Nhận định, soi kèo Nữ Queretaro vs Nữ Mazatlan, 09h00 ngày 16/1: Chiến thắng đầu tiên
(责任编辑:Kinh doanh)
- Nhận định, soi kèo Borneo FC vs Semen Padang, 19h00 ngày 14/1: Tin vào cửa trên
Béo phì liên quan đến 200 bệnh lý khác nhau, trong đó có 13 loại ung thư. Theo bác sĩ chuyên khoa 1 Nguyễn Quang Khải, Khoa Vật lý trị liệu - Phục hồi chức năng, Bệnh viện Nhân dân Gia Định (TP.HCM), đối với người béo phì, việc tập luyện thể lực đơn thuần có hiệu quả giảm cân rất khiêm tốn, chỉ giảm được từ 1-3 kg trong vòng 6 tháng. Thực tế, không có hình thái tập luyện đơn độc nào mang đến sự khác biệt vượt trội so với giảm cânbằng chế độ dinh dưỡng.
Tuy nhiên, bác sĩ Khải cũng chỉ ra giảm cân bằng chế độ dinh dưỡng khó tránh việc bị giảm mô cơ, thiếu cơ, giảm vận động chức năng, giảm chất lượng cuộc sống, đặc biệt ở người cao tuổi và phụ nữ mãn kinh. Do đó, cần kết hợp dinh dưỡng phù hợp và tập luyện thể lực.
Tập luyện ở người béo phì khó hay dễ?
Theo bác sĩ Nguyễn Quang Khải, các tổ chức và hiệp hội đã đưa ra con số khuyến cáo rất cụ thể về việc vận động. Cụ thể, người bình thường cần duy trì sức khoẻ nên vận động 150 phút/tuần với cường độ vận động trung bình. Trong khi đó, người béo phì phải vận động với cường độ trung bình từ 60-90 phút/ngày. Đây là con số rất lớn với người bệnh béo phì.
Vì thế, bác sĩ Khải cho rằng không tạo áp lực cho người béo phì mà nên chỉ ra các lợi ích của việc tập luyện như: giữ được mô cơ, kiểm soát đường huyết, mỡ máu, cải thiện chức năng tim phổi, giấc ngủ ngon và tâm lý thoải mái hơn.
Để tính toán lượng calo tiêu hao mỗi ngày, người bệnh có thể sử dụng các ứng dụng trên thiết bị điện tử hoặc tính thủ công. Các bác sĩ cũng sẽ đánh giá nền tảng của từng người bệnh như thể trạng, bệnh lý nền, chế độ dinh dưỡng để lên kế hoạch cho tập luyện.
Theo bác sĩ Khải, tuỳ mục tiêu của người bệnh béo phì là giữ mô cơ, cải thiện cơ lực hay đốt cháy năng lượng, bác sĩ sẽ ưu tiên các bài tập phù hợp, dung nạp tốt nhất. Nếu để giữ mô cơ và cải thiện cơ lực, người béo phì sẽ tập kháng lực các nhóm cơ chính tứ chi. Nếu mục tiêu là đốt cháy năng lượng, người tập sẽ ưu tiên các bài sử dụng nhóm cơ lớn trong cơ thể vận động nhịp nhàng, đều đặn.
Tuy nhiên, cần phải bảo vệ khớp khi vận động ở những người béo phì. Thay vì chạy bộ nên khuyến cáo người bệnh đi bộ nhanh, thay việc đi lên đi xuống cầu thang bằng cách đạp xe.
“Y văn chỉ ra rằng, nếu tập luyện liên tục trong 30 phút, hiệu quả sẽ tương đương tập luyện 3 lần 10 phút. Điều này rất có giá trị vì người béo phì tập luyện 10 phút/lần sẽ dễ dung nạp hơn. Ngoài ra, nên đa dạng hóa các dạng bài tập, một số loại hình tương đương với đi bộ như hút bụi, làm việc nhà, xem YouTube để tập yoga, thái cực quyền”, bác sĩ Khải nói.
Thực tế trong lâm sàng, các bác sĩ thường sử dụng mô hình 3C khi tiếp cận và định hướng vận động cho bệnh nhân béo phì. Trong đó, "Commitment and Consistency" được hiểu là người bệnh phải tập luyện và cố gắng duy trì như một thói quen; "Counting every move" nghĩa là đếm hết các cử động trong ngày của người bệnh; "Continue to reach your goal" - người bệnh cứ vận động mỗi ngày để từ từ tiến đến mục tiêu.
Các chuyên gia cũng nhấn mạnh nếu thiếu sự phối hợp toàn diện trong điều trị, người bệnh béo phì khó có thể tránh vòng luẩn quẩn: giảm cân rồi lại bị tăng cân trở lại.
Căng thẳng khiến nhiều người trẻ bỗng dưng béo phìCăng thẳng kéo dài khiến N.M.D (28 tuổi) từ 67kg tăng lên 90kg. Mọi nỗ lực giảm cân của anh đều không thành công nên tìm đến bác sĩ." alt="Người béo phì cần tập luyện giảm cân để giảm nguy cơ ung thư và bệnh tim mạch" />Người béo phì cần tập luyện giảm cân để giảm nguy cơ ung thư và bệnh tim mạchJoe trước khi gặp tai nạn. Ảnh: The Sun Trong vài tuần đầu, Joe không thể di chuyển. Anh phải uống 15 viên thuốc mỗi ngày để ngăn đào thải tạng mới ghép. Sau đó, anh dần vận động được, có thể nhấc mình ra khỏi giường và lái xe trở lại.
