5 bí quyết tăng cường đề kháng hiệu quả
Dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus Corona (nCoV) đang diễn biến phức tạp,íquyếttăngcườngđềkhánghiệuquảlịch thi đấu bóng đá liga nhưng lại chưa có thuốc đặc trị đối với virus, cũng chưa có vắc xin phòng ngừa. Các khuyến cáo của Bộ Y tế cũng hướng dẫn biện pháp phòng dịch hiệu quả là đeo khẩu trang, thường xuyên rửa sạch tay, sát khuẩn miệng và tăng sức đề kháng của cơ thể. Do vậy, cách phòng chống tốt nhất là cần nâng cao sức đề kháng của cơ thể để có thể giảm nguy virus lạ này xâm nhập vào cơ thể.
Ăn nhiều trái cây cung cấp Vitamin C
Trong trái cây có nhiều Vitamin C là chất chống lại bệnh cúm hiệu quả, có thể rút ngắn thời gian cơ thể nhiễm lạnh và ngăn ngừa bệnh tật. Cam, bưởi, kiwi, quýt… là những loại trái cây chứa hàm lượng vitamin C cao góp phần cải thiện hệ miễn dịch. Thường xuyên uống nước ép giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch cúm.
Mật ong
Chất chống oxy hóa trong mật ong sẽ giúp cơ thể tăng cường đề kháng. Bạn có thể dùng trực tiếp hoặc pha chế mật ong với lá hẹ, mật ong với quất, mật ong ngâm tỏi sẽ giúp cơ thể tránh khỏi những triệu chứng cảm ho đồng thời ngăn không cho các vi khuẩn cảm cúm xâm nhập vào cơ thể.
Tỏi
Mỗi ngày ăn sống khoảng 1-2 củ tỏi/ngày, vì trong tỏi có chứa loại kháng sinh Allicin mạnh nhất để diệt virus, tăng cường hệ miễn dịch ...
Nước chanh, sả, gừng
Uống một cốc nước hỗn hợp chanh, sả, gừng ấm vào buổi sáng là cách bắt đầu một ngày. Nó không chỉ giúp bổ sung nước mà còn có tác động tích cực đến tiêu hóa để chuẩn bị cho cơ thể tiếp nhận thức ăn bằng cách kích thích tiết dịch tiêu hóa.
Sử dụng các sản phẩm theo phương pháp thực dưỡng Oshawa
Tăng cường miễn dịch bằng cách sử dụng thực phẩm quân bình âm dương theo phương pháp thực dưỡng Oshawa, có chứa hoạt chất Beta Glucan. Trong đó, sản phẩm thực dưỡng miễn dịch Nutri Ancan đang là một xu hướng được nhiều người lựa chọn hiện nay.
![]() |
Nutri Ancan là thực dưỡng miễn dịch đầu tiên tại Việt Nam. Trong Nutri Ancan có chứa thành phần Beta Glucan được chiết xuất từ 9 loại nấm theo công nghệ Nhật Bản, kết hợp với gạo lứt huyết rồng nảy mầm và các loại hạt như: Đậu đen, đậu đỏ, đậu Hà Lan, mè đen, hạt kê.
Beta Glucan trong Nutri Ancan là chất bổ sung sinh học nhờ vào khả năng kích thích hệ thống kháng thể, có công dụng kích thích hệ miễn dịch tự nhiên, tăng cường sức khỏe hô hấp. Beta-glucan giúp tăng cường hoạt động của các đại thực bào nhằm tiêu diệt các mầm bệnh xâm nhập từ bên ngoài, phòng các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn, vi rút. Beta Glucan cũng được sử dụng để phục hồi hệ thống miễn dịch do cơ thể bị suy yếu, mệt mỏi, đầu óc căng thẳng, hay trong quá trình điều trị ung thư bằng hóa xạ trị. Ngoài ra nó có tác dụng trong việc phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh cảm cúm, cảm lạnh thông thường, dị ứng...
Vì vậy, khi sử dụng Beta Glucan có trong Nutri Ancan thường xuyên sẽ giúp cơ thể có một hệ thống miễn dịch hoạt động hiệu quả, nhờ đó có thể hạn chế được nguy cơ mắc bệnh trong mùa dịch.
Nutri Ancan với thành phần chính là gạo lứt huyết rồng nảy mầm, các loại đậu như đậu đen, đậu đỏ, đậu Hà Lan, hạt kê, mè đen...Đặc biệt là thành phần Beta Glucan chiết xuất từ 9 loại nấm theo công nghệ Nhật Bản có tác dụng cung cấp dưỡng chất thiết yếu và tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao bảo vệ sức khỏe con người.
