Có 5 tính cách này, bạn sẽ hạnh phúc

Trong nhiều năm,ótínhcáchnàybạnsẽhạnhphúbang xep hang ngoai hang anh các nhà nghiên cứu tâm lý học cho rằng 2 đặc điểm tính cách (trong mô hình 5 đặc điểm tính cách Big Five) có ảnh hưởng quan trọng nhất đến hạnh phúc của một cá nhân.

Đó là tính hướng ngoại (extroversion) và tâm lý bất ổn (neuroticism). Người hướng ngoại và không bị tâm lý bất ổn thường có mức độ hạnh phúc cao hơn.

Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây cho thấy hạnh phúc con người không đơn giản như vậy.

"Bạn cứ lịch sự, gọn gàng và bốc đồng như mình muốn mà chẳng phải giảm bớt hạnh phúc"

Các nhà nghiên cứu tâm lý ở đây đã nghiên cứu trên 706 đàn ông và phụ nữ có độ tuổi trung bình là 36 và nhận thấy 5 đặc điểm tính cách dưới đây có thể mang lại hạnh phúc. Nếu bạn sở hữu bất kỳ 1 trong 5 tính cách này, bạn đều có thể hạnh phúc nhiều hơn ở trên nhiều phương diện cuộc sống. Năm đặc điểm tính cách đó là:

1. Sự nhiệt tình

2. Dễ chịu, thoải mái với bản thân mình (low withdrawal)

3. Tính cần cù, chịu khó

4. Sự quan tâm, thông cảm với người khác

5. Có óc tò mò (về trí tuệ), ham hiểu biết

Sự nhiệt tình

Những người nhiệt tinh thường vui vẻ, thân thiện, cởi mở và dễ biểu đạt cảm xúc. Và có lẽ không ngạc nhiên lắm rằng những người sôi nổi nhiệt tình thường có cuộc sống hạnh phúc.

Các nhà nghiên cứu tìm thấy rằng sự nhiệt tình là một kết quả độc lập trong việc thỏa mãn cuộc sống, cảm xúc tích cực, ít cảm xúc tiêu cực, phát triển cá nhân, có các mối quan hệ tích cực, có mục đích sống rõ ràng, nhiệt huyết...

Dễ chịu, thoải mái với bản thân mình

Một cách đơn giản, điều này nghĩa là bạn có mối quan hệ dễ dàng với chính bản thân mình. Những người có đòi hỏi cao với bản thân thường hay bối rối, tức giận thường có xu hướng tự trọng cao, dễ lo âu, trầm cảm.

Ngược lại, người hài lòng với bản thân mình thường có tính tự chủ cao hơn,làm chủ môi trường và phát triển bản thân; bên cạnh đó còn có cả những đặc điểm của người có tính cách nhiệt tình.

Cần cù, chịu khó

Những người cần cù thường có định hướng mục tiêu rõ ràng, hiệu quả" - nhà tâm lý học người Mỹ Scott Barry Kaufman giải thích, và nói thêm: "Cần cù, chăm chỉ có mối liên hệ mật thiết với tính bền bỉ - say mê và quyết tâm theo đuổi mục tiêu dài hạn".

Bởi vậy những người trong chúng ta nếu có kế hoạch cụ thể, làm việc chăm chỉ, dồn trọng tâm vào mục tiêu rõ ràng thường đạt kết quả tốt hơn, và do đó sẽ hạnh phúc hơn.

Lòng cảm thông

Nếu bạn là người biết cảm thông, bạn quan tâm tới những người khác - nghĩa là thấu hiểu cuộc sống của họ. Sự cảm thông đến từ việc đồng cảm với mọi người, và nghiên cứu chỉ ra rằng càng nhiều đồng cảm, thì bạn càng thấy hạnh phúc.

Cùng với quan tâm tới người khác, bạn cũng không quên phát triển chính mình.

Tình tò mò, ham hiểu biết

Nếu bạn thấy hào hứng với các vấn đề phong phú của cuộc sống, phản chiếu qua kinh nghiệm của mình, bàn luận về các chủ đề triết luận, đọc các cuốn sách khó và cởi mở với các ý tưởng mới mẻ, bạn thực sự có trí tò mò cao.

Nghiên cứu chỉ ra rằng 5 đặc điểm trên đây là quan trọng nhất trong việc dự đoán hạnh phúc, nhưng sự quyết đoán và cởi mở sáng tạo là tiên đoán ở khía cạnh nào đó.