Jessica Perez, 32 tuổi, gửi tin nhắn cho Joe, 24 tuổi qua mạng xã hội sau khi biết câu chuyện của anh. Kể từ đó, cặp đôi đã không thể tách rời. "Ngay từ cuộc điện thoại đầu tiên, tôi đã thấy Joe rất đặc biệt đối với mình", Jessica, nữ y tá sống ở bang Ohio (Mỹ), kể.
Đối với Jessica, Joe đáp ứng tất cả các tiêu chí của người bạn trai hoàn hảo. "Anh ấy ngọt ngào, tốt bụng và chu đáo, biết mình muốn gì và chúng tôi muốn gì", cô nói.
Theo The Sun, mặc dù mối quan hệ có một khởi đầu tốt đẹp, Jessica phải nhận những sự xúc phạm trên mạng. "Mọi người nói tôi là kẻ đào mỏ, giả tạo, muốn nổi tiếng. Có những thanh thiếu niên thô lỗ nhận xét: Có chuyện gì với khuôn mặt của anh ấy vậy. Joe không quan tâm, nhưng tôi tự hỏi tại sao họ lại được nuôi dạy tồi tệ tới vậy", nữ y tá tâm sự.
Cặp đôi gặp nhau 8 tháng sau ca cấy ghép của Joe. Mối quan hệ của họ nhanh chóng nảy nở nhờ tình yêu chung dành cho những chú chó Boston Terrier. Hiện giờ, họ cùng nuôi hai chú cún Buster và Kirkland.
Joe đã bình phục sau ca phẫu thuật nhưng thỉnh thoảng vẫn cần nhập viện. "Chúng tôi đã phải hủy bỏ các chuyến đi. Chúng tôi không thể ra ngoài trong cái nóng mùa hè dù chỉ là đi dạo vì Joe có thể bị tổn thương dưới ánh nắng mặt trời", bạn gái của Joe nói.
Nhưng điều đó chưa bao giờ là vấn đề đối với Jessica vì cô là một y tá nên thấu hiểu mọi chuyện. Cô cũng cho biết hai người không bao giờ để những điều tiêu cực ảnh hưởng và họ luôn lạc quan, hy vọng về tương lai của mình. “Tôi nói chuyện với Joe về sự ghét bỏ, anh ấy giúp tôi điều chỉnh cảm xúc của mình”, Jessica nói.
Cặp đôi đang mong muốn xây dựng gia đình. "Chúng tôi muốn có thêm một chú chó con trong tương lai gần", Jessica bày tỏ.
Sau 2 tuần hiến thận cho con trai, cha trở lại cuộc sống bình thường
Một quân nhân 21 tuổi vừa được ghép thận thành công tại Bệnh viện Quân y 175 (TP.HCM). Người cho tạng là cha của anh đã trở lại cuộc sống bình thường sau 2 tuần." alt="Nữ y tá bị gọi là ‘kẻ đào mỏ’ vì hẹn hò chàng trai biến dạng mặt" />Nữ y tá bị gọi là ‘kẻ đào mỏ’ vì hẹn hò chàng trai biến dạng mặtCông trình sai phạm vượt tầng ở dự án Ocean View. Theo tìm hiểu của phóng viên báo VietNamNet, toàn bộ dự án Ocean View được cấp phép xây dựng 69 lô. Hiện có 40 lô đã và đang tổ chức xây dựng.
Dự án này nổi tiếng bởi hàng loạt sai phạm nghiêm trọng. Thống kê sơ bộ cho thấy, có 22/40 lô sai phạm về quy hoạch xây vượt tầng, vượt mật độ xây dựng...Quy hoạch chỉ được xây 3 tầng nhưng đa số các công trình ở đây đều xây vượt lên 6 tầng. Thậm chí có công trình xây lên 8 tầng, 10 tầng.
Sở Xây Dựng Khánh Hòa đã lập biên bản xử phạt chủ đầu tư công ty TNHH Thiên Nhân 2 về những sai phạm này. Tuy nhiên, đại diện pháp nhân phía chủ đầu tư đã bỏ trốn. Sở Xây Dựng Khánh Hòa đang trong quá trình xác minh và xử lý chủ đầu tư theo luật định.
Bàn về hướng xử lý, ông Trần Văn Thọ, Phó Giám đốc Sở Xây dựng Khánh Hòa cho biết: “Dự án Ocean View sai đến đâu sẽ xử lý nghiêm đến đó. Những công trình sai phạm mà đang xây dựng thì Sở sẽ phạt hành chính và buộc tháo dỡ. Còn với những công trình sai phạm đã hoàn thành sẽ lập biên bản và đập bỏ”.
Cũng theo ông Thọ, tới đây UBND tỉnh và Sở Xây dựng sẽ chỉ đạo UBND Thành phố Nha Trang lên phương án tháo dỡ những công trình sai phạm xây vượt tầng ở dự án Ocean View.
