Samsung_TL500_1_270x180.jpg
Nguồn: Samsung

Tuy nhiên, chúng lại khá “mỏng manh”, vậy làm cách nào để bạn có thể lau sạch mà không làm tổn thương chúng?

Ống kính

Bước 1: Dùng một cái chổi nhỏ quạt nhẹ vào ống kính để làm bay bụi và các vật nhỏ. Không được tự thổi bằng miệng vì như vậy nước bọt của bạn có thể bắn vào ống kính và các axit trong hơi thở của bạn có thể sẽ làm hỏng lớp bảo vệ của ống kính.

" />

Cách lau máy ảnh số compact

Ngoại Hạng Anh 2025-03-22 17:56:49 17
Samsung_TL500_1_270x180.jpg
Nguồn: Samsung

Tuy nhiên,áchlaumáyảnhsốcúp anh chúng lại khá “mỏng manh”, vậy làm cách nào để bạn có thể lau sạch mà không làm tổn thương chúng?

Ống kính

Bước 1: Dùng một cái chổi nhỏ quạt nhẹ vào ống kính để làm bay bụi và các vật nhỏ. Không được tự thổi bằng miệng vì như vậy nước bọt của bạn có thể bắn vào ống kính và các axit trong hơi thở của bạn có thể sẽ làm hỏng lớp bảo vệ của ống kính.

本文地址:http://sport.tour-time.com/news/18b399901.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Thổ Nhĩ Kỳ vs Hungary, 0h00 ngày 21/3: Tin vào khách

 - Lên kế hoạch thực hiện phi vụ bom tấn trong kỳ chuyển nhượng hè 2017, BLĐ MU đã âm thầm cử người thương thảo với đại diện Gareth Bale.

Những hành động "đi đêm" của đội bóng nước Anh không qua mắt được các sếp lớn tại Bernabeu. Chính vì thế, phía đội bóng Hoàng gia cũng đang nhanh chóng hành động, mời ngôi sao Xứ Wales đặt bút ký vào bản hợp đồng mới.

{keywords}
MU luôn khát khao có được sự phục vụ của Bale

Real Madrid cố gắng xúc tiến việc thương lượng sớm hoàn tất, để giữ chặt Gareth Bale, đẩy ra xa khỏi tầm với của Quỷ đỏ thành Manchester.

Giới truyền thông Tây Ban Nha tiết lộ, đại diện Bale - ông Jonathan Barnett đã có những cuộc tiếp xúc trò chuyện với Mourinho và GĐĐH Ed Woodward trong những ngày gần đây để bàn về vấn đề chuyển nhượng.

Đó chính là hồi chuông báo động với Real, vì họ muốn Bale là hạt nhân của CLB trong tương lai, dần thay thế vị trí thủ lĩnh của Ronaldo sắp bước sang bên kia sườn dốc sự nghiệp.

Trong hơn một năm rưỡi qua, MU vẫn không ngừng theo đuổi Gareth Bale. GĐĐH Woodward sẵn sàng dốc két 120 triệu bảng để có được sự phục vụ của siêu sao 27 tuổi này.

Đầu quân cho đội bóng Hoàng gia từ năm 2013, Bale đang tận hưởng những ngày tháng thành công ở Madrid, với 2 chức vô địch Champions League và một chiếc cúp Nhà vua.

Tại Bernabeu, Bale hiện đang nhận lương 10 triệu euro/năm, kém xa Cristiano Ronaldo. Nếu đồng ý chuyển sang Old Trafford, mức thù lao của Gareth Bale sẽ tăng vọt lên 17,7 triệu bảng/năm.

Sở dĩ phía MU chào mời cầu thủ người Xứ Wales mức lương "khủng", bởi họ được hãng áo đấu và dụng cụ thể thao danh tiếng Adidas hậu thuẫn mạnh về mặt tài chính.

* Anh Tuấn

">

Tin chuyển nhượng 5/10: MU chiêu mộ Gareth Bale

Apex Legendsđang là một trong những tựa game battle royale phát triển nhất ngành công nghiệp sản xuất trò chơi điện tử. Sở hữu nhịp độ nhanh, lối chơi đồng đội với những nhân vật có khả năng riêng biệt…không nghi ngờ gì khi Apex Legendsđang chiếm lấy thiện cảm của hàng triệu game thủ toàn cầu.

Điều đó giúp Apex Legendstrở thành tựa game free-to-play có tháng đầu tiên ra mắt thành công nhất lịch sử - theo số liệu thống kê của SuperData Research.

