Ở cữ khoa học: vì sao mẹ bầu cần chuẩn bị đủ đầy kiến thức?

Ở cữ là thời kỳ nghỉ ngơi hậu sản. Khái niệm này xuất phát từ ngôn ngữ dân gian là kiêng cữ. Trước đây, thời gian sau sinh, khi mẹ và bé còn yếu, điều kiện vệ sinh chưa tốt, ông bà thường khuyên kiêng cữ về ăn uống, đi lại, thói quen sinh hoạt… để tập trung vào dưỡng sức cho mẹ, chăm sóc bé cho cứng cáp và khỏe mạnh. Mẹ và bé chỉ ở trong phòng kín, hạn chế tắm gội, chỉ quanh quẩn chiếc giường của mình với ánh sáng hạn chế, cũng như hạn chế người ra vào nhất có thể.

Tuy nhiên, cùng với sự phát triển của cuộc sống, dựa trên nền tảng kiến thức khoa học, thời kỳ ở cữ của mẹ ngày nay đã có những thay đổi. Các bác sĩ thường hướng dẫn mẹ không nằm than trong phòng kín mà nên ở trong phòng thoáng khí, sạch sẽ, ánh sáng vừa phải. Mẹ cũng có thể tắm gội nhẹ nhàng với nước ấm, giúp cơ thể sạch sẽ dễ chịu…

Về phía em bé, đây là thời kỳ đệm để bé thích nghi với môi trường bên ngoài bụng mẹ. Nếu trong thai kỳ, mọi cảm nhận của bé đều được “lọc” qua lớp bảo vệ là nước ối ấm áp và thành bụng vững vàng của mẹ thì giờ đây, bé phải tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài với nhiều yếu tố khác nhau mà bé sẽ tập làm quen bằng chính các giác quan non nớt của mình.  Chắc hẳn mẹ cũng sẽ có rất nhiều câu hỏi liên quan đến việc làm thế nào để giúp con có hệ miễn dịch khỏe mạnh, thích nghi nhanh nhất với môi trường bên ngoài, từ đó phát triển tối ưu thể chất và trí não?

TS.BS Phạm Diệp Thùy Dương - Giảng viên chính Bộ môn Nhi, Đại học Y Dược TP.HCM chia sẻ: “Các bác sĩ thấu hiểu tâm trạng của mẹ bầu sắp vượt cạn. Trên thực tế, muốn em bé khỏe mạnh, phát triển tối ưu về trí não, thể chất, hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa…, mẹ cần có kiến thức khoa học và chú trọng đến cả giai đoạn thai kỳ và sau khi sinh. Mỗi cách chăm sóc đúng, mỗi chế độ dinh dưỡng cân bằng, đầy đủ trong thời kỳ này đều mang đến những lợi ích lâu dài cho bé, là nền tảng giúp bé phát triển toàn diện về sau”.

Dinh dưỡng hợp lý - nền tảng để mẹ hồi phục sau sinh, giúp bé phát triển toàn diện

Tham gia cùng các mẹ ở tập 3 bàn tròn, bên cạnh sự góp mặt của các chuyên gia hàng đầu về lĩnh vực nhi khoa và giáo dục là TS.BS Phạm Diệp Thùy Dương - Giảng viên chính Bộ môn Nhi, Đại học Y Dược TP.HCM) và Tiến sĩ tâm lý học Tô Nhi A - Giảng viên tâm lý - giáo dục, Trường Cao đẳng Sư phạm Trung ương TP.HCM) còn có các bố mẹ nổi tiếng, như doanh nhân Thái Vân Linh (Shark Linh), ca sĩ Đông Nhi. Từ những chuyện trò thân mật và gần gũi, mẹ sẽ được lắng nghe những chia sẻ thực tế, những kinh nghiệm hữu ích của hội bố mẹ năng động này.

Các mẹ cũng sẽ được các chuyên gia chia sẻ tường tận về vai trò của dinh dưỡng trong giai đoạn đầu đời, với các dưỡng chất trong sữa mẹ giúp bé tăng cường miễn dịch như Nucleotides 72mg/l, HMOs cũng như giúp bé phát triển tối ưu về trí não như Lutein, DHA… Từ đó, mẹ có thể xây dựng thực đơn cho mình trong thời gian ở cữ hiệu quả và khoa học.

