-src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/03/07/11/co-phu-nu-tu-tin-vui-ve-moi-co-gia-dinh-hanh-phuc.jpg?width=260&s=SNRPtrRUZiJ_CbPlZfZkjA"></picture></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Chương trình được dẫn dắt bởi MC Lê Anh.</td></tr></tbody></table><p>Phát biểu tại lễ kỷ niệm, bà Hà Thị Nga, Chủ tịch Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam, cho biết: “Ngày Quốc tế Phụ nữ là dịp xã hội tôn vinh và ghi nhận những đóng góp của phụ nữ, cũng là dịp để bản thân phụ nữ nhìn nhận lại những nỗ lực của mình trong xã hội và gia đình để tiếp tục phấn đấu vươn lên.</p><p>Ngày Quốc tế Phụ nữ năm nay diễn ra trong thời điểm đặc biệt, khi dịch bệnh Covid-19 vẫn đang diễn biến phức tạp, ảnh hưởng đến sinh kế của hàng tỷ người, làm xáo trộn đời sống của hàng triệu gia đình trên thế giới. Qua hơn 1 năm, bên cạnh tác động tiêu cực đối với nền kinh tế, dịch bệnh Covid-19 cũng đã hé lộ nhiều khía cạnh bất bình đẳng giới.</p><p>Tuy nhiên cũng chính trong dịch bệnh, phụ nữ đã minh chứng tinh thần đoàn kết, lòng nhân ái, khả năng thích ứng, sẵn sàng đương đầu với khó khăn để biến nguy thành cơ trong cuộc chiến chống dịch".</p><p>Bà Nga cho rằng, chính tinh thần đó đã giúp mang lại hạnh phúc, tiếng cười cho bản thân phụ nữ. “Khi chúng ta có những phụ nữ tự tin, mạnh khoẻ, vui vẻ, là chúng ta cũng có nhiều gia đình hạnh phúc. Đó cũng chính là điều mà chương trình "Vì nụ cười phụ nữ" muốn mang lại trong năm 2021 và những năm tiếp theo".</p><p>Chủ tịch Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam chúc tất cả phụ nữ cùng nhau vượt qua đại dịch và nhiều thách thức trong tương lai để xây dựng gia đình hạnh phúc, đất nước phát triển.</p><p><strong>Đăng Dương</strong></p><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/02/09/19/loi-chuc-valentine-cho-cac-cap-doi-yeu-xa.jpg?width=0&s=0y_QQ4BCBQVo1L6HnYC8Rw" class="lazy thumb2 left m-r-10" data-srcset="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/02/09/19/loi-chuc-valentine-cho-cac-cap-doi-yeu-xa.jpg?width=0&s=0y_QQ4BCBQVo1L6HnYC8Rw" alt="Lời chúc ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 ngọt ngào, ấm áp" data-thumb-small-src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/02/09/19/loi-chuc-valentine-cho-cac-cap-doi-yeu-xa.jpg?width=260&s=995dEMy8TyVgwTqm2sUZrw"></picture><h4 class="title f-14 c-000">Lời chúc ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 ngọt ngào, ấm áp</h4><p class="summary d-table c-000">Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, những lời chúc dưới đây sẽ giúp phái mạnh đốn tim nàng.</p>)