Apex Legends đã kiếm được 92 triệu USD từ việc chi tiêu in-game ở tất cả các nền tảng, phần lớn tới từ hệ máy console”, SuperDatacho biết.

Apex Legends là một trong số những tựa game PC và console "kiếm chác" nhất vào tháng 02/2019 - Ảnh: SuperData

Respawn Entertainment đã rất chịu chi trong quá trình quảng bá và tiếp thị Apex Legends. Bằng cách dựa vào sức ảnh hưởng và tiếng tăm của nhiều streamers lẫn YouTubers – đáng kể là Tyler “Ninja” Blevins và Michael “shroud” GrzesiekApexLegendsđã được đông đảo game thủ trên toàn thế giới biết đến ngay ngày đầu ra mắt.

Những người chơi có kỹ năng cá nhân và trình độ cao đã khiến game thủ thông thường thấy được sự hấp dẫn cũng như tiềm năng vô hạn của Apex Legends. Từ đó, lôi kéo được nhiều người trải nghiệm game và nó được thể hiện bằng con số hơn 50 triệu lượt tải về sau một tháng phát hành.

Apex Legendsđã cho thấy dấu hiệu thành công chỉ trong ba ngày đầu tiên xuất hiện trên thị trường với hơn 10 triệu người chơi – theo công bố của Respawn trên Twitter.

Để tiện so sánh, Fortnite, tựa game battle royale được coi là thành công nhất từ trước tới nay, phải cần tới hai tuần lễ để sở hữu con số trên.

Với việc mới tung ra Battle Pass cùng hero mới Octaneđược mong chờ từ lâu cách đây ít ngày, lượng người chơi Apex Legendsđược dự báo sẽ còn tiếp tục gia tăng. Thêm vào đó, rất nhiều người không tiếc tiền để mua sắm các items in-game.

Tuy nhiên, chúng ta vẫn sẽ phải chờ đợi xem liệu Respawn có biết cách giữ lửa trong cộng đồng Apex Legendshay không khi mà thực tế, tựa game đang bị bủa vây bởi một số lượng hacker khổng lồ.

None (Theo Dot Esports)

">

Apex Legends là tựa game free

Nhận định, soi kèo Eswatini vs Cameroon, 23h00 ngày 19/3: Xây chắc ngôi đầu

{keywords}Dịch vụ Apple News+ kết nối với hàng trăm Tạp chí danh tiếng

Người dùng chỉ cần bỏ ra 9,99 USD/tháng để đọc rất nhiều thông tin trong một gói dịch vụ duy nhất.

Nhà thiết kế Wyatt Mitchell cho thấy cách thể hiện tin tức tạp chí trên Apple News+ một cách sinh động, như hiển thị ảnh động, video và các nội dung được dàn trang lại cho phù hợp khi xem trên màn hình nhỏ của iPhone lẫn màn hình lớn của iPad.

{keywords}
Dùng Apple News+ với giá 9,99 USD/tháng

Người dùng có thể tương tác, tìm kiếm và đọc các tin có liên quan cũng như được hỗ trợ từ khả năng gợi ý tự động và lọc nội dung từ AI trên Apple News+. Táo khuyết cũng nhấn mạnh sẽ bảo đảm quyền riêng tư khi không theo dõi và thu thập thông tin người dùng đã đọc những gì.

{keywords}
Apple News+ hứa hẹn mang đến dịch vụ đọc tin tức tiện lợi cho người dùng

Apple News+ hiện ra mắt tại Mỹ và Canada, bao gồm cả tiếng Anh và Pháp và sẽ triển khai tại các quốc gia khác trong thời gian sau đó.

Video Apple ra mắt dịch vụ tin tức:

H.N. (tổng hợp)

Apple vượt Microsoft thành công ty giàu nhất thế giới

Apple vượt Microsoft thành công ty giàu nhất thế giới

Cuộc đua công ty nghìn tỷ USD giữa Apple và Microsoft chưa đến hồi kết. Sau khi mất danh hiệu về tay Microsoft, Apple đang chiếm lại vị thế độc tôn.

">

Apple ra mắt dịch vụ Tin tức Apple News+ với hàng trăm nguồn tin hấp dẫn

">

Bằng sáng chế mới của Apple cho thấy một chiếc iPhone màn hình gập sẽ không còn xa

Nhiều người cho rằng bệnh nhân ung thư không được ăn nhiều đồ ăn dinh dưỡng đểhạn chế sự phát triển của khối u. Quan niệm này có đúng không?

