Nhận định, soi kèo Al

Cụ thể, biển số 30K - 479.88 của Hà Nội giá cao nhất chỉ 85 triệu đồng. Hai biển số: 30K - 439.79 của Hà Nội và 36A - 989.66 của Thanh Hóa có giá cao thứ 2, đồng mức 65 triệu đồng. Đứng thứ 3 là biển 30K - 592.86 có giá 60 triệu đồng. 

30 biển số còn lại đồng giá 40 triệu đồng, bằng đúng mức giá khởi điểm. Trong đó, có rất nhiều biển đẹp đáng chú ý như: 14A - 832.88; 51K - 923.33; 92A - 358.88; 36A - 983.33; 36A - 987.88... 

Chiều nay, 1.132 biển số tiếp tục được đấu giá trực tuyến. Một số biển đẹp trong phiên đấu chiều nay như: 20A-697.79; 30K-553.66; 60C-666.99; 30K-428.66; 51K-747.99; 43A-793.66...

Trước đó, trong phiên đấu sáng ngày 6/12, biển siêu VIP 30K-567.89 sau hai lần bị bỏ cọc trước đó, tái xuất lần 3 và đạt giá chốt cao nhất phiên lên đến 12,57 tỷ đồng.

Ngoài ra, cũng có nhiều biển số đẹp khác được chốt giá khá cao so với mặt bằng chung. Cụ thể như biển 47A - 599.99 của Đắk Lắk có giá lên đến 625 triệu đồng; biển lộc phát: 36A-986.68 của Thanh Hoá đạt giá 400 triệu đồng; biển số 43A-789.89 của Đà Nẵng đạt giá 235 triệu đồng; biển số đuôi tứ quý 2 của TP HCM: 51K-822.22 chốt giá 200 triệu đồng...

Theo quy định, với mỗi một biển số, người tham gia đấu giá sẽ phải nộp 40 triệu đồng tiền đặt trước và 100.000 đồng tiền hồ sơ tham gia đấu giá. Thời lượng đấu giá cho mỗi một biển số là 60 phút.

Ngay sau khi kết thúc phiên đấu giá trực tuyến, kết quả cuộc đấu giá sẽ được hiển thị và có biên bản xác nhận gửi vào hòm thư người trúng đấu giá.

Trong thời hạn 15 ngày kể từ ngày có thông báo kết quả, người trúng đấu giá biển số ô tô phải nộp toàn bộ tiền trúng đấu giá (sau khi khấu trừ khoản đặt cọc là 40 triệu đồng). Quá thời hạn trên, nếu người trúng đấu giá không nộp đủ tiền sẽ bị mất tiền đặt cọc, đồng thời biển số trên được đưa ra đấu giá lại.

Tác dụng giảm cân của cà phê

Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Tammy Lakatos Shames chia sẻ với Eat This rằng, mọi người có thể tiêu thụ 200 đến 400mg caffeine, tương đương 2-5 cốc cà phê mỗi ngày. Điều này phù hợp với một nghiên cứu của Đại học Harvard (Mỹ) cho thấy 4 cốc cà phê mỗi ngày có thể giúp giảm tới 4% lượng mỡ trong cơ thể. 

Cà phê chứa caffeine, có tác dụng sinh nhiệt và có thể tăng tốc độ trao đổi chất, giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng cà phê có thể giảm chỉ số BMI, trọng lượng và lượng mỡ trong cơ thể. Cà phê cũng góp phần hạn chế sự thèm ăn và giảm cảm giác đói.

Nghiên cứu ghi nhận uống cà phê làm giảm lượng calo bạn hấp thụ vào bữa ăn tiếp theo, ngay cả khi bạn uống cà phê 4 giờ trước đó. Cà phê cũng chứa axit chlorogen, được chứng minh làm tăng quá trình đốt cháy chất béo và chậm quá trình hấp thụ carbohydrate.

Tất nhiên, bạn phải là một người uống cà phê nghiêm túc, nếu không sẽ ảnh hưởng tới quá trình giảm cân. Nếu thêm kem, sữa hoặc đường vào cà phê, bạn sẽ hấp thụ thêm calo.  

Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Dinh dưỡng lâm sàngcho thấy uống một tách cà phê mỗi ngày có thể giúp giảm cân, nhưng nếu thêm một thìa đường, lợi ích đó sẽ không còn.

Những người không nên uống cà phê 

Bị hội chứng ruột kích thích:Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Angel Planells cho biết: “Caffeine có thể làm tăng nhu động ruột, bao gồm nguy cơ tiêu chảy. Vì vậy, nếu bị hội chứng ruột kích thích, bạn nên hạn chế/tránh đồ uống chứa caffeine". 

Bị tăng nhãn áp:Theo nghiên cứu của Mount Sinai, uống một lượng lớn caffeine làm người bị bệnh tăng nhãn áp trở nặng hơn.  

Mắc bệnh tim:Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàngkết luận huyết áp có thể tăng đột biến trong thời gian ngắn khi uống caffeine. 

Rối loạn giấc ngủ: Nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Y học về Giấc ngủ Lâm sàngcho thấy tiêu thụ caffeine thậm chí 6 giờ trước khi đi ngủ có khả năng làm gián đoạn giấc ngủ. Kết luận này dựa trên mức 400mg caffeine, tương đương với khoảng 4 tách cà phê. 

Trào ngược dạ dày thực quản: Caffeine có thể làm lỏng cơ vòng thực quản dưới - van giữa thực quản và dạ dày. Điều này có thể khiến axit trong dạ dày đi vào thực quản, dẫn đến các triệu chứng trào ngược thực quản. 

Lượng nước uống dư thừa sẽ gây hại cho não

Trên sân Pier Luigi Penzo, sau hiệp 1 thiếu cơ hội ghi bàn rõ ràng, đội chủ nhà của HLV Di Francesco bùng nổ trong hiệp 2.

Các bàn thắng lần lượt được ghi bởi Gianluca Busio (63') và Joel Pohjanpalo (85'). Trước đó, người đầu mang quả phạt đền nhưng người sau sút hỏng ở phút 58.

Chiến thắng đầu tiên mà tân binh Venezia giành được trong mùa giải có đóng góp không nhỏ từ trung vệ Jay Idzes.

Jay Idzes được HLV Di Francesco xếp đá lệch trái sơ đồ 3 trung vệ. Tuyển thủ Indonesiagốc Hà Lan có trận đấu rất hay, trong lần thứ 4 đá chính tại Serie A.

Hậu vệ 24 tuổi là một trong những gương mặt hiệu quả nhất của chủ nhà. Idzes có 43 lần chạm bóng, thực hiện 37 đường chuyền có độ chính xác 89,2%.

Tỷ lệ chuyền bóng chính xác qua phần sân đối phương của ngôi sao tuyển Indonesia cũng đạt tỷ lệ khá cao, lên đến 81,3%.

Idzes trở thành nhân tố then chốt khi Di Francesco cho triển khai thứ bóng đávới ưu tiên phát triển bóng từ tuyến sau.

Bên cạnh đó, Idzes còn có 1 pha giải vây. Đóng góp quan trọng của anh góp phần khiến Genoa tung 9 pha dứt điểm nhưng không lần nào chính xác.

Với kết quả này, Jay Idzes đi vào lịch sử khi trở thành tuyển thủ Indonesia đầu tiên giành được chiến thắng tại Serie A.

Tuyển Indonesia khiến HLV trưởng Australia mất việc

Sau khi bị loại khỏi Champions League, HLV Mourinho nhận thất bại đáng chú ý thứ 2 kể từ khi dẫn Fenerbahce. Lần này là ở "Kitalararasi Derbi" (trận Derby Liên lục địa).

Trên sân Ulker, Saint-Maximin sớm tạo cơ hội nguy hiểm trước khung thành Galatasaray. Mặc dù vậy, chính đội khách mới là những chú sư tử thống trị thế trận.