Đơn vị chịu trách nhiệm sản phẩm: Công ty TNHH Thành Đạt Triệu Sơn Trụ sở chính: P1101 Tòa nhà C2 - Vinaconex 1, số 289A Khuất Duy Tiến, Phường Trung Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội Hotline: 0866.218.788 Website: https://nutriancan.com.vn/ Thực phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh |
(责任编辑:Thể thao)
Nhận định, soi kèo Sabah vs Araz Nakhchivan, 22h30 ngày 4/3: Cửa dưới thất thế
Tin vào người quen
HLV Park Hang Seo công bố danh sách sơ bộ thì những cái tên vững chắc ở tuyển Việt Nam gần như không có gì mới so với trước đó.
Thậm chí, khi danh sách được công bố (trước khi rút gọn 23 cầu thủ cho trận gặp UAE) nhiều người hâm mộ đã tin rằng tự thân mình cũng có thể đọc được đội hình chính thức của ông Park với sai số rất nhỏ.
Bộ khung hàng phòng ngự vẫn là niềm tin để ông Park tính đến chiến thắng Những sự bổ sung mà ông Park dành cho tuyển Việt Nam nói hoàn toàn cũ cũng không đúng, nhưng bảo có sự thay đổi lớn thì lại sai. Bởi những Tiến Linh, Trọng Hùng, Hoàng Đức đều đã từng làm việc với thầy Park ở tuyển Việt Nam
Người còn lại là Lê Văn Đại ở hàng thủ không phải xa lạ, bởi đây cũng một trong số những người hùng của U23 Việt Nam tại Thường Châu vào đầu năm 2018.
Thế nhưng sự có mặt của Văn Đại tại hàng thủ tuyển Việt Nam không nói được quá nhiều điều, bởi cũng chỉ mang đến sự an tâm nho nhỏ khi quen với lối chơi từ trước để gần như chắc chắn bộ ba trung vệ vẫn là Tiến Dũng, Ngọc Hải và Duy Mạnh.
Thầy Park có sợ bị bắt bài?
Chọn cho mình những người quen cũ, đặc biệt ở hàng thủ đủ để nói rằng HLV Park Hang Seo vẫn tôn thờ triết lý “không thua trước, sau đó mới tính đến đường thắng” và việc ít thay đổi về nhân sự nơi hàng thủ cũng rơi vào trường hợp này.
Có thể khẳng định điều này với trường hợp của Hữu Tuấn, khi trung vệ của CLB TPHCM đã lên tuyển từ King's Cup 2019 cho đến giờ, anh vẫn chỉ là phương án dự bị bất chấp có thời điểm Bùi Tiến Dũng hay Đỗ Duy Mạnh sa sút thể lực.
nhưng nếu như một số mắt xích trục trặc, thì đó là vấn đề lớn dành cho chiến lược gia người Hàn Quốc Không tự tin thử nghiệm như cách thường kéo Văn Hậu vào trám chỗ mỗi khi khuyết một trung vệ quen thuộc đương nhiên như đã nói, ông Park vẫn cần sự an toàn hơn là mạo hiểm, nhưng cũng chính điều này sẽ đẩy tuyển Việt Nam vào tính thế “mình sáng, đối thủ tối”.
Có nghĩa, gần như chắc chắn lối chơi, cách tổ chức vận hành ở hàng thủ và điểm yếu từ 3 trung vệ quen thuộc là Tiến Dũng, Duy Mạnh hay Quế Ngọc Hải sẽ được UAE, Thái Lan theo dõi kỹ lưỡng đủ để phát hiện ra điểm yếu rồi khai thác tìm kiếm bàn thắng vào lưới Văn Lâm.
Nỗi lo này là có thật bởi thực tế sau 3 trận ở vòng loại World Cup 2022 dù mới chỉ để lọt lưới 1 bàn thua, nhưng màn thể hiện của các cầu thủ nơi hàng phòng ngự ở tuyển Việt Nam mới chỉ là tương đối, thay vì quá hoàn hảo.
HLV Park Hang Seo có cái lý của mình khi đặt trọn niềm tin, không thay đổi quá nhiều nơi hàng phòng ngự. Nhưng các đối thủ là UAE, Thái Lan cũng hẳn phải có lý do để vui mừng khi tuyển Việt Nam vẫn chỉ có một phép tính với các trung vệ.
Và trong một cuộc chiến, nếu ít bất biến nguy cơ thất bại rõ ràng không nhỏ, để vì thế cũng lo cho ông Park chứ không đùa!
Video tuyển Việt Nam rèn quân trước khi đấu UAE:
Vương Anh
" alt="Tuyển Việt Nam: Lo thầy Park bị bắt bài?" />Tuyển Việt Nam: Lo thầy Park bị bắt bài?- Con gái tôi mới đăng ký kết hôn được 1 tháng thì phát hiện chồng không có "khả năng sinh lý". Bây giờ con tôi muốn hủy đăng ký kết hôn thì có được không? (Bạn đọc Mai Hương, Hà Nội).