Liên quan đến những sai phạm này, tháng trước, Giám đốc Sở Xây dựng Khánh Hòa Lê Văn Dẽ đã đứng ra nhận trách nhiệm trước kỳ họp HĐND tỉnh và cam kết dự án
Giám đốc sở Xây dựng Khánh Hòa nhận trách nhiệm về dự án xây vượt tầng
Để dự án Ocean View tồn tại sai phạm nhiều năm mà không xử lý, ông Lê Văn Dẽ - Giám đốc đốc sở Xây dựng Khánh Hòa buộc phải đứng ra nhận trách nhiệm.
" alt="Hàng chục biệt thự ‘khủng’ tại Nha Trang sẽ bị đập bỏ" />Hàng chục biệt thự ‘khủng’ tại Nha Trang sẽ bị đập bỏ- Nhận định, soi kèo Levski Sofia vs Crvena Zvezda, 21h00 ngày 15/1: Tiếp đà chiến thắng
- Nhận định, soi kèo Herediano vs Guanacasteca, 09h00 ngày 16/1: Chủ thắng trận, khách thắng kèo
- Thanh niên 19 tuổi bị xẹp phổi vì hò hét khi xem thần tượng diễn
- Quiz: Dấu hiệu mắc ung thư tụy, loại bệnh có 90% tử vong trong 5 năm đầu
- Robot Make in Vietnam trong cuộc chiến chống Covid
- Nhận định, soi kèo Al Jabalain vs Al Batin, 19h45 ngày 16/1: Cửa trên ‘tạch’
- 3 tỉnh phải báo cáo việc cấp hàng ngàn ha đất xây chùa
- Người dân ngồi nhà làm thủ tục nhận hỗ trợ Covid
- Kết quả bóng đá Cup C1 hôm nay 9/3: Liverpool gục ngã trước Inter
-
Nhận định, soi kèo BG Pathum United vs Ratchaburi, 19h00 ngày 15/1: Đối thủ yêu thích
Hư Vân - 15/01/2025 04:30 Nhận định bóng đá g ...[详细] -
“Sóng và máy tính cho em” lan tỏa trách nhiệm, yêu thương thời đại số
Hơn 1,5 triệu học sinh Việt Nam đang phải học trực tuyến nhưng không có máy tính để học bài Do ảnh hưởng của Covid-19, hoạt động của ngân hàng cũng gặp nhiều khó khăn. Tuy nhiên, MB vẫn triển khai tích cực các hoạt động an sinh xã hội, công tác đền ơn đáp nghĩa. Với tôn chỉ ngân hàng vì cộng đồng, vì sự phát triển của đất nước, MB Group gồm MB và các công ty thành viên trong hệ sinh thái của mình đã luôn tiên phong đồng hành cùng chính quyền trong công tác phòng, chống dịch Covid-19. Kể từ khi dịch bệnh bùng phát trở lại đầu năm 2020 đến nay, MB Group đã dành trên 250 tỷ đồng cho công tác phòng chống dịch Covid-19; trong đó ủng hộ Quỹ vắc-xin của Chính phủ, trao tặng trang thiết bị, vật tư y tế cho Bộ Y tế; chung tay cùng Bộ Quốc phòng, NHNN, các bệnh viên Quân y 175, bệnh viện K cơ sở Tân Triều, bệnh viện Phổi Hà Nội…và 18 tỉnh thành trên cả nước trong công tác phòng, chống dịch Covid-19.
Lan tỏa tinh thần đùm bọc trong thời đại số
Bên cạnh MB Bank, Ngân hàng TMCP Tiên Phong (TPBank) là doanh nghiệp tiếp theo trong khối ngân hàng hưởng ứng lời kêu gọi của Thủ tướng Chính phủ, khi ủng hộ 10 tỷ đồng cho chương trình “Sóng và máy tính cho em” nhằm hỗ trợ máy tính cho trẻ em nghèo.
Lý giải cho quyết định của mình, đại diện TPBank cho rằng, trong điều kiện giãn cách, phong tỏa như hiện nay, nhiều em học sinh, sinh viên sẽ không đủ điều kiện để tiếp cận phương thức học trực tuyến do hoàn cảnh kinh tế gia đình không cho phép.
Học sinh, sinh viên chính là tương lai của đất nước. Nhận thức sâu sắc vai trò, trách nhiệm xã hội của mình, TPBank ngay lập tức quyết định hưởng ứng chương trình “Sóng và máy tính cho em”, nhằm trao cơ hội học tập đến các em sớm nhất có thể.
“Sóng và máy tính cho em” lan tỏa trách nhiệm, yêu thương thời đại số Theo bà Nguyễn Thùy Dương – Giám đốc Truyền thông TPBank: “Dịch bệnh không ngoại trừ cá nhân hay tổ chức nào, bất cứ đơn vị nào cũng gặp những khó khăn nhất định, nhưng đâu đó chúng tôi vẫn còn may mắn hơn rất nhiều mảnh đời đang chịu tổn thương nặng nề ngoài kia.”