![](<p>Nếu không hủy hôn thì ngày này, tôi đang làm cô dâu trong lễ cưới của mình. </p><p>Nhưng giờ tôi phải chạy đôn chạy đáo xin hủy các dịch vụ đã đặt mong vớt vát lại chút tiền. Tôi không hiểu mình hành xử như vậy có gì sai không hay việc hủy hôn lại là may mắn với cuộc đời tôi.</p><p>Tôi và Cường quen nhau gần một năm thì tính đến chuyện làm đám cưới do cả hai cũng đã lớn tuổi. Cường ở tỉnh khác đến quê tôi lập nghiệp, làm công nhân ở xưởng cơ khí của một người bà con.</p><p>Tôi học xong cao đẳng mầm non nhưng không xin được việc làm, ở nhà phụ bà dì giữ trẻ và được nhận lương hàng tháng. Do chỗ giữ trẻ có uy tín, phụ huynh gửi trẻ đông lại quan tâm cô nên thu nhập của tôi khá ổn định.</p><p>Nhà tôi không mấy khá giả nên tôi cũng xác định phải dành dụm để tự lo cho đám cưới. Trước đó, ba mẹ Cường cùng vài người bác trong họ có vào nhà tôi chơi để bàn chuyện cưới hỏi.</p><p>Do điều kiện ở xa nên cả hai gia đình thống nhất không làm lễ hỏi mà tiến hành đám cưới luôn. Đến gần ngày cưới, tôi mới biết nhà trai dự định sẽ đi lễ có 5 tráp chứ không có tiền dẫn lễ.</p><p>Theo phong tục ở quê tôi, ngoài tráp lễ, khi đám cưới nhà nào cũng có phong bì dẫn lễ, ít nhất thì 5 triệu, nhiều thì 10, 15 triệu. Ba mẹ tôi có gọi điện trao đổi lại với nhà trai nhưng họ nhất quyết không bỏ mà còn cho rằng nhà tôi đang cố tình moi móc, đào mỏ.</p><p>Ba mẹ tôi rất tức giận nhưng tôi cố nín nhịn, hứa sẽ nói với bạn trai thu xếp. Nhưng khi tôi giải thích với Cường về phong tục cưới hỏi ở quê tôi là như thế thì anh không chịu nghe.</p><p>Tôi bảo: "Nếu ba mẹ anh không chịu bỏ tiền dẫn lễ thì em đưa tiền để anh bỏ phong bì cho bố mẹ em đẹp mặt với bà con hàng xóm". Anh lại nổi nóng quát: "Nhà anh không phải không có tiền, nhưng nếu bỏ phong bì 10 triệu dẫn lễ thì không có bất kỳ tráp lễ nào hết, cái gì thì một cái thôi, đừng đòi hỏi quá nhiều". </p><p>Tôi cảm thấy tổn thương nặng nề trước cách cư xử của bạn trai nhưng vẫn hy vọng mọi chuyện sẽ thu xếp được. Nào ngờ, nhà trai gọi điện đòi hủy hôn trước ngày cưới đúng một tuần khiến nhà tôi trở tay không kịp.</p><p>Ba mẹ tôi ê chề xấu hổ khi phải thông báo hủy hôn. Cường cũng bỏ việc về quê luôn, cắt đứt liên lạc với tôi. Tôi hoang mang đến tận cùng, không hiểu sao lại rơi vào tình thế oái ăm này.</p><p>Về sau, tôi mới nghe phong thanh chuyện ba mẹ Cường vào thăm gia đình tôi thấy không khá giả nên không ưng ý. Chuyện nhà tôi yêu cầu phải có tiền dẫn lễ khiến họ nghi ngờ nhà gái nghèo, tìm cách đào mỏ nhà trai.</p><p>Nhiều người biết chuyện an ủi tôi phải thấy may mắn vì không về làm dâu gia đình như thế nhưng thật sự, tôi thấy thất vọng và không còn niềm tin vào tình yêu nữa.</p><img class="thumb2 left m-r-10" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2020/11/18/10/nhung-dieu-don-gian-de-cham-toi-hanh-phuc.jpg?w=145&h=101" alt="Một lần đi chợ với mẹ chồng tương lai, tôi sốc đến mức muốn hủy hôn" width="145" height="101" /><h4 class="title f-14 c-000">Một lần đi chợ với mẹ chồng tương lai, tôi sốc đến mức muốn hủy hôn</h4><p class="summary d-table c-000">Lần đi chợ với mẹ người yêu đã khiến tôi được mở rộng tầm mắt. Nhưng )
'/>
最新评论