Tin bài cùng chuyên mục:
Cách ăn thể hiện…văn hóa?
Cho người vỡ nợ vay tiền, đòi được không?
Kết quả cuộc thi tìm hiểu lịch sử quan hệ đặc biệt Việt Nam – Lào
Lời “kêu cứu” từ những thảm cỏ
Muốn thành lập cơ sở trợ giúp trẻ em
Xôn xao về 3 chai bia Hà Nội mùa Euro đong thiếu
" alt="Chồng không có 'khả năng', hủy hôn được không?" />Chồng không có 'khả năng', hủy hôn được không?Phương án dùng xe điện 4 bánh kết nối các ga gầm của metro số 1 vừa được Trung tâm quản lý giao thông công cộng gửi Sở Giao thông Vận tải TP HCM, nhằm giúp người dân, khách du lịch dễ tiếp cận khi tuyến tàu điện vận hành từ ngày 22/12 tới. Đoạn metro đi ngầm qua trung tâm dài 2,7 km, với ba nhà ga: Bến Thành, Nhà hát thành phố và Ba Son.
Mô hình xe điện cỡ nhỏ đã hoạt động thí điểm ở khu vực nội đô thành phố từ tháng 4 năm nay, do Công ty TNHH Saigon Public Transport - Saigon.PT khai thác. Mỗi xe có 8 chỗ, hoạt động từ 6h đến 24h mỗi ngày, chủ yếu phục vụ khách du lịch.
" alt="Đề xuất xe điện du lịch kết nối ga ngầm metro Bến Thành" />Đề xuất xe điện du lịch kết nối ga ngầm metro Bến ThànhNhận định, soi kèo Arnett Gardens vs Dunbeholden, 07h45 ngày 4/3: Chặn đà tiến đội khách
- Nhận định, soi kèo Shanghai Port vs Yokohama Marinos, 19h00 ngày 4/3: Tiếp tục gieo sầu
- Atletico tuyên bố đánh bại Man City ở tứ kết Cúp C1
- Bé Hải Yến bị bỏng cồn đã qua cơn nguy kịch
- Trao hơn 79 triệu đồng đến bé gái sống xót trong vụ tẩm xăng đốt cả nhà ở Sơn La
- Soi kèo góc Betis vs Real Madrid, 0h30 ngày 2/3
- Nhận định vòng 26 V
- Kylian Mbappe từ chối tham dự lễ bốc thăm VCK World Cup 2022
- Toa thuốc trên 10 triệu mỗi tháng, mẹ nghèo khóc lặng
-
Nhận định, soi kèo Banfield vs CA Independiente, 07h30 ngày 3/3: Top 8 vẫn gọi
Linh Lê - 02/03/2025 09:45 Argentina ...[详细]
-
MU, PSG nhận đề nghị sốc tuyển Argentina liên quan Messi Martinez
Argentina được cho sẽ đề nghị PSG cho Messi nghỉ thi đấu trước tuần diễn ra World Cup 2022 Cũng chính vì lần đầu tiên ngày hội bóng đá thế giới không diễn ra vào mùa hè, nên các giải đấu lớn của châu Âu dự kiến sẽ chỉ nghỉ 1 tuần trước khi quả bóng World Cup 2022 lăn.
Theo Daily Mail, LĐBĐ Argentina sẽ yêu cầu đến các CLB như PSG, MU, Inter Milan, Tottenham,… có các cầu thủ trong đội hình tuyển Argentina dự World Cup 2022, được nghỉ ngơi trước khi ngày hội bóng đá lớn nhất hành tinh khởi tranh.
Thông tin cho hay, phía Argentina sẽ có các cuộc trao đổi với các cầu thủ của mình trước khi gửi đi yêu cầu.
MU cũng sẽ nhận yêu cầu khó tin từ LĐBĐ Argentina liên quan đến Lisandro Martinez? Tuy nhiên, nguồn trên khẳng định, chắc chắn đề nghị của LĐBĐ Argentina (nếu có) sẽ bị từ chối.
Các CLB vốn đã ‘nhăn mặt’ trong mùa giải có World Cup, nhất là năm nay lại diễn ra ở thời gian ‘oái oăm’, việc Argentina muốn những trụ cột của họ như Messi, Lautaro Martinez, Lisandro Martinez, Cristian Romero,… được nghỉ ngơi tại CLB ở tuần cuối cùng trước khi các giải tạm dừng cho World Cup 2022, là vô lý, thậm chí sẽ gây phản ứng mạnh.
Tuyển Argentina sẽ bắt đầu chiến dịch World Cup 2022, gặp Saudi Arabia vào 22/11 trước khi có các cuộc đụng độ tiếp theo tại vòng bảng, vói Mexico và Ba Lan.