“Dân tộc ta có truyền thống lá lành đùm lá rách từ bao đời nay. Với những khó khăn của đồng bào mình, TPBank nhất định sẽ dốc sức và nỗ lực hết mình trong khả năng có thể”, đại diện TP Bank chia sẻ.
Học sinh, sinh viên nghèo phải được trao cơ hội tiếp cận tri thức
Đó là lời khẳng định của VNG, một trong những tập đoàn công nghệ hàng đầu Việt Nam, trong bối cảnh hơn 1,5 triệu học sinh, sinh viên thiếu hụt máy tính để tham gia học trực tuyến
Hưởng ứng lời kêu gọi từ Bộ TT&TT, tập đoàn này đã hỗ trợ 4.000 máy tính bảng đủ tiêu chuẩn, để việc học của các em học sinh không bị gián đoạn trong bối cảnh dịch bệnh diễn biến phức tạp.
Thiết bị học trực tuyến rất cần cho các em học sinh, sinh viên thuộc hộ nghèo, cận nghèo tại các địa phương đang thực hiện giãn cách theo Chỉ thị 16 “Chúng tôi nhận thấy nhu cầu học tập thiết yếu của các em học sinh cần được đáp ứng kịp thời, bởi các em sau này sẽ là nguồn nhân lực tương lai của cả nước. Các em xứng đáng được tạo điều kiện và cơ hội ngang nhau trong việc tiếp cận nguồn tri thức”, đại diện doanh nghiệp này chia sẻ.
Theo đại điện VNG, không chỉ riêng tập đoàn này mà rất nhiều doanh nghiệp khác đang chịu nhiều áp lực do dịch Covid-19 diễn biến phức tạp và dai dẳng.
Với đặc thù là một công ty Internet, VNG may mắn chịu ảnh hưởng có phần ít nghiêm trọng hơn và vẫn duy trì được hoạt động của mình. Do đó, VNG sẵn sàng chung tay hỗ trợ cộng đồng trong khả năng của mình, đặc biệt là những nhóm đang chịu tác động nặng nề bởi dịch bệnh.
Phát biểu tại lễ phát động chương trình "Sóng và máy tính cho em" tối 12/9, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính khẳng định hoạt động hỗ trợ, quyên góp, huy động cho chương trình này thể hiện tinh thần nhân ái, đề cao giá trị tốt đẹp của người Việt Nam. Đây cũng chính là một hành động mang tinh thần giáo dục sâu sắc về tình yêu thương và trách nhiệm xã hội cho tất cả học sinh.
Việc hỗ trợ hàng triệu học sinh lúc này là hỗ trợ cả một thế hệ, giảm bớt khó khăn và thiệt thòi cho các em hôm nay là chúng ta giảm bớt gánh nặng xã hội cho hàng chục năm về sau. Giúp các em học tập hôm nay là chăm lo cho tốc độ và chất lượng phát triển đất nước trong tương lai. Đường truyền mạng, sóng và thiết bị máy tính cho các em là sự kết nối vật lý và cơ giới phục vụ học tập, nhưng cũng là sự kết nối bền chặt hơn con người với con người, sự kết nối các vùng miền và kết nối hiện tại với tương lai.
Trọng Đạt
Nhà mạng xóa vùng lõm sóng, tặng máy tính bảng cho học sinh nghèo
Cuộc vận động "Sóng và máy tính cho em" được các nhà mạng hưởng ứng tích cực với hy vọng tiếp thêm sức mạnh trên hành trình xóa đi khoảng cách về tiếp cận giáo dục.
" alt="“Sóng và máy tính cho em” lan tỏa trách nhiệm, yêu thương thời đại số" /> ...[详细] -
Bố chồng thường xuyên gọi điện vay tiền, biết sự thật tôi khó xử
Tôi đau đầu, phát ốm vì chuyện của nhà chồng. Ảnh minh họa: FP Thời gian ở riêng, tôi thường xuyên nhận được những cuộc điện thoại quan tâm của bố chồng và rất cảm kích.
Nhưng có một hôm, bố chồng gọi điện hỏi vay tiền. Bố bảo: “Hôm nay bố có chút việc chỗ chị chồng con, con có tiền gửi bố mượn 3 triệu, hôm nào lĩnh lương bố trả”.
Tôi nghe thì bằng lòng ngay bởi từ trước đến giờ bố có vay tiền tôi đâu. Hơn 1 tháng sau, bố không nói đến chuyện trả tiền. Tôi nghĩ: “Chắc bố lớn tuổi rồi nên hay quên. Bố quên thì mình biếu bố 3 triệu đó cũng được”.
Nhưng vài tháng sau, bố lại gọi hỏi vay tiền tôi đi khám bệnh. Tôi hỏi bệnh gì thì bố chỉ trả lời qua loa. Lúc gọi về hỏi mẹ chồng, bà nói không thấy bố tôi kêu đau ốm. Nhưng vì ngại nên tôi vẫn chuyển cho ông 5 triệu.
Dần dần, những lần vay tiền trở nên liên tục hơn. Tôi cảm thấy khó xử nhưng vẫn cố gắng làm tròn bổn phận. Tôi nghĩ, dù sao cũng là người trong gia đình, hỗ trợ bố mẹ chồng một chút không có gì là quá đáng.
