Trong số How2Money tuần này, Doctor Housing đưa lời khuyên cho các bạn trẻ muốn rời TP.HCM để chuyển đến Phú Quý, Đà Lạt... làm việc từ xa.

_____

Show:How2Money

Host: Doctor Housing - Kim Tuyến

_____

Doctor Housing Nguyễn Duy Chuyền cho rằng xu hướng giới trẻ rời TP.HCM và Hà Nội để tìm đến vùng đất khác sinh sống và làm việc từ xa có thể xem là một điều tích cực, vừa giúp bạn trẻ phá bỏ giới hạn bản thân, vừa làm giảm áp lực dân số cho các thành phố lớn.

Tuy nhiên, ông nhấn mạnh du lịch và định cư là hai khái niệm hoàn toàn khác nhau. Người trẻ cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi quyết định thay đổi chỗ ở lâu dài, thay vì chỉ dựa vào cảm giác thích thú khi đi du lịch.

Nếu quyết định rời TP.HCM, Doctor Housing khuyên người trẻ nên chọn trở về quê hương nơi có người thân, bạn bè bên cạnh, hoặc những địa phương có chi phí sinh hoạt thấp thay vì các điểm du lịch đắt đỏ.

_____

Độc giả đặt câu hỏi với Doctor Housing có thể gửi về email [email protected] hoặc chia sẻ qua nền tảng YouTube.

Do ăn uống đau nhức, bên cạnh điều trị bằng kháng sinh, nam thanh niên còn điều trị vết thương ở miệng bằng cách uống thuốc nam và đắp các loại lá. Vài tháng sau, bệnh không thuyên giảm, anh mới đến Bệnh viện Ung bướu Hà Nội thăm khám trong tình trạng chảy máu miệng, hôi thối, có hiện tượng xâm lấn. 

Từ kết quả sinh thiết, các bác sĩ kết luận người bệnh mắc ung thư lưỡi giai đoạn 4. Nhận kết quả, thanh niên trẻ vô cùng sững sờ. Lúc này người bệnh đã bỏ qua “giai đoạn vàng” để điều trị, không thể phẫu thuật. Sau 1 năm người bệnh qua đời. “Bệnh nhân tử vong do nhiều nguyên nhân trong đó có nguyên nhân suy kiệt do không thể ăn uống. Đây là trường hợp rất đáng tiếc, khi bệnh nhân chủ quan với dấu hiệu nhỏ dẫn đến bệnh tiến triển nặng”. Từ đó, Ths.BS Thịnh khuyến cáo, khi xuất hiện vết loét, tổn thương trên da kéo dài (trên 3 tuần), người dân nên đi tầm soát để phát hiện bệnh, điều trị sớm.

Yếu tố nguy cơ gây bệnh ung thư

Theo GLOBOCAN, Việt Nam xếp thứ 91/185 về tỷ suất mắc mới và thứ 50/185 về tỷ suất tử vong trên 100.000 người. Tỷ lệ tử vong ở Việt Nam phổ biến nhất là ung thư gan, ung thư phổi, ung thư vú, ung thư đường tiêu hóa (dạ dày, đại- trực tràng) ung thư máu, tiền tuyến giáp, ung thư cổ tử cung. 

Nguyên nhân gây ung thư, theo Ths.BS Thân Văn Thịnh, chưa được chứng minh, nhận định rõ ràng. Ths.BS Thịnh nêu một số nhóm nguy cơ có thể gây ung thư: 

- Nguyên nhân do ô nhiễm môi trường sống, môi trường làm việc như nhiễm xạ không khí, nhiễm xạ nguồn nước… Ô nhiễm phóng xạ gây ra ung thư, đặc biệt ung thư giáp, ung thư máu, ung thư hạch. Ung thư da do tiếp xúc kéo dài với tia tử ngoại của ánh nắng mặt trời. Ung thư da bìu ở thợ sửa ống khói do tiếp xúc “mồ hóng”. Ung thư bàng quang hay gặp công nhân làm nghề tiếp xúc thuốc nhuộm vải…