" alt="MU, PSG nhận đề nghị sốc tuyển Argentina liên quan Messi Martinez" /> ...[详细] -
Messi rời PSG hè này cũng không trở lại Barca
Messi có mối quan hệ tốt đẹp với Chủ tịch Joan Laporta nhiệm kỳ đầu vì khi đó anh không là 'gánh nặng' (tiền bạc) ở Nou Camp
Nguồn này khẳng định, ngay cả khi Messi chia tay PSG vào hè này, điểm đến của anh cũng không phải là Barca.
Messi có mùa giải đầu tiên khó khăn ở Paris, được cho mơ trở lại Nou Camp.
Tuy nhiên, trong phát biểu với đài RAC1 vào thứ Hai (28/3), Chủ tịch Laporta thẳng thừng, Barca không có kế hoạch đưa Messi trở lại.
Chân sút Argentina từng có mối quan hệ tốt đẹp với Chủ tịch hiện tại Barca, trong nhiệm kỳ đầu của ông, thời còn Pep Guardiola. Tuy nhiên, cái cách ông đẩy anh đi khỏi Nou Camp vào hè qua khiến chân sút này thấy tổn thương.
Messi có mùa giải đầu tiên khó khăn ở Paris Tay săn bàn 34 tuổi còn 1 năm trong hợp đồng với PSG. Anh mới chỉ ghi được 2 bàn cho đội bóng nhà giàu nước Pháp tại Ligue 1. Ở mặt trận Champions League, Messi và đồng đội bị Real Madrid loại ngay vòng 1/8.
Với việc Mbappe nhiều khả năng gia nhập Real Madrid khi hết hợp đồng với PSG vào cuối mùa, Messi có thể chiếm nhiều vai trò hơn tại Paris mùa tới. Người ta vẫn hy vọng anh có thể bùng nổ tại Parc des Prines, cho thấy có thể tỏa sáng ngoài Barca.
L.H
Chủ tịch Barca thẳng thừng: Không có chuyện đưa Messi trở lại
Người đứng đầu Barca, Joan Laporta tuyên bố, không có chuyện CLB đưa Messi trở lại.
" alt="Messi rời PSG hè này cũng không trở lại Barca" /> ...[详细] -
U22 Indonesia lo lắng vì thần đồng Egy Maulana
HLV Indra Sjafri xác nhận trước truyền thông Indonesia, tiền đạo trẻ Egy Maulana Vikri vừa dính chấn thương trên sân tập Stadion Madya, trung tâm thể thao Jakarta.
Egy Maulana được xem là một trong những tài năng trẻ xuất sắc nhất, không chỉ bóng đá Indonesia mà cả khu vực Đông Nam Á.
Chấn thương của Egy Maulana khiến U22 Indonesia lo lắng Cầu thủ 19 tuổi này hiện chơi bóng ở châu Âu, trong màu áo Lechia Gdansk - một trong những CLB chuyên nghiệp hàng đầu Ba Lan.
Trước đây, Egy Maulana từng được các đội có học viện trẻ chất lượng như Benfica, Sporting, Getafe, Espanyol, Saint-Etienne, Ajax mời thử việc.
Dù vậy, sau cùng anh chọn gia nhập Lechia Gdansk để bắt đầu sự nghiệp chuyên nghiệp.
Năm 2017, Egy Maulana là ngôi sao giải U19 Đông Nam Á. Anh giành Vua phá lưới và Cầu thủ xuất sắc nhất, cùng Indonesia xếp hạng 3 chung cuộc.
Egy Maulana đã có 2 trận khoác áo ĐTQG, và được HLV Indra Sjafri xem là nhân tố chủ chốt cho chiến dịch SEA Games 30.
"Thần đồng" bóng đá Indonesia được Lechia trả về từ sớm để tập trung với U22 Indonedia.
"Egy Maulana có vấn đề ở mắt cá chân trái. Dù vậy, tình trạng không quá nghiêm trọng", HLV Indra Sjafri lên tiếng.
Chấn thương của Egy Maulana khiến U22 Indonesia có những xáo trộn không nhỏ trong công tác chuẩn bị trước thềm SEA Games 30.