Và những phát hiện cho thấy ba đặc điểm đáng ngạc nhiên không ảnh hưởng đối với hạnh phúc là: lịch sự, trật tự và biến động.

Vì vậy, bạn cứ lịch sự, gọn gàng và bốc đồng như mình muốn mà chẳng phải giảm bớt hạnh phúc.

Kaufman kết luận bằng cách nhấn mạnh rằng nghiên cứu này đang ngày càng chứng tỏ rằng bạn có thể thay đổi cá tính của mình. Vì vậy nếu chưa có bất kỳ 5 tính trạng quan trọng nhất cho hạnh phúc, hãy thoải mái! Bạn có thể thay đổi để trở thành con người mình muốn.

Mô hình tích cách 5 yếu tố (Big Five) 分享到： 上一篇 Siêu máy tính dự đoán Atalanta vs Napoli, 02h45 ngày 19/01 下一篇 Nhận định, soi kèo Werder Bremen vs Augsburg, 23h30 ngày 19/1: Ưu thế sân nhà 相关推荐 2025-01-21 14:52 Soi kèo góc West Ham vs Crystal Palace, 22h00 ngày 18/1

Nokia XL - thành viên mới nhất của gia đình Nokia X tiếp tục thừa hưởng thiết kế tinh tế, với màn hình 5 inch độc đáo, camera 5Mp hỗ trợ đèn flash LED và camera trước, cùng bộ nhớ RAM được nâng cấp 768MB. Những tiện ích quen thuộc từ dòng điện thoại Nokia Lumia như HERE Maps, MixRadio và OneDrive cũng đều có mặt trong smartphone màn hình lớn Nokia XL, tiếp tục đáp ứng mọi nhu cầu sử dụng của người tiêu dùng cũng như mang đến một trải nghiệm ứng dụng AndroidTM thú vị trong phân khúc điện thoại thông minh tầm trung.

Thiết kể tươi trẻ, màu sắc rực rỡ cùng màn hình 5 inch được sắp xếp trên giao diện lấy cảm hứng từ dòng sản phẩm Lumia và màn hình Fastlane thông minh từ dòng Asha. Bên cạnh đó là sự góp mặt của hàng loạt ứng dụng cung cấp bởi các nhà sản xuất khác nhau được sàng lọc kỹ lưỡng bởi Nokia Store để phù hợp với thị trường và nhu cầu người tiêu dùng. Toàn bộ điện thoại đều được cài đặt sẵn các ứng dụng và trò chơi cơ bản.

" alt="Microsoft chính thức ra mắt điện thoại Nokia XL 2 SIM 2 sóng">

2025-01-21 14:16

Bất ngờ xuất hiện game nhập vai thuần Việt chất lượng ngang hàng quốc tế

Nhiều hảo hán nổi danh vang lừng thiên hạ trong tiểu thuyết của Kim Dung có số mệnh khá cao, chả thế mà không ít lần họ té núi không chết, võ công lại vào loại bậc nhất. Với tình tiết như vậy, trong CACK, người chơi cũng “được” té giếng lượm bí kíp khinh công – bước đệm cho hành trình chinh phục giang hồ rộng lớn sau này.

Không ít hảo hán thiếu niên đều phải có thời gian lên núi tìm thầy dạy võ, thì trong CACKcũng tương tự như vậy, người chơi cũng phải tìm kiếm cho mình một "sư phụ" thích hợp để rèn luyện võ công, lẫn đạo đức, nhân cách, điều này cũng tùy thuộc vào sở thích cũng như mục đích của mỗi người. Theo như cốt truyện Kim Dung thì “Chính” luôn thắng “Tà”, có lẽ vì vậy mà các chính phái trong CACKnhư: Nga My, Thiếu Lâm, Võ Đang, Cái Bang luôn đông đúc hơn cả.

 

Kế thừa võ học Kim Dung

Trương Tam Phong trong tiểu thuyết Kim Dung là người khai sáng ra môn võ Thái Cực Quyền của phái Võ Đang. Trong CACK cũng thế, với nhiều skill tái hiện gần y nguyên bản chính Thái Cực Quyền, khiến người chơi thêm phần hứng thú khi có cảm giác mình chính là vị anh hùng Trương Tam Phong năm nào.

