Nhận định, soi kèo Celta Vigo vs Villarreal, 20h ngày 20/11

Phần mềm quản lý tàu cá và khai thác thủy sản được Quảng Ninh triển khai thí điểm từ tháng 1/2024. Ngành thuỷ sản Quảng Ninh sẽ tiến hành kiểm tra công tác rà soát, cập nhật thông tin dữ liệu tàu cá trên hệ thống quốc gia. Đồng thời, tỉnh đẩy mạnh việc hoàn thiện các tính năng dựa trên trải nghiệm thực tế của ngư dân, tiến tới hoàn thiện các thủ tục pháp lý để áp dụng rộng rãi phần mềm.

Quảng Ninh hiện có trên 6.000 tàu cá, trong đó, tàu có chiều dài lớn nhất dưới 6m do UBND cấp xã quản lý là 1.481 tàu (chiếm 25%); tàu cá có chiều dài lớn nhất từ 6m đến dưới 12m thuộc thẩm quyền quản lý của UBND các địa phương là 3.735 tàu (chiếm 62%); tàu cá có chiều dài lớn nhất từ 12m trở lên là 796 tàu (chiếm 13%).

Bên cạnh thử nghiệm phần mềm quản lý tàu cá và khai thác thủy sản, Sở Nông nghiệp và Phát triển nông thôn tỉnh đã hướng dẫn các địa phương và triển khai cập nhật thông tin của 4.531 tàu cá có chiều dài lớn nhất từ 6m lên phần mềm cơ sở dữ liệu tàu cá quốc gia Vnfisthbase. Cùng với đó, 100% tàu cá có chiều dài lớn nhất từ 15m trở lên sẽ được lắp đặt và duy trì kết nối thiết bị giám sát hành trình (VMS) khi hoạt động trên biển.

Tỉnh Quảng Ninh xác định chuyển đổi số trong lĩnh vực thủy sản sẽ làm thay đổi phương thức sản xuất và thương mại để đạt mục tiêu trở thành nghề cá hiện đại và cũng là giải pháp căn bản để hệ thống hóa dữ liệu quản lý. Việc ứng dụng công nghệ như phần mềm quản lý tàu cá và khai thác thủy sản sẽ góp phần kiểm soát tàu cá và sản lượng khai thác do tàu cá thường xuyên neo đậu, phân tán ở nhiều nơi; thiếu đồng bộ, mất kết nối thiết bị giám sát hành trình… 

Việc giám sát, quản lý số hóa  thông tin hoạt động của tàu cá đồng thời giúp nâng cao hiệu quả quản lý Nhà nước về khai thác thủy sản, chống khai thác IUU (khai thác hải sản bất hợp pháp, không báo cáo và không theo quy định), phục vụ chiến lược phát triển bền vững thuỷ sản Quảng Ninh.

D. An

Pháo đài này có quy mô như một thành phố thu nhỏ, bao gồm các ngôi đền, cung điện và nhiều cổng ra vào. Đây là địa điểm bị ma ám duy nhất được Chính phủ Ấn Độ thông báo cấm người dân vào sau khi Mặt trời lặn.

Bước qua cánh cổng chính của pháo đài là hình ảnh một loạt những ngôi đền Hindu, điển hình là Đền Hanuman, Đền Gopinath, Đền Someshwar, Đền Keshav Rai, Đền Mangla Devi, Đền Ganesh và Đền Navin. Cung điện Hoàng gia nằm ở tận cùng của pháo đài ma ám được bảo vệ bởi hai công trình khác. Thị trấn, nơi sinh sống của người dân nằm tách biệt với các thành lũy.

Trái ngược với vẻ đẹp nên thơ như trong tranh, pháo đài này ẩn giấu bên trong nhiều câu chuyện ma ám đen tối. Thậm chí nó còn bị coi là nơi ám ảnh nhất Ấn Độ. Tới năm 1783, Bhangarh hoàn toàn bị bỏ hoang. Những người dân từng sống bên trong cũng tìm cách di chuyển tới những ngôi làng khác. Sau đó nơi đây được mệnh danh là nơi ma quái, đáng sợ nhất ở quốc gia Nam Á này.

Theo lời dân địa phương, nhiều người cố ý ở lại trong lâu đài và sau đó, họ mất tích không dấu vết. 