TT
" alt="U22 Indonesia lo lắng vì thần đồng Egy Maulana" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Sumqayit vs Qarabag, 23h00 ngày 3/3: Khó tin cửa dưới
Hư Vân - 03/03/2025 04:35 Nhận định bóng đá g ...[详细]
-
Lịch thi đấu vòng loại World Cup 2022 hôm nay 24/3: Play
Lịch Thi Đấu Vòng loại thứ 3 World Cup 2022 khu vực Châu ÁNgàyGiờĐộiTỉ sốĐộiVòngKênh24/0324/0316:10Úc
0:2
Nhật BảnV3 BFPT Play24/0318:00Hàn Quốc
2:0
IranV3 AFPT Play24/0319:00Việt Nam
0:1
OmanV3 BVTV6, FPT Play24/0319:00Lebanon
0:3
SyriaV3 AFPT Play24/0322:00Trung Quốc
1:1
Ả Rập Xê ÚtV3 BFPT Play25/0325/0300:00Iraq
1:0
UAEV3 AFPT Play" alt="Lịch thi đấu vòng loại World Cup 2022 hôm nay 24/3: Play" /> ...[详细]
-
Bắt trẻ nghỉ học, bố mẹ phạm luật
- Cháu năm nay học lớp 7. Ở cùng lớp cháu có một bạn trai học rất giỏi và ham học. Nhưng bố mẹ bạn cháu bắt bạn ấy nghỉ học ở nhà đi làm thợ xây cùng bố. Cháu muốn hỏi bác bố mẹ bạn ấy làm vậy có đúng không ạ?(Cháu Huỳnh Diệp Thảo, TP. HCM).
TIN BÀI KHÁC:
Đất được cho, tặng thì quyền mua bán thế nào?
Muốn lấy anh rể làm chồng
Vợ chồng đều có con riêng, tài sản di chúc thế nào?
Cô giáo yoga đi kiện vì cắt chân không được hỏi ý kiến
VietNamNet ‘khô hạn’ đề tài nông thôn, nông dân
Yêu cầu CSGT cho xem hình ảnh vi phạm có được không?
" alt="Bắt trẻ nghỉ học, bố mẹ phạm luật" /> ...[详细] -
HLV Park Hang Seo: Quang Hải có cách để về đá AFF Cup 2022
HLV Park Hang Seo khẳng định... AFF Cup không phải giải đấu thuộc FIFA Days nên chúng tôi khó can thiệp cho Quang Hải về nước tham gia, đặc biệt ngày 28/12 thì Pau FC bắt đầu đá lượt về. Cầu thủ nào cũng khát khao cống hiến cho đội tuyển, Quang Hải cũng thế.
Tôi đã trao đổi về suy nghĩ của tôi cũng như của Quang Hải. Chúng ta biết Quang Hải mới tới Pháp chưa lâu, cần thời gian thích ứng. Chúng ta không thể can thiệp, đòi người cho giải đấu AFF Cup.
Bản thân Quang Hải cũng nỗ lực thuyết phục Pau FC để có thể phục vụ tuyển Việt Nam. Tôi nghĩ Quang Hải sẽ có cách. Chúng ta thì không can thiệp được. Quang Hải có nói sẽ nỗ lực thuyết phục Pau FC.
Nói về khó khăn một khi Quang Hải vắng mặt, HLV Park Hang Seo khẳng định: “Đương nhiên là có ảnh hưởng. Chúng ta đều biết Quang Hải là cầu thủ tấn công xuất sắc nhất. Đây là cầu thủ gần như duy nhất đá ở nước ngoài. Tất nhiên sẽ có người thay thế, nhưng ảnh hưởng sức mạnh đội tuyển thì rõ ràng là có”.
Quang Hải rất muốn về nước để tham dự AFF Cup 2022 Tiết lộ thêm về tiền vệ con cưng, ông Park cho biết: “Tôi không có nhiều thời gian để xem Quang Hải. Anh ấy đã 2 lần đá chính, còn lại đa phần dự bị. Tôi chỉ xem qua highlight.
Tôi nói chuyện với Quang Hải thì biết rằng Pau FC chỉ có 5 cầu thủ da trắng, còn lại da màu. Do đó Quang Hải khó khăn về thể lực khi so với họ. Nhịp độ ở đó rất cao.
Quang Hải hiểu rõ thử thách gặp phải khi ra nước ngoài. Tôi dặn Quang Hải là cũng chỉ mới ra nước ngoài thi đấu, điều quan trọng là cậu ấy chứng minh năng lực để HLV tin tưởng. Cái tiếp theo là giải quyết rào cản ngôn ngữ. Tôi nghĩ sau đó Quang Hải sẽ làm tốt. Pau FC đá 4-2-3-1, Quang Hải đá tiền đạo lùi. Tôi nghĩ Quang Hải đang nỗ lực để thích nghi”.
Đối mặt với việc không có lực lượng mạnh nhất, HLV Park Hang Seo cho biết ông cũng luôn sẵn sàng chọn lựa những phương án với các cầu thủ Việt kiều cho tuyển Việt Nam nhưng cần thận trọng.
HLV Park Hang Seo cho biết mục tiêu ở giải đấu giao hữu sắp tới là tìm kiếm nhân tố mới cho tuyển Việt Nam “Ai có quốc tịch Việt Nam mà ở nước ngoài, hoàn toàn đủ tư cách lên đội tuyển. Tôi không rõ có bao nhiêu cầu thủ như vậy, tôi chưa có nhiều thông tin. Nếu được cung cấp thông tin, tôi sẽ lên mạng tìm hiểu thế nào. 3 năm nay tôi rất quan tâm điều này. Tôi có biết thủ môn của CH Czech, Filip Nguyễn.