- Nguyên nhân từ thói quen, tập tục ăn uống: Uống rượu, bia kéo dài gây một số bệnh ung thư khoang miệng, ung thư thực quản. Hút thuốc lá nguy cơ ung thư phổi, bàng quang… Ăn nhiều đồ muối, đồ nướng có liên quan ung thư dạ dày, nên tỷ lệ mắc cao ở các nước như Nhật Bản, Hàn Quốc… (những nước có tập quán ăn nhiều đồ sống, muối, đồ nướng), ăn nhiều đồ mỡ cũng được cho là dẫn đến ung thư đại trực tràng. Thực phẩm nhiễm nấm mốc như lạc mốc, ớt mốc đặc biệt chủng nấm Aspergillus Flavus dễ gây ung thư gan.

- Nguyên nhân do nhiễm khuẩn, virus: Ung thư vòm mũi họng, ung thư hạch liên quan virus Epstein-Barr - loại ký sinh trong môi trường đồ muối như cá muối, cua muối. Điều này cũng liên quan mật thiết đến tỷ lệ ung thư theo vùng miền. Ví dụ tỷ lệ ung thư vòm họng cao hơn ở miền Trung, miền Bắc nước ta do tập tục ăn uống của người dân. Ung thư dạ dày liên quan có tỉ lệ nhất định liên quan đến nhiễm vi khuẩn HP(Helicobacter Pylori) kéo dài… Nhiễm virus viêm gan B, C gây ung thư gan hay ung thư cổ tử cung, ung thư vùng vòm mũi họng do nhiễm virus HPV (lây truyền qua quan tình dục không an toàn) .

- Nguyên nhân do dùng thuốc hay các phương pháp can thiệp y học: Ung thư thứ phát sau điều trị hóa chất, xạ trị như: Ung thư tuyến giáp dễ gặp bệnh nhân sau xạ trị vùng đầu cổ, ung thư vú có thể dễ gặp hơn trên phụ nữ can thiệp thẩm mỹ, ung thư vú và nội mạc tử cung cao hơn khi đối tượng sử dụng thuốc tránh thai kéo dài…

-  Ngoài ra, một số ung thư do yếu tố gia đình, ví dụ ung thư đại trực tràng trong bệnh đa polyd gia đình. Ung thư vú, ung thư buồng trứng dễ mắc ở những phụ nữ có bà ngoại, mẹ, chị em gái bị trước đó.

- Ngày nay do lối sống lười vận động, dẫn đến béo phì cũng là điều kiện thuận lợi cho gia tăng liên quan một số bệnh ung thư: Dạ dày, đại trực tràng, vú…

Bí quyết giúp dự phòng ung thư

Ths.BS Thân Văn Thịnh cũng đưa ra các biện pháp dự phòng ung thư. Cụ thể, đầu tiên bệnh nhân phải ăn uống thực phẩm sạch, thực phẩm tránh nhiễm phóng xạ, tránh chất độc hại như thuốc trừ sâu, chất bảo quản thực phẩm, tránh thực phẩm nguy cơ gây ung thư đồ muối, đồ nướng, đồ mốc, hạn chế ăn thịt bảo quản

Người dân nên hạn chế dùng đồ uống có ga, có cồn như rượu bia để tránh ung thư thực quản, khoang miệng (ung thư lưỡi, niêm mạc miệng, amydal, hạ họng…). Nam bác sĩ cũng thông tin, vào dịp đầu năm mới, có ngày, bác sĩ thăm khám và sàng lọc 16 ca ung thư thực quản/ngày do liên quan đến yếu tố uống nhiều rượu bia. Không hút và bỏ thuốc lá (thuốc lá truyền thống và thuốc lá điện tử) tránh nguy cơ ung thư phổi.