Thế nhưng, một ngày tôi phát hiện sự thật khiến bản thân choáng váng.
Một lần, bố chồng gọi điện nói cần gấp một khoản tiền lớn, khoảng 50 triệu đồng để về quê làm mộ cho các cụ. Tôi gọi điện về hỏi mẹ chồng thì bà cũng nói thực sự gia đình có việc đó nhưng chưa chốt ngày.
Vài ngày sau, tôi nghe một người bạn ở quê nói bắt gặp bố chồng tôi qua lại với một cô gái trẻ. Mấy lần bạn tôi nhìn thấy ông chở cô ta đi ăn, trò chuyện với nhau vui vẻ ở quán cà phê. Nghe đến đây, tôi không tin vào tai mình nữa.
Tôi nhờ người bạn thân để ý bố chồng mình và chụp lại bằng chứng ông ngoại tình. Tôi nghi ngờ bấy lâu nay ông vay tiền của mình là để phục vụ, chiều chuộng cô bồ trẻ.
Mấy lần tôi hỏi bố chồng về chuyện làm mộ cho các cụ, chuyện sắm đồ cho cháu hay chữa bệnh, ông đều úp mở. Hôm trước, tôi bực mình nên tiết lộ tất cả những gì mình nghe được.
Bố chồng sợ hãi, xin tôi đừng nói chuyện này với mẹ chồng và chồng tôi. Ông nói mình cô đơn nhiều năm, giờ mới tìm được người bầu bạn thực sự. Ông vẫn giữ tình nghĩa với mẹ chồng tôi nhưng muốn một cuộc sống mới mẻ hơn với cô bồ.
Nghe những lời bố chồng nói, tôi càng không thể nào chấp nhận được. Ở nhà, ông được vợ cung phụng, cơm bưng nước rót. Vậy mà ra ngoài, ông lại cặp kè với gái trẻ, còn mang tiền của con cái cho cô ta.
Ông lầm tưởng cô ta yêu mình và không nhận ra đó chỉ là chiêu trò moi tiền của mấy cô gái trẻ.
Tôi không biết nên chia sẻ chuyện này với chồng hay mẹ chồng. Mọi suy nghĩ cứ rối tung trong đầu. Nếu nói ra, gia đình có thể tan vỡ.
Mẹ chồng vốn yếu đuối, lại thường xuyên ốm đau, tôi sợ bà sẽ không chịu đựng nổi nếu biết sự thật. Còn chồng tôi luôn yêu thương và kính trọng bố. Nếu biết bố mình như vậy, chắc chắn anh sẽ rất đau khổ.
Mọi thứ cứ quẩn quanh trong đầu mà không tìm được lối ra. Tôi chỉ hy vọng tìm được giải pháp, để giữ gìn hạnh phúc gia đình mà không phải làm tổn thương bất kỳ ai.
Độc giả giấu tên
Con dâu báo tin vui, mẹ chồng hò reo, bố chồng rơi nước mắt vì hạnh phúc
Đoạn clip ghi lại khoảnh khắc hạnh phúc của một gia đình khi biết con dâu có tin vui đã thu hút sự quan tâm đặc biệt của dân mạng những ngày gần đây." alt="Bố chồng thường xuyên gọi điện vay tiền, biết sự thật tôi khó xử" /> ...[详细] -
Bệnh viện Sante chăm sóc sức khoẻ cho thí sinh Miss Grand Vietnam 2024
Bệnh viện Ngoại khoa Sante - Đơn vị chăm sóc sức khỏe Miss Grand Vietnam 2024 Bệnh viện Ngoại khoa Sante, với đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, đã mang đến những dịch vụ y tế toàn diện và chuyên nghiệp cho các thí sinh.
Bệnh viện Ngoại khoa Sante còn luôn đồng hành cùng các thí sinh mỗi khi có thí sinh gặp vấn đề về sức khỏe, đội ngũ y bác sĩ của bệnh viện luôn sẵn sàng có mặt để kịp thời hỗ trợ và tư vấn kỹ về thể chất, dinh dưỡng, tâm lý. Sự tận tâm và chuyên nghiệp của đội ngũ y tế đã giúp các thí sinh cảm thấy an tâm và tự tin hơn khi tham gia các phần thi đầy thử thách.
Tân Miss Grand Vietnam 2024 Võ Lê Quế Anh chia sẻ: “Sự hỗ trợ từ Bệnh viện Ngoại khoa Sante thực sự rất tuyệt vời. Nhờ có các bác sĩ và chuyên gia chăm sóc, chúng tôi luôn cảm thấy yên tâm về sức khỏe của mình. Điều này giúp chúng tôi có thể tập trung hoàn toàn vào việc chuẩn bị và thể hiện bản thân trong các phần thi”.
Sau đêm chung kết, Hoa hậu và các Á Hậu sẽ tiếp tục cho các hoạt động cộng đồng để mang lại nhiều giá trị cho xã hội. Bệnh viện Ngoại khoa Sante sẽ tiếp tục đồng hành, thực hiện các gói khám sức khỏe và chăm sóc sức khỏe toàn diện cho các thành viên Ban Tổ chức, đặc biệt là Hoa Hậu và các Á Hậu để có thể thực hiện được nhiều hoạt động ý nghĩa.