Theo tôi biết có khá nhiều cầu thủ Việt Kiều đá ở các giải khác nhau. Quan điểm của tôi là nếu đủ điều kiện, tôi sẵn sàng gọi họ. Còn chuyện nhập tịch thì nó thuộc về luật, tôi xin không bàn đến.
Ở khu vực Đông Nam Á, nhiều nước tích cực đưa cầu thủ nước ngoài về. Theo tôi, việc nhập tịch thì tôi không thể nói mình thích hay không, điều này liên quan đến quy định, luật.
Nó còn liên quan đến yếu tố văn hóa, cầu thủ đó có cống hiến hết sức hay không. Nên chúng ta phải suy xét kĩ có nên nhập tịch ồ ạt hay không"
Đánh giá về cuộc đối đầu cùng Singapore vào 19h tối 21/9, ông Park khẳng định: “Họ chung bảng với chúng ta ở AFF Cup 2022 tới nên tôi nghĩ sẽ giấu bài.
Còn mục tiêu của tô là tìm ra những nhân tố mới. Các cầu thủ trẻ đang có sự hưng phấn nhất định, tuy nhiên họ vẫn còn dè dặt, tâm lý căng thẳng. Đây cũng là điều bình thường và tôi hy vọng sẽ có cơ hội sử dụng họ trong những trận đấu tới
Trong khi đó, phát biểu trước trận đấu Bùi Tiến Dũng chia sẻ: “Thời gian qua thể trạng của tôi đã đạt 100%. Tôi đã đá đủ 90 phút trận V-League vừa rồi. Tôi có sức khỏe tốt và sẵn sàng cho 2 trận sắp tới. Tôi bị chấn thương khá nặng, nhưng hiện tại tôi đã bình phục và thể trạng khá tốt”.
Lịch thi đấu Cúp Tam hùng VFF 2022: Tuyển Việt Nam đấu Singapore, Ấn ĐộCung cấp lịch thi đấu của giải giao hữu tam hùng giữa Đội tuyển Việt Nam với Singapore và Ấn Độ trên sân Thống Nhất, từ ngày 21 - 27/9." alt="HLV Park Hang Seo: Quang Hải có cách để về đá AFF Cup 2022" /> ...[详细]
-
Nhận định, soi kèo Fagiano Okayama vs Shimizu S
Hồng Quân - 01/03/2025 14:52 Nhật Bản ...[详细]
-
"Thời buổi này có tiền cũng khó du học", chị nói với tôi, không giấu mong muốn là con chị khi tốt nghiệp, có công việc tốt, được định cư lâu dài.
Cũng như tính toán của chị, 80% du học sinh Việt Nam diện tự túc tìm cách ở lại nước ngoài vì thu nhập cao, đãi ngộ tốt - theo thống kê mới đây của Cục Lãnh sự, Bộ Ngoại giao.
Có thể nói, ngoài vấn đề trau dồi kiến thức, định cư là một động cơ lớn của du học sinh. Trong số các nước nói tiếng Anh, Mỹ, Anh, Australia và Canada là bốn điểm đến yêu thích nhất của học sinh Việt Nam.
Nhưng tôi cho rằng, mục tiêu tìm đường ở lại sẽ ngày một thách thức hơn.
Kể từ năm 2024, lĩnh vực giáo dục quốc tế đã có những chuyển biến lớn, khi nhiều nước đứng đầu về xuất khẩu giáo dục, bao gồm bốn nước nêu trên, bắt đầu triển khai những thay đổi đáng kể về chính sách, ảnh hưởng lớn đến cơ hội du học cũng như định cư.
Thay đổi đáng kể nhất có lẽ là ở Canada. Chính phủ nước này năm 2024 chỉ cấp 360.000 giấy phép du học, giảm 35% so với năm 2023. Cho đến năm 2026, mỗi năm số giấy phép du học sẽ giảm thêm 10% so với 2024. Yêu cầu chứng minh tài chính kể từ năm 2024 cũng tăng gấp đôi: du học sinh phải có tối thiểu 20.635 CAD, tương ứng 75% ngưỡng thu nhập thấp của Canada. Giấy phép làm việc sau khi tốt nghiệp cũng bị hạn chế: chỉ sinh viên tốt nghiệp đại học mới được cấp giấy phép ba năm. Vợ/chồng của sinh viên thạc sĩ trong những chương trình đào tạo dưới 16 tháng sẽ không được làm việc.