Một số yếu tố do thói quen sinh hoạt không khoa học, lười vận động béo phì. Cụ thể béo phì làm tăng tỉ lệ mắc ung thư vú, đại trực tràng, ung thư dạ dày… nên việc tập thể dục, chơi thể thao, kiểm soát cân nặng vô cùng quan trọng. Vận động cùng dinh dưỡng tốt, giảm Stress góp phần giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Trong quá trình làm việc, người lao động cần tăng cường bảo hộ lao động, tránh tiếp xúc các yếu tố như chì, asen… - những yếu tố có thể gây ung thư, đặc biệt ung thư tuyến giáp. Bên cạnh đó, người làm việc ngoài trời cũng cần có biện pháp chống ánh nắng mặt trời do liên quan ung thư da.

Th.BS Thịnh cũng nhấn mạnh, chúng ta nên hạn chế ăn thịt đỏ, tăng cường rau củ quả. Người dân cần tiêm vắc xin phòng một số bệnh ung thư như ung thư cổ tử cung, ung thư gan (vắc xin ngừa HPV, viêm gan B).

Đặc biệt, điều quan trọng là người dân nên khám sức khỏe định kỳ, tầm soát các loại ung thư để phát hiện và điều trị bệnh sớm. 

Món ăn từ loại quả dễ tìm giúp giải độc gan, phòng ung thư

“Chúng tôi từ mối quan hệ bạn bè chuyển sang tình cảm cao hơn. Tôi vẫn giữ quan niệm riêng về tình yêu, rằng đây luôn là thứ tốt đẹp cho đời sống mỗi người”, Aff Taksaorn chia sẻ thêm.  

Thông tin này khiến Aff – Nonkul gây chú ý, trở thành cặp đôi hot nhất nhì làng phim Thái hiện tại, kéo theo sức nóng của phim cũng tăng lên nhanh chóng.

Tìm thấy tình yêuthuộc thể loại tình cảm - lãng mạn, kể về Yin (Aff Taksaorn), một người phụ nữ ngoài 30 đã quá tuổi lấy chồng. Yin quyết định thử hẹn hò Shane (Nonkul Chanon) - chàng thực tập sinh kém 15 tuổi trong 3 tháng. Cùng thời điểm, thương nhân tỷ phú Ray (Kong Saharat) cũng tiếp cận và tán tỉnh Yin. Cô buộc lòng phải đưa ra lựa chọn giữa 2 người đàn ông. 

Phim khai thác đề tài khoảng cách tuổi tác trong tình yêu, yêu đương chốn văn phòng hay với xã hội xung quanh. Tác phẩm hiện gây sốt ở Thái Lan và các nước châu Á với hàng trăm triệu lượt xem. Tại Việt Nam, phim lọt top xem nhiều nhất với điểm đánh giá 5 sao trên VieON. 

Tác phẩm lấy cảm hứng từ bộ siêu phẩm truyền hình Hàn Quốc gây sốt châu Á năm 2018 - Chị đẹp mua cơm ngon cho tôi. Dự án cũng gây chú ý nhờ quy tụ dàn diễn viên tên tuổi Aff Taksaorn, Nonkul Chanon, Earth Pirapat, Kong Saharat, Emma Panisara...

Nonkul sinh năm 1996, là gương mặt trẻ đáng chú ý của làng giải trí Thái Lan. Diễn viên 9X dần trở nên quen mặt với khán giả Việt qua hai phim điện ảnh Thái Lan: Thiên tài bất hảovà Ngược dòng thời gian để yêu anh. Trước khi tham gia Find Yourself, Nonkul đã "làm mưa làm gió" trong series đam mỹ I Feel You Linger in the Air.

Trong khi đó, Aff Taksaorn là nữ diễn viên, MC xinh đẹp nhất, nhì xứ chùa vàng. Cô được khán giả yêu mến qua những vai diễn trong Mối tình hoàng tộc, Tiếng gọi tình yêu, Nguyện tái sinh gần bên em…

Trailer 'Tìm thấy tình yêu'