Với phương châm “Chăm sóc bằng cả trái tim” và luôn đặt sức khỏe, sự hài lòng của khách hàng lên hàng đầu, Bệnh viện Ngoại khoa Sante đã và đang không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ, áp dụng các công nghệ tiên tiến nhất trong chăm sóc và điều trị. Bệnh viện được xây dựng với kiến trúc và nội thất sang trọng, tiện nghi với các khu vực điều trị và phòng nội trú riêng tư, mang lại cảm giác an toàn và tự tin cho khách hàng.
Sau gần 2 năm thành lập, bệnh viện phục vụ không chỉ hàng chục ngàn lượt khách tại TP.HCM và các tỉnh lân cận, mà còn nhiều khách hàng là doanh nhân, chuyên gia cao cấp nước ngoài đang sống và làm việc tại Việt Nam như Hàn Quốc, Mỹ… Đông đảo người Việt ở nước ngoài cũng lựa chọn Bệnh viện Ngoại khoa Sante bởi bệnh viện có nhiều chuyên khoa, khu khám và điều trị ngoại trú "hạng thương gia", đáp ứng nhu cầu khám, chăm sóc sức khỏe của nhóm khách hàng có điều kiện cao về kinh tế.
Sự hợp tác giữa Bệnh viện Ngoại khoa Sante và Miss Grand Vietnam 2024 không chỉ dừng lại ở việc chăm sóc sức khỏe cho các thí sinh mà còn mở ra nhiều cơ hội hợp tác trong tương lai. Với mong muốn mang lại những giá trị tốt đẹp nhất cho cộng đồng, Bệnh viện Ngoại khoa Sante luôn sẵn sàng đồng hành cùng các sự kiện văn hóa, xã hội, góp phần nâng cao nhận thức về chăm sóc sức khỏe trong cộng đồng.
Để đảm bảo khách hàng không mất thời gian chờ đợi lâu, mỗi ngày toàn bộ khu khám VIP đều giới hạn số lượng khách khám nhất định. Khách hàng có thể đặt hẹn qua Tổng đài, Website, qua App “Bệnh viện Sante” trên IOS / Android hoặc có thể đăng ký trực tiếp tại bệnh viện để sử dụng dịch vụ.
Bệnh viện đã triển khai hệ thống đa dạng các kênh tiếp nhận, đặt lịch hẹn khám có thể kể đến như:
- Trụ sở trực tiếp: 11A Đinh Bộ Lĩnh, Phường 24, Quận Bình Thạnh, TP.HCM
- Đăng ký hotline: 028 2200 8686
- Đặt lịch khám: https://benhviensante.com/#dang-ky-lich-kham
- Cài App "Bệnh viện Ngoại khoa Sante" trên IOS hoặc Android và đặt lịch khám theo hướng dẫn
Vĩnh Phú
" alt="Bệnh viện Sante chăm sóc sức khoẻ cho thí sinh Miss Grand Vietnam 2024 " /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Nữ Puebla vs Nữ Club Leon, 08h00 ngày 16/1: Sểnh nhà ra… mất điểm
Linh Lê - 15/01/2025 08:47 Mexico ...[详细] -
Rangnick tiết lộ vũ khí để MU thắng Atletico sau MU 3
Từ Tây Ban Nha, Atletico Madrid của Simeone lấy khí thế đến Manchester bằng chiến thắng 2-1 Cadiz, trở lại top 3 La Liga.Ralf Rangnick vui vì MU đã có tâm lý tốt hơn sau khi để đối thủ dẫn bàn MU– chủ nhà cho cuộc tái đấu lượt về Champions League lúc 3h ngày 16/3, có sự chuẩn bị ấn tượng nhiều hơn thế sau thất bại muối mặt 1-4 Man City tuần trước đó.
Và Ronaldo, ‘sát thủ’ trước cầu môn Atletico, đánh dấu hẳn bằng hat-trick (đầu tiên) kể từ khi trở lại MU giúp đội nhà thắng kịch tính Tottenham 3-2, vòng 29 Ngoại hạng Anh, có mặt top 4 giải đấu.
Ralf Rangnickchia sẻ với BBC sau trận: “Đó có lẽ là màn trình diễn hay nhất của MU khi nhìn vào chất lượng của đối thủ.
Chiến thắng thực sự cần thiết. MU phải thắng Tottenham và điều đó sẽ tạo thêm động lực cho trận đấu tiếp theo (tiếp Atletico Madrid).
Khi Ronaldo bay thì MU cũng bay theo anh Chúng tôi đã cho thấy phản ứng cần phải có sau hiệp 2 tồi tệ ở Etihad. MU xứng đáng thắng hôm nay và cái cách đội trở lại sau 2 lần bị gỡ, thật là tuyệt vời”.
Ông chia sẻ thêm: “Tôi nghĩ rằng, MU đã chơi tốt trong hiệp 1, ngoại trừ một số tình huống để đối thủ xâm nhập vòng cấm quá dễ dàng.
Thật không dễ cho MU khi thiếu vắng cả Bruno Fernandes và McTominay. Nhưng đội đã thể hiện tâm lý tốt qua việc chiến đấu trở lại sau 2 lần bị gỡ hòa”.