Australia cũng đang triển khai những thay đổi lớn cho phù hợp với Chiến lược di trú ban hành năm 2023. Từ năm 2025, Australia dự định giới hạn số lượng du học sinh đăng ký mới ở mức 270.000 mỗi năm, ưu tiên các trường đại học công lập và trường nghề. Mức chứng minh tài chính từ tháng 5/2024 cũng tăng từ 24.505 lên 29.710 AUD cho người đứng tên chính trong hồ sơ du học, tương đương 75% mức lương tối thiểu của Australia. Bên cạnh đó, nhiều thay đổi cũng được áp dụng liên quan đến trình độ tiếng Anh, độ tuổi, nơi nộp visa, giấy phép làm việc sau tốt nghiệp. Một thống kê cho thấy từ tháng 10/2023 đến tháng 8/2024, số lượng visa Australia cấp cho du học sinh Việt Nam giảm 28% so với cùng kỳ năm trước.
Anh cũng không đứng ngoài xu thế chung. Kể từ năm 2024, chỉ nghiên cứu sinh bậc Tiến sĩ và Thạc sĩ mới có thể đem theo người phụ thuộc. Mức lương tối thiểu để được cấp visa làm việc dài hạn tăng đến 50%, từ 26.200 lên 38.700 bảng Anh. Chính phủ Anh tăng mức chứng minh tài chính cho những người muốn xin visa cho vợ/chồng, từ 18.600 lên 29.000 bảng Anh.
Những thay đổi này là nhằm giải quyết một số vấn đề dài hạn, có tác động tiêu cực đến cộng đồng và người dân. Một báo cáo cho thấy kể từ năm 2010, trong khi khả năng tiếp nhận sinh viên quốc tế của các trường đại học tăng không đáng kể, số lượng sinh viên nhập học tăng gấp 4 lần, khiến chất lượng giáo dục đi xuống, gây quá tải lên hệ thống quản lý di trú và tạo điều kiện cho những hoạt động sai trái liên quan việc cấp đơn nhập học và xin visa. Chính phủ các nước này cũng cho rằng số lượng du học sinh quá lớn đang tạo áp lực không nhỏ lên quỹ nhà cửa, y tế và cơ sở hạ tầng, đòi hỏi phải có biện pháp hạn chế.
Canada đặt mục tiêu đến năm 2026 số cư dân tạm trú giảm từ 6,5% xuống còn 5% dân số. Australia cũng đặt mục tiêu giảm một nửa mức nhập cư ròng, từ 528.000 người năm 2023 xuống còn 260.000 năm 2025. Tác động của sinh viên quốc tế đến cuộc khủng hoảng nhà cửa ở Australia là một vấn đề gây tranh cãi lớn. 80% sinh viên quốc tế thuê nhà của tư nhân vì thiếu ký túc xá, khiến khủng hoảng nhà thuê càng thêm trầm trọng, dù một nghiên cứu cũng chỉ ra là sinh viên quốc tế chỉ chiếm 4% thị trường nhà thuê ở Australia.
Những thay đổi về chính sách visa cho sinh viên đi kèm với thay đổi về chính sách nhập cư. Ví dụ, ngoài việc áp dụng mức trần là 185.000 suất thường trú vào năm 2025, Australia sẽ thay đổi cách tính điểm cho hồ sơ xin visa thường trú, điều chỉnh độ tuổi, trình độ tiếng Anh, kinh nghiệm làm việc, trình độ học vấn, mức lương cũng như những ngành mà Australia cần.
Cần phải lưu ý một điểm là chính quyền Trump từ năm 2025 nhiều khả năng sẽ tăng cường các biện pháp hạn chế nhập cư. Trong nhiệm kỳ đầu của Trump, tỉ lệ từ chối visa H-1B (visa cho người tay nghề cao) trung bình là 18% (so với 3,2% dưới thời Biden). Mỹ sẽ tiếp tục thắt chặt việc cấp các hạng mục visa cho sinh viên, hướng đến việc ưu tiên cấp thẻ thường trú cho những ngành khoa học kỹ thuật.
Nhìn rộng ra, các nước phát triển đều điều chỉnh chính sách nhập cư theo hướng cân bằng giữa việc giải quyết việc thiếu hụt lao động (đặc biệt là lao động tay nghề cao) với việc giải quyết những áp lực nội địa, như khủng hoảng nhà ở, chi phí sinh hoạt, quản lý dân số và tăng cường gắn kết xã hội.
Vậy đâu là lựa chọn cho du học sinh Việt Nam?
Nếu mục tiêu du học chỉ là trau dồi kiến thức, có những lựa chọn chất lượng mà chi phí thấp hơn nhóm bốn nước hàng đầu. Ở châu Á, Hàn Quốc, Nhật Bản, Đài Loan là những điểm đến nhiều du học sinh Việt Nam lựa chọn. Hiện có 73.000 du học sinh Việt ở Hàn Quốc, 49.000 ở Nhật và 24.000 ở Đài Loan. Ở châu Âu, Đức là một điểm đến đáng lưu ý, sinh viên quốc tế có thể theo học miễn phí.