Mẹ cần chú ý cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bản thân, không những ngay từ những ngày đầu mang thai, xuyên suốt toàn bộ thai kỳ mà còn cả giai đoạn sau sinh, để bé luôn nhận được nguồn dinh dưỡng chất lượng từ mẹ, giúp bé phát triển tốt nhất. Trong giai đoạn ở cữ, một chế độ dinh dưỡng cân đối, hợp lý cho mẹ với đầy đủ chất bột đường, chất đạm, chất béo, các loại vitamin, chất xơ và khoáng chất sẽ giúp mẹ vừa phục hồi sức khỏe, vừa bảo đảm nguồn sữa mẹ dồi dào, chất lượng.

Bảo Châu

Công ty Cổ phần thực phẩm Trung Sơn có địa chỉ Lô 2, đường Song Hành, KCN Tân Tạo, Quận Bình Tân. Ngày 15/6, công ty này bị phong tỏa do có hai ca mắc Covid-19 khi đi khám sàng lọc tại cơ sở y tế ở phường An Lạc, quận Bình Tân, trước đó.

Như vậy, đến nay, công ty trên đã có 26 trường hợp dương tính với nCoV.

Trong tối nay, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM (HCDC) tiến hành lây mẫu xét nghiệm cho hơn 50.000 dân tại các khu dân cư, khu công nghiệp trên địa bàn.

Cụ thể, ngành y tế sẽ lấy 20.000 mẫu xét nghiệm của công nhân trong Khu công nghiệp Tân Tạo, 20.000 mẫu của công nhân Công ty PouYuen và 13.000 mẫu tại khu dân cư số 303 Hồ Học Lãm, phường An Lạc.

Ngoài ra, ngành y tế còn tổ chức một số điểm lấy mẫu nhỏ lẻ với quy mô khoảng 150 đến 500 mẫu xét nghiệm tại các điểm ở phường Bình Trị Đông, phường Bình Trị Đông A, phường Bình Hưng Hòa B, phường Bình Hưng Hòa, phường Tân Tạo.

Tính từ ngày 27/4 đến 18h ngày 17/6, TP.HCM có 1.197 ca mắc Covid-19. Tại quận Bình Tân, những ngày qua liên tục phát hiện các ca nhiễm trong cộng đồng liên quan đến chung cư Ehome 3, Công ty PouYuen và Công ty thực phẩm Trung Sơn. Ngoài ra, ngày 15-16/6, quận còn ghi nhận 4 nhân viên y tế làm việc tại Trung tâm Y tế quận Bình Tân và Trạm y tế phường An Lạc (quận Bình Tân) dương tính với nCoV.

HCDC cho biết, hiện nay mầm bệnh đã âm thầm lây lan trong cộng đồng, người dân cần tuân thủ các quy định khi thực hiện giãn cách xã hội, hạn chế các tiếp xúc không cần thiết. Nếu biết mình có các yếu tố nguy cơ, cần liên hệ với các cơ sở y tế gần nhất để được trợ giúp.

Tú Anh

Hai công nhân dương tính nCoV, xét nghiệm hơn 1.700 người ở TP.HCM

Một công nhân may, một công nhân kiểm phẩm ở Công ty Tỷ Hùng, quận Bình Tân, TP.HCM đã được đưa đi cách ly, theo dõi sức khỏe.

Cụ thể, ở phút bù giờ thứ nhất của hiệp phụ, không giữ được cái đầu lạnh vị bị Asier Villalibre theo kèm rất rát, Messi đã vung tay phải đánh mạnh vào đầu tiền đạo của Bilbao.

Messi lần đầu tiên nhận thẻ đỏ ở Barca

Trọng tài Jesus Gil Manzano đã đứng gần đó và quan sát thấy tình huống này. Vị vua sân cỏ người Tây Ban Nha cẩn trọng kiểm tra VAR trước khi rút thẻ đỏ trực tiếp đuổi ngôi sao người Argentina.

Đây là lần đầu tiên trong sự nghiệp ở Barca, sau 753 trận trên mọi đấu trường, Messi dính thẻ đỏ. Theo tờ Sport, tuyển thủ Argentina đối mặt với án treo giò từ 4 đến 12 trận vì pha đánh nguội đối với Asier Villalibre ở trận đấu rạng sáng nay.

Trước đó, Blaugrana hai lần vươn lên dẫn trước đối thủ nhờ cú đúp của Griezmann ở các phút 40 và 76. Thế nhưng, đội bóng của HLV Ronald Koeman để thua ngược trước Bilbao vì thủng lưới sau 3 pha lập công của De Marcos (42'), Villalibre (90') và Iñaki Williams (phút thứ ba hiệp phụ thứ nhất).

Xem highlights Barcelona 2-3 Athletic Bilbao:

Ghi bàn: 

Barca: Griezmann (40', 77') 

Bilbao: De Marcos (42'), Asier Villalibre (90'), Williams (93')

Thẻ đỏ:Messi (120')

Đội hình ra sân:

Barca (4-3-3): Ter Stegen; Sergino Dest (Mingueza 46'), Ronald Araujo, Clement Lenglet (Trincao 105'), Jordi Alba; Frenkie de Jong, Sergio Busquets (Riqui Puig 97'), Pedri (Pjanic 88'); Ousmane Dembele (Braithwaite 88'), Lionel Messi, Antoine Griezmann.

Bilbao (4-4-2): Unai Simon; Ander Capa (Berenguer 81'), Yeray Alvarez, Inigo Martinez, Mikel Balenziaga (Inigo Martinez 81'); Oscar De Marcos, Dani Garcia, Unai Vencedor (Vesga 81'), Iker Muniain; Raul Garcia (Villalibre 83'), Inaki Williams.

Q.C

Messi bị đuổi, Barca mất Siêu cúp sau 120 phút

Barca đã để thua ngược Bilbao 2-3 sau 120 phút nghẹt thở, qua đó tuột mất danh hiệu đầu tiên ở mùa giải mới. Không những vậy, Lionel Messi còn phải nhận thẻ đỏ ở cuối trận vì lỗi đánh nguội.

Apple vừa báo cáo kết quả kinh doanh quý IV/2021 với doanh thu và lợi nhuận cao nhất mọi thời đại. Điều này giúp cổ phiếu công ty tăng mạnh trong ngày 28/1. Tất cả các danh mục, ngoại trừ iPad, đều ghi nhận doanh số tăng mạnh, vượt kỳ vọng của nhà đầu tư.

Nhà phân tích Ben Wood của hãng nghiên cứu CCS Insight nhận định: “Điều thú vị với Apple là nó giống như một con tàu chở hàng ngay lúc này. Nó chống chọi với đại dịch đặc biệt tốt”.

Ngoài ra, Apple còn cho biết đang có 1,8 tỷ thiết bị trong hệ sinh thái Apple, bao gồm iPhone, iPad, Mac, Apple Watch và HomePod. Theo ông Wood, đây là nền tảng người dùng đáng kinh ngạc, mang lại động lực to lớn. Ông dự đoán con số sẽ vượt qua 2 tỷ vào cuối năm 2022.

Trong cuộc phỏng vấn với CNBC, CEO Apple Tim Cook thừa nhận áp lực lạm phát đang ảnh hưởng đến công ty. Ông chia sẻ Apple đang cố gắng định giá sản phẩm tương xứng với giá trị mà họ mang lại. “Tôi cho rằng ai cũng cảm thấy áp lực lạm phát. Không có gì nghi ngờ về điều đó”.

Khi điện đàm với các nhà phân tích, ông Cook giải thích rõ hơn và đưa ra ví dụ. Chẳng hạn, lạm phát đã được tính vào biên lợi nhuận gộp và chi phí hoạt động. Dịch vụ hậu cần hay giá cước vận chuyển đều tăng. Dù vậy, ông hi vọng chi phí tăng chỉ là tạm thời.

Giống như mọi hãng điện tử khác, Apple cũng phải đối phó với các vấn đề chuỗi cung ứng. Apple làm tốt hơn người khác không có nghĩa là họ miễn nhiễm với điều này, ông Wood nhận xét. CEO Apple mong đợi các vấn đề chuỗi cung ứng sẽ giảm trong quý I/2022 nhưng sẽ không biến mất hoàn toàn.

Du Lam (Theo CNBC)

Apple lập doanh thu kỷ lục bất chấp gián đoạn chuỗi cung ứng và Covid-19

Apple vừa báo cáo kết quả kinh doanh quý IV/2021 với doanh thu iPhone, Mac, thiết bị đeo và dịch vụ cao chưa từng có.