Nhà cầm quân người Đức chỉ ra “vũ khí” giúp MU thắng Tottenham và cũng sẽ là chìa khóa để sống mái Atletico (hòa 1-1 ở lượt đi):
“MU cho thấy mong muốn giành chiến thắng trước Tottenham. Tôi đã nói trước trận đấu, đội nào có được quyết tâm ấy lớn hơn, đội đó sẽ thành công”.
L.H
Rangnick: 'Tôi không nghĩ lập được hat-trick'
Ronaldo rực sáng mang lại chiến thắng ấn tượng 3-2 cho MU trước Tottenham, HLV Ralf Rangnick nói điều siêu sao người Bồ chờ đợi.
" alt="Rangnick tiết lộ vũ khí để MU thắng Atletico sau MU 3" /> ...[详细] -
Tuy xấu xí, rẻ bèo nhưng khoai sọ lại được ví với nhân sâm về sự bổ dưỡng
Các chuyên gia về sức khỏe đều khuyên mọi người nên thường xuyên dùng khoai sọ bởi chúng có công dụng được ví như nhân sâm lại rất rẻ.Quý ông Hà Nội mắc bệnh kỳ lạ không thể quan hệ với ai ngoài vợ cũ
Nữ sinh tắc ruột phải phẫu thuật gấp vì ăn loại quả nhà nhà yêu thích
Y học Trung Quốc tin rằng nếu sử dụng khoai sọ như một món khai vị, các món chính sau đó sẽ dễ dàng được tiêu hóa hơn, cách ăn uống này đặc biệt thích hợp cho những người có sức khỏe kém, viêm dạ dày.
Giống khoai này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như hợp chất hữu cơ, khoáng chất và vitamin cần thiết cho sức khỏe. Đây là nguồn thực phẩm cung cấp rất nhiều chất xơ và carbohydrate, các loại vitamin như vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B6, folate, magiê, sắt, kẽm, phốt pho, kali, mangan và đồng.
Có nhiều chất tốt như vậy khiến khoai sọ trở thành thực phẩm có nhiều lợi ích
Thậm chí nhiều chuyên gia còn ví khoai sọ như một loại nhân sâm giá rẻ với những lợi ích vàng:
1. Có lợi cho đường tiêu hóa
Khoai sọ chứa khoảng 27% lượng chất xơ bạn cần hấp thụ mỗi ngày từ khẩu phần ăn. Vì vậy, loại thực phẩm này rất có ích trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Ngoài ra khoai sọ còn giúp ngăn ngừa một số vấn đề như xì hơi, đầy bụng, chuột rút, táo bón và thậm chí bệnh tiêu chảy.
2. Nhuận tràng
Giàu chất saponin, có thể tạo thành một màng bảo vệ trên thành dạ dày, bôi trơn đường ruột giúp nhuận tràng và bảo vệ hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
3. Ngăn ngừa bệnh tiểu đường
Chất xơ trong khoai sọ có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường vì chúng có thể điều chỉnh quá trình phóng thích insulin và glucose.
4. Có lợi cho huyết áp và giúp tim khỏe mạnh
Khoai sọ có hàm lượng kali đáng kể, kali không chỉ tạo điều kiện thuận lợi cho việc vận chuyển chất lỏng giữa các màng và các mô trong cơ thể mà còn giúp giảm căng thẳng, áp lực lên các mạch máu, động mạch.
Khoai sọ còn tốt hơn cả các loại thực phẩm khác mà lâu nay vẫn được ca ngợi như bông cải, nhóm cải mầm, bột yến mạch
5. Làm sạch răng
Trong khoai sọ có nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe trong đó có flo và nó có chức năng làm sạch và bảo vệ răng tự nhiên, an toàn.
6. Ngăn ngừa các loại bệnh ung thư
Trong khoai sọ hàm có lượng cao vitamin A, vitamin C và các chất chống oxy hóa phenol khác giúp tăng cường hệ miễn dịch và loại bỏ các gốc tự do nguy hiểm ra khỏi cơ thể. Các gốc tự do là sản phẩm phụ nguy hiểm sinh ra từ quá trình tế bào trao đổi chất và có thể “biến” các tế bào khỏe mạnh thành các tế bào ung thư.
Bằng cách loại bỏ các gốc tự do này, khoai sọ gần như bảo vệ chúng ta hoàn toàn khỏi bệnh ung thư nguy hiểm. Hơn thế nữa, trong khoai sọ còn có chất cryptoxanthin với khả năng ngăn ngừa ung thư vòm họng và ung thư phổi.
Lưu ý:
- Nên ăn số lượng ít đối với những người bị đờm, cơ địa nhạy cảm (dễ nổi mề đay, eczema, hen suyễn, viêm mũi dị ứng), chán ăn.
- Bên cạnh đó, khoai sọ cũng có tác dụng khử trùng, giảm sưng, làm tan máu bầm. Nếu bị ong đốt, cách phổ biến nhất là sử dụng cuống khoai sọ để xoa lên vùng bị đốt.