Ngoài Thái Cực Quyền thì môn võ Long Trảo Thủ là thuộc 5 đại tuyệt kỹ của Thiếu Lâm. Long Trảo Thủ có tên gọi như vậy vì khi thi triển chiêu thức, người đánh dường như biến hình thành con rồng xám để áp chế đối thủ. Khi sở hư những tinh túy từ Long Trảo Thủ, các đệ tử Thiếu Lâm trong CACKkhông quá khó để tìm được chỗ đứng trong giang hồ.

Tuyệt chiêu Đả Cẩu Bổng Pháp là một môn võ được khai sinh bởi hội Cái Bang (ăn xin), với chiêu thức ra đòn khá đơn giản, nó đang là bộ được sử dụng nhiều nhất ở các trận Hoa Sơn Luận Kiếm trong CACK. Với uy lực mạnh mẽ, cùng việc sử dụng chiêu thức một cách thuần thục, nó giúp người dùng có thể dễ dàng hạ gục đối thủ.

Nếu như ngày xưa  Quách Tĩnh trong thần điêu đại hiệp có thể học được nhiều loại võ công từ các môn phái khác nhau : nội công của phái Toàn Chân, Hàng Long Thập Bát Chưởng của Cái Bang, nội công giang hồ Cửu Âm Chân Kinh... thì  trong CACK cũng không có gì khác, một game thủ cũng có thể luyện đượchầu hết các loại võ công trên giang hồ cũng không có gì là lạ. Đây cũng chính là điểm khác biệt của CACKso với các tựa game cùng thể loại kiếm hiệp khác.

Những tuyệt chiêu khác như Hấp Tinh Đại Pháp, Quỳ Hoa Bảo Điển, Độc Cô Cửu Kiếm, Ngọc Tiêu Kiếm Pháp cũng được đư avafo CACKgiúp người chơi được đóng vai thành những anh hùng thời xưa khi sở hữu những tuyệt kỹ võ công cực khủng. Nói đến CACK tức là nói đến võ học của Kim Dung là vậy.

Trang chủ: http://cuuam.gosu.vn

 

Bảo Việt

" alt="Cửu Âm Chân Kinh – Huyền Thoại võ học Kim Dung">

2025-01-21 13:45

Cửu Âm Chân Kinh – Huyền Thoại võ học Kim Dung

2025-01-21 13:39

Nhận định, soi kèo Brothers Union vs Mohammedan Dhaka, 15h45 ngày 17/1: Tiếp tục thương đau

"Mời anh ra ngoài." Ôn Từ lẳng lặng siết chặt điện thoại trong túi.

"Nữ thần, em vẫn tuyệt tình như vậy nhỉ?"

Năm đó tên tóc vàng này đã mơ tưởng đến cô từ lâu, lúc này khó khăn lắm mới chạm mặt, làm sao anh ta có thể dễ dàng buông tay được chứ?

Anh ta đưa tay kéo Ôn Từ lại, Ôn Từ vội vàng lui về phía sau, dựa lưng vào tủ thuốc lá, lấy điện thoại run rẩy ấn nút gọi khẩn cấp.

Tên tóc vàng bước hẳn vào quầy thanh toán, nhanh tay giật lấy điện thoại của cô: "Bạn cũ gặp mặt ôn chuyện, báo cảnh sát cái gì chứ? Đi nào đi nào, chúng ta đi hát uống rượu."

Nói xong, mấy người đàn ông bèn xông tới kéo tay Ôn Từ, lôi cô ra khỏi cửa hàng tiện lợi rồi đi vào con hẻm nhỏ gần đó.
Đêm đã khuya, đường lớn vắng bóng người, thỉnh thoảng sẽ có người đẩy xe xiên nướng đi qua nhưng cũng không ai dám chọc vào đám lưu manh này.

Ôn Từ liều mạng giãy giụa, áo sơ mi mỏng manh bị xé nát, cúc áo bung ra để lộ áσ ɭóŧ màu trắng bên trong.

Những giọt nước mắt nhục nhã trào ra khỏi hốc mắt.

Sa sút đến bước đường này, trong tay không có sức mạnh, cũng không có người bảo vệ, cứ thế để mặc cho người ta ức hϊếp.

Bỗng nhiên, cô cảm nhận được bàn tay đang túm lấy người mình buông lỏng, ngay sau đó liền nghe thấy người đàn ông kia rên lên một tiếng đầy đau đớn.
" alt="Truyện Lỡ Tay Xoá Nhầm Wechat Của Lão Đại">

2025-01-21 13:34

Truyện Lỡ Tay Xoá Nhầm Wechat Của Lão Đại