Sau 20 phút, tỷ số được mở cho đội khách. Lucas Torreira, cựu tiền vệ Arsenal, tung cú sút rất căng từ gần 30 m, bóng đập cột dọc bật ra trúng tay thủ môn Livakovic và đi vào lưới.

Bàn thắng tính là pha phản lưới của Livakovic. Chỉ 8 phút sau, tân binh Victor Osimhen kiến tạo để Dries Mertens nhân đôi cách biệt cho Gala.

Cuộc chiến chênh lệch giữa hai CLB giàu truyền thống ở Istanbul tiếp diễn khi tiền vệ Gabriel Sara mang về bàn thắng thứ 3 cho đội khách.

Xuất phát từ pha ném biên, cầu thủ 25 tuổi người Brazil thực hiện màn đột phá kỹ thuật đỉnh cao, bật tường với Torreira rồi tung cú sút chân trái đẹp mắt. Bên ngoài, Mourinho như chết lặng khi hàng thủ Fenerbahce phản ứng kém.

Dường như không muốn thấy Mourinho nhận thất bại quá nặng trong trận "Kitalararasi Derbi" đầu tiên, trọng tài Atilla Karaoglan phát minh ra một quả phạt đền cho đội chủ nhà.

Edin Dzeko thực hiện chính xác cú sút từ 11 m, mang về bàn danh dự cho Fenerbahce. Bản thân anh vươn lên độc chiếm ngôi đầu cuộc đua Vua phá lưới với 5 bàn thắng.

Galatasaray duy trì thành tích toàn thắng với 18 điểm, bỏ xa Fenerbahceở vị trí nhì bảng với khoảng cách 6 điểm.

"Có vẻ đó là một câu trả lời ngu ngốc nhưng họ đã thắng vì ghi được nhiều bàn thắng hơn chúng tôi. Đội nào ghi được nhiều bàn thắng hơn sẽ giành chiến thắng. Đây là tính thực dụng của bóng đá", Mourinho không vui sau thất bại.

Mourinho phàn nàn:"Không quan trọng chúng tôi đã khởi đầu trận đấu tốt như thế nào, chúng tôi tạo được bao nhiêu cơ hội trong trận đấu hay chúng tôi chiếm ưu thế đến mức nào. Chúng tôi để thủng lưới bàn đầu tiên từ tình huống đơn giản.

Một pha bóng không có gì cả. Đó là một quả ném biên. Nếu tôi nhớ không lầm thì đối phương xâm nhập vòng cấm và chúng tôi ngăn được anh ta. Sau đó, bàn thắng đến từ cú sút bật ra.

Chúng tôi quay lại trận đấu, nhưng không quan trọng chúng tôi đã chiếm được bao nhiêu ưu thế hay bỏ lỡ bao nhiêu cơ hội. Khi tỷ số là 1-3, việc chúng tôi mạo hiểm mọi thứ cũng không thành vấn đề. Điều quan trọng duy nhất là hôm nay họ ghi 3 bàn, chúng tôi chỉ ghi 1 bàn".

Nhà cầm quân người Bồ Đào Nha kết luận: "Tôi không nghĩ đối thủ vượt trội hơn mình nhưng tất nhiên tôi chúc mừng họ vì đã giành được 3 điểm".

Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 22/9: Derby Thủ đô, rực lửa Man City vs Arsenal

Họ viết trên mạng xã hội X: "Chúng ta đang sở hữu Ronaldinho của riêng mình."

Một CĐV khác thì phản ứng: "Sancho sẽ tạo ra tác động rất lớn đến đội bóng mới."

Người thứ ba nói thêm: "Buổi tập đầu tiên tại Cobham chỉ là sự khởi đầu. Rất mong chờ xem Sancho sẽ mang lại điều gì cho đội."

Kỳ vọng lớn đặt lên Jadon Sancho nhưng nhiệm vụ đầu tiên của anh là chiếm một suất trong đội hình chính thức của HLV Enz Maresca.

Hàng công Chelsea có sự cạnh tranh lớn bên hành lang hai bên cánh, với nhiều cái tên chất lượng như Noni Madueke, Cole Palmer, Pedro Neto, Nkunku hay Mudryk.