An An (Dịch theo Sina)
Nhóm thực phẩm dễ gây ung thư nếu ăn cùng nhau nhưng ít người biết
Đôi khi chúng ta vô tình chế biến hoặc ăn một số loại thực phẩm cùng nhau có thể gây ngộ độc, đau bụng, buồn nôn hoặc dẫn tới nguy cơ ung thư.
" alt="Tuy xấu xí, rẻ bèo nhưng khoai sọ lại được ví với nhân sâm về sự bổ dưỡng" /> ...[详细] -
Bệnh viện Sante chăm sóc sức khoẻ cho thí sinh Miss Grand Vietnam 2024
Bệnh viện Ngoại khoa Sante - Đơn vị chăm sóc sức khỏe Miss Grand Vietnam 2024 Bệnh viện Ngoại khoa Sante, với đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, đã mang đến những dịch vụ y tế toàn diện và chuyên nghiệp cho các thí sinh.
Bệnh viện Ngoại khoa Sante còn luôn đồng hành cùng các thí sinh mỗi khi có thí sinh gặp vấn đề về sức khỏe, đội ngũ y bác sĩ của bệnh viện luôn sẵn sàng có mặt để kịp thời hỗ trợ và tư vấn kỹ về thể chất, dinh dưỡng, tâm lý. Sự tận tâm và chuyên nghiệp của đội ngũ y tế đã giúp các thí sinh cảm thấy an tâm và tự tin hơn khi tham gia các phần thi đầy thử thách.
Tân Miss Grand Vietnam 2024 Võ Lê Quế Anh chia sẻ: “Sự hỗ trợ từ Bệnh viện Ngoại khoa Sante thực sự rất tuyệt vời. Nhờ có các bác sĩ và chuyên gia chăm sóc, chúng tôi luôn cảm thấy yên tâm về sức khỏe của mình. Điều này giúp chúng tôi có thể tập trung hoàn toàn vào việc chuẩn bị và thể hiện bản thân trong các phần thi”.
Sau đêm chung kết, Hoa hậu và các Á Hậu sẽ tiếp tục cho các hoạt động cộng đồng để mang lại nhiều giá trị cho xã hội. Bệnh viện Ngoại khoa Sante sẽ tiếp tục đồng hành, thực hiện các gói khám sức khỏe và chăm sóc sức khỏe toàn diện cho các thành viên Ban Tổ chức, đặc biệt là Hoa Hậu và các Á Hậu để có thể thực hiện được nhiều hoạt động ý nghĩa.
Với phương châm “Chăm sóc bằng cả trái tim” và luôn đặt sức khỏe, sự hài lòng của khách hàng lên hàng đầu, Bệnh viện Ngoại khoa Sante đã và đang không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ, áp dụng các công nghệ tiên tiến nhất trong chăm sóc và điều trị. Bệnh viện được xây dựng với kiến trúc và nội thất sang trọng, tiện nghi với các khu vực điều trị và phòng nội trú riêng tư, mang lại cảm giác an toàn và tự tin cho khách hàng.
Sau gần 2 năm thành lập, bệnh viện phục vụ không chỉ hàng chục ngàn lượt khách tại TP.HCM và các tỉnh lân cận, mà còn nhiều khách hàng là doanh nhân, chuyên gia cao cấp nước ngoài đang sống và làm việc tại Việt Nam như Hàn Quốc, Mỹ… Đông đảo người Việt ở nước ngoài cũng lựa chọn Bệnh viện Ngoại khoa Sante bởi bệnh viện có nhiều chuyên khoa, khu khám và điều trị ngoại trú "hạng thương gia", đáp ứng nhu cầu khám, chăm sóc sức khỏe của nhóm khách hàng có điều kiện cao về kinh tế.
Sự hợp tác giữa Bệnh viện Ngoại khoa Sante và Miss Grand Vietnam 2024 không chỉ dừng lại ở việc chăm sóc sức khỏe cho các thí sinh mà còn mở ra nhiều cơ hội hợp tác trong tương lai. Với mong muốn mang lại những giá trị tốt đẹp nhất cho cộng đồng, Bệnh viện Ngoại khoa Sante luôn sẵn sàng đồng hành cùng các sự kiện văn hóa, xã hội, góp phần nâng cao nhận thức về chăm sóc sức khỏe trong cộng đồng.
Để đảm bảo khách hàng không mất thời gian chờ đợi lâu, mỗi ngày toàn bộ khu khám VIP đều giới hạn số lượng khách khám nhất định. Khách hàng có thể đặt hẹn qua Tổng đài, Website, qua App “Bệnh viện Sante” trên IOS / Android hoặc có thể đăng ký trực tiếp tại bệnh viện để sử dụng dịch vụ.
Bệnh viện đã triển khai hệ thống đa dạng các kênh tiếp nhận, đặt lịch hẹn khám có thể kể đến như:
- Trụ sở trực tiếp: 11A Đinh Bộ Lĩnh, Phường 24, Quận Bình Thạnh, TP.HCM
- Đăng ký hotline: 028 2200 8686
- Đặt lịch khám: https://benhviensante.com/#dang-ky-lich-kham
- Cài App "Bệnh viện Ngoại khoa Sante" trên IOS hoặc Android và đặt lịch khám theo hướng dẫn
Vĩnh Phú
" alt="Bệnh viện Sante chăm sóc sức khoẻ