Trả lời của BS. Đoàn Lực (Bệnh viện K Hà Nội):

Quan niệm sai lầm phổ biến trong chế độ ăn cho bệnh nhân ung thư mà hầu hếtbệnh nhân thắc mắc và thậm chí không nghe lời khuyên của thầy thuốc là kiêng ănở nhiều mức độ khác nhau, nhất là ăn thịt, rau, thậm chí quan niệm thịt, rau cómàu đỏ là kiêng tuyệt đối vì ăn nhiều kích thích ung thư phát triển nhanh hoặckiêng ăn thịt gà, trứng vịt lộn, rau dền, cà rốt...

{keywords}
Rau củ quả

Điểm sai lầm ở chỗ nhu cầu của người bệnh cũng như người thường cần nănglượng cho hoạt động của cơ thể, thậm chí cần nhiều hơn cho nhu cầu điều trị bệnhung thư.

Các tế bào ung thư phát triển ngoài tầm kiểm soát của cơ thể nên nó không phụthuộc vào nguồn dinh dưỡng, nó chỉ phụ thuộc vào các chế độ điều trị đặc hiệubệnh ung thư như phẫu thuật, tia xạ hoặc hóa chất...

Một số bệnh nhân kiêng ăn toàn diện mà chuyển sang ăn gạo lứt rất kém dinhdưỡng theo một trường phái của Nhật Bản. Nếu chưa hiểu thật rõ trường phái trênthì không nên theo vì ăn gạo lứt có thể gây thiếu dinh dưỡng cho cơ thể. Một sốtrường hợp đã phải vào viện cấp cứu vì phương pháp trên, số khác lỡ mất cơ hộiđiều trị bệnh, sau một thời gian quay lại viện thì bệnh đã chuyển sang giai đoạnmuộn hơn, cơ may điều trị khỏi trở nên khó khăn hơn.

Xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý trước, trong và sau quá trình điều trịcho bệnh nhân ung thư là một điều hợp lý giúp tăng cường thể lực cho bệnh nhân.Ăn uống đầy đủ dưỡng chất và đúng giờ giúp bệnh nhân giảm thiểu những bất lợi dotác dụng phụ của thuốc và bệnh nhân có cảm giác sống khỏe hơn.

{keywords}

Chết vì suy kiệt trước khi chết vì khối u

Xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý trước, trong và sau quá trình điều trịcho bệnh nhân ung thư là một điều hợp lý giúp tăng cường thể lực cho bệnh nhân.Ăn uống đầy đủ dưỡng chất và đúng giờ giúp bệnh nhân giảm thiểu những bất lợi dotác dụng phụ của thuốc và bệnh nhân có cảm giác sống khỏe hơn.

Theo thống kê hàng năm ở nước ta có khoảng 150.000 bệnh nhân chết vì ung thư,trong đó 80% bị sụt cân, 30% chết vì suy kiệt trước khi qua đời do khối u. Thếnhưng, trong các buổi khám bệnh, rất ít bệnh nhân đề cập đến việc ăn uống thếnào cho hợp lý.  GS. BS Nguyễn Chấn Hùng (BV Ung bướu TP HCM), đa số bệnhnhân ung thư chỉ tập trung vào điều trị mà chưa chú trọng đến chế độ dinh dưỡngđể nâng cao thể trạng.

Hiện nay, ở Việt Nam rất nhiều bệnh nhân ung thư (BNUT) không được chăm sócdinh dưỡng đúng trong suốt thời gian trị bệnh nên đã dẫn đến tình trạng sụt cân,suy dinh dưỡng và suy kiệt trầm trọng hơn. Trong khi đó, nhiều nghiên cứu trênthế giới đã chỉ ra rằng chỉ cần sụt 5% cân nặng đã rút ngắn 1/3 thời giai sốngcủa bệnh nhân.

Bệnh nhân điều trị ung thư nên ăn nhiều rau quả có chứa chất xơ, ăn nhiều cávà giảm lượng thịt trong khẩu phần ăn hàng ngày, thêm dầu thực vật, uống nhiềunước và vận động, tập thể dục thể thao… sẽ giúp cơ thể đủ chất dinh dưỡng và sứckhoẻ để chống lại ung thư chứ không phải là “cung cấp thêm chất đạm cho khối u”như nhiều người vẫn lầm tưởng.