Đỗ An(Tổng hợp)

Bộ Chỉ số phục vụ người dân và doanh nghiệp gồm 5 nhóm chỉ số thành phần, cụ thể:

- Công khai, minh bạch

- Tiến độ, kết quả giải quyết

- Số hóa hồ sơ

- Cung cấp dịch vụ trực tuyến

- Mức độ hài lòng.

Các tiêu chí đánh giá của từng nhóm chỉ số thành phần được quy định chi tiết. Đối tượng được đánh giá là các Bộ, cơ quan ngang Bộ, Bảo hiểm Xã hội Việt Nam, UBND các cấp và các cơ quan, đơn vị trực thuộc các cơ quan trên; các cơ quan, đơn vị khác có cung cấp dịch vụ công trên Cổng Dịch vụ công quốc gia và Hệ thống thông tin giải quyết thủ tục hành chính cấp bộ, cấp tỉnh. Việc đánh giá thực hiện dựa trên dữ liệu theo thời gian thực.

Nước ép cam dứa: Nếu bạn đang tìm món nước ép vừa giúp thanh nhiệt cơ thể vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả thì bạn không nên bỏ qua nước ép cam dứa. Chất dinh dưỡng có trong hai thức quả này sẽ kích thích đốt cháy calo và làm săn chắc cơ bắp. Vị nước ép này có phần hơi chua, bạn có thêm một chút đường hoặc muối để dễ uống hơn và không gây hại cho dạ dày. 

Nước ép cam táo: Táo và cam vốn nhiều khoáng chất và vitamin nên giúp bồi bổ dinh dưỡng cho cơ thể. Ly nước ép cam táo có thể sẽ sớm trở thành một thức uống được các thành viên trong gia đình ưa thích bởi giúp giải khát và thanh nhiệt cơ thể hiệu quả. 

Ngoài ra, táo là thực phẩm không thể thiếu trong giảm cân, cam là thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng, kết hợp với nhau, nước ép táo cam vừa hỗ trợ giảm cân, detox cho da vừa nâng cao sức khỏe.

Nước ép cam cà chua: Trong liệu trình cải thiện sức khỏe làn da, bạn không thể thiếu ly nước ép cam cà chua. Hợp chất lycopene cùng vitamin C từ cam và cà chua làm mịn da, se khít lỗ chân lông cũng như hạn chế những tổn thương do tia cực tím gây ra. 

Để đảm bảo an toàn, bạn nên ngâm rửa cà chua kỹ lượng hoặc có thể luộc sơ qua trước khi ép lấy nước. Sau khi pha trộn nước ép cam cùng nước ép cà chua, nếu thấy vị chua gắt có thể cho thêm một chút đường. 

Nước ép cam củ dền: Củ dền ít calo và chất béo nhưng lại nhiều vitamin, khoáng chất, cũng có protein và chất xơ - tốt cho việc giảm cân lành mạnh. Khi bạn mệt mỏi, bạn có thể uống một ly nước ép cam củ dền có thể giúp bạn bù đắp năng lượng khá hiệu quả, tinh thần sẽ sớm phấn chấn trở lại mà không lo thừa năng lượng, tăng cân.

Với các loại nước ép trên bạn không cần phải thêm quá nhiều đường khi dùng để hạn chế nguy cơ tăng đường huyết. Khi chọn trái cây cùng với cam bạn nên chọn củ quả tươi, không dập và rửa sạch, gọt vỏ trước khi dùng.

Tuy nhiên, các loại nước ép trên thức uống bổ dưỡng nhưng bạn cần lưu ý  sử dụng đúng, tránh gây tác dụng ngược cho sức khỏe. Ví dụ không nên uống quá nhiều nước ép cam, đặc biệt là khi mắc tiểu đường. Khi pha chế nước cam, bạn cần hạn chế pha thêm đường hoặc các chất tạo ngọt khác. 

Thời điểm uống nước cam tốt nhất là sau khi ăn khoảng 30-45 phút. Bạn không nên uống nước cam khi bụng đói hoặc quá no. Sau khi ép nước cam và các trái cây khác nếu không uống ngay bạn bỏ vào tủ lạnh, sử dụng trong ngày. Ngoài ra, nếu ăn hoặc uống các sản phẩm từ sữa, bạn không sử dụng nước cam.

Cách sử dụng gạo lứt để giảm cân hiệu quả