Du học tại chỗ cũng ngày càng phổ biến ở Việt Nam, khi nhiều trường đại học quốc tế mở các chương trình liên kết đào tạo. Khi tham gia những chương trình này, sinh viên cũng có cơ hội được học tập ở nước ngoài một thời gian.
Nếu định cư là mục tiêu sau cùng, thì rõ ràng con đường du học rồi nhập cư không còn là một đường thẳng. Du học sinh cần phải suy nghĩ dài hạn và áp dụng nhiều chiến thuật cùng lúc. Chẳng hạn, du học ở một nước dễ nhập học hơn, tích lũy chuyên môn và kinh nghiệm sau khi tốt nghiệp rồi tìm việc làm ở một nước có cơ hội định cư cao hơn. Hoặc là, nếu đã xác định nước muốn định cư, thì cần chọn những ngành học, bậc học được ưu tiên, tích lũy kinh nghiệm làm việc và nâng cao khả năng ngôn ngữ. Một số nước có những chương trình ưu tiên định cư ở những khu vực xa trung tâm. Australia duy trì một danh sách những ngành đang thiếu hụt nhân lực, tùy theo từng bang và lãnh thổ. Nhưng danh sách này thay đổi liên tục nên du học sinh cũng cần phải theo dõi sát.
Tóm lại, tuy đóng góp của sinh viên quốc tế vẫn được coi trọng, hầu hết các nước phải thay đổi chính sách giáo dục quốc tế và nhập cư để cân bằng với những vấn đề nội địa. Nghĩa là về lâu về dài, đi đã khó, ở lại càng khó hơn. Du học sinh cần chuẩn bị cả tâm lý lẫn chiến lược dài hạn.
Lâm Vũ
* Bài viết thể hiện quan điểm cá nhân, không đại diện hoặc phản ánh quan điểm của nơi tác giả làm việc.
" alt="Đường vòng du học" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo MU vs Fulham, 23h30 ngày 2/3: Nhà hát của... cơn ác mộng
Tuyển Việt Nam tập bài lạ, sẵn sàng đấu UAE và Thái Lan
Như thường lệ, trước mỗi buổi tập, HLV Park Hang Seo dành thời gian khá lâu để trao đổi với các học trò. Tuyển Việt Nam chỉ còn 2 buổi tập trước cuộc đối đầu quan trọng với UAE, nên chiến lược gia người Hàn Quốc yêu cầu toàn đội có sự tập trung cao nhất
Bầu không khí rất khẩn trương ở tuyển Việt Nam. Các cầu thủ đều có tinh thần rất háo hức, tự tin, không ai gặp vấn đề về chấn thương Văn Hậu, Công Phượng thích nghi rất nhanh dù chỉ có 3 buổi tập cùng tuyển Việt Nam Ở buổi tập chiều 12/11, lần đầu tiên HLV Park Hang Seo đưa ra bài tập lạ trong đợt tập trung chuẩn bị cho trận UAE và Thái Lan Các cầu thủ phải giữ được vị trí sau khi di chuyển về các hướng khác nhau Bài tập không chỉ luyện cho các cầu thủ về phản xạ, thể lực, mà còn rất vui, tạo nên tinh thần rất thoải mái trong đội Rõ ràng HLV Park Hang Seo muốn các học trò của mình có sự chuẩn bị kỹ về mọi mặt trước cuộc đối đầu với UAE và Thái Lan Tuyển Việt Nam cho thấy sự yên tâm khi luôn thể hiện sự đoàn kết, nỗ lực vượt khó trong mọi hoàn cảnh HLV Park Hang Seo sẽ chốt danh sách 23 cầu thủ đá trận UAE vào ngày 13/11. Như vậy, tuyển Việt Nam phải chia tay hai cầu thủ, nhưng nhiều khả năng vẫn được giữ ở lại để chuẩn bị cho trận gặp Thái Lan 5 ngay sau đó Tuyển Việt Nam đã sẵn sàng tiếp UAE trên sân Mỹ Đình tối 14/11. S.N
" alt="Tuyển Việt Nam tập bài lạ, sẵn sàng đấu UAE và Thái Lan" />
- Soi kèo phạt góc Shanghai Port vs Yokohama Marinos, 19h00 ngày 4/3: Chủ nhà lép vế
- Hồi âm đơn thư bạn đọc giữa tháng 6
- Khách sạn trên ngọn cây giúp du khách cai nghiện công nghệ
- Bố mẹ ly dị, bé gái 9 tuổi bị tim bẩm sinh phải mổ hai lần mới giữ được mạng sống
- Nhận định, soi kèo Boavista vs Santa Clara, 23h30 ngày 2/3: Đả bại chủ nhà
- Học sinh bị quấy rối trên đường đi học
- Bài toán siêu hóc búa chỉ 0,001% người giải được