Cụ thể, bệnh nhân nên ăn các nhóm dinh dưỡng sau:

Các loại rau họ cải

{keywords}
Nên cẩn trọng khi ăn dưa cải muối

Những loại rau họ cải rất giàu beta-carotene, lutein, zeaxanthin, folate, khoángchất, và các vitamin như vitamin C, E, và K. Glucosinolate cũng được tìm thấy cótrong rau cải, nó tạo ra mùi thơm và hương vị đắng của các loại rau này. Cácglucosinolate thường bị phá vỡ trong quá trình con người nhai và tiêu hóa,hìnhthành các hợp chất dẫn dẫn chuyền có tác dụng làm chậm sự phát triển của khối uung thư.

Các nghiên cứu thực hiện trên chuột và chuột nhắt đều cho thấy lợi ích kiềm chếkhối u phát triển của glucosinolate. Ngoài ra, các nhà khoa học còn công bố cácnghiên cứu về việc giảm thiểu số ca mắc ung thư trong nhóm cộng đồng tiêu thụnhiều các loại rau phòng chống ung thư.

Đó là những giống rau thuộc họ cải là cải xoăn, bông cải xanh, súp lơ, bắp cải,củ cải xanh, củ cải, cải xoong, rau xanh collard, và wasabi.

Nghệ

Nghệ là một gia vị có nguồn gốc từ Ấn Độ, nó có thành phần chính của nó làcurcumin. Curcumin đã được chứng minh có khả năng làm chậm sự phát triển tế bàoung thư, giảm viêm, làm chậm sự chuyển đổi từ tế bào bình thường thành các tếbào ung thư. Ngoài ra curcumin còn giúp cơ thể tiêu diệt các tế bào ung thư đãbị đột biến nên nó không thể lây lan khắp cơ thể, tấn công các tế bào ung thưnhiều hơn các tế bào thường, tăng cường hệ thống miễn dịch, đồng thời nghệ cònức chế tăng sinh mạch máu mới, hạn chế sự di căn của tế bào ung thư. Diễn viênHán Văn Tình sau một thời gian dùng Nano Curcumin (CumarGold) hỗ trợ đã thấy cáctác dụng phụ của thuốc điều trị ung thư giảm đi. Việc ăn uống ngủ nghỉ của diễnviên này cũng dễ chịu hơn.

{keywords}
Nghệ

Các nghiên cứu trên thế giới đều khẳng định mối liên quan giữa vitamin D và bệnhung thư. Khi một người được chẩn đoán là ung thư, hàm lượng vitamin D trong máutỉ lệ với khả năng sống sót của người đó, nếu hàm lượng vitamin D cao hơn thờigian kéo dài sự sống cũng nhiều hơn so với người có lượng vitamin D thấp. Bệnhnhân ung thư có nồng độ vitamin D cao cũng giữ được bệnh tránh tái phát sau điềutrị dài hơn bệnh nhân ung thư bị thiếu vitamin D. Vitamin D có được khi conngười tiếp xúc với ánh sáng mặt trời hay từ các loại thực phẩm, hoặc các sảnphẩm bổ sung. Các loại cá như cá hồi có hàm lượng vitamin D cao, do đó nó rấttốt cho các bệnh nhân ung thư.

Trà xanh

Có một số bằng chứng cho thấy trà xanh có hiệu quả trong việc tiêu diệt các tếbào ung thư, mặc dù khoa học cho rằng nó không có tác dụng ngăn ngừa ung thư.Cũng như các tế bào bình thường, tế bào ung thư cũng cần tiếp thêm năng lượng,để có thể chuyển hóa và tiếp tục phát triển, nhân lên. Trà xanh có tác nhân sinhhọc, làmthay đổi cơ chếtrao đổi chất của tế bào ung thư, các tế bào ung thưkhông thể trao đổi chất và sẽ chết đi.

{keywords}
Trà xanh

Nếu bạn đã được chẩn đoán bị ung thư và đang trải qua quá trình điều trị hãy thửsử dụng các loại thực phẩm nói trên để thấy sự khác biệt. Tại nhiều trung tâmđiều trị ung thư ở Anh, ngoài việc tăng cường hệ miễn dịch trong điều trị ungthư, các chuyên gia dinh dưỡng còn khuyên người bệnh nên sử dụng các loại thựcphẩm nói trên kết hợp với một lối sống lành mạnh, tích cực để chiến đấu và chiếnthắng được bệnh ung thư.

Theo Sức khỏe đời sống/ VNN

">

Những sai lầm về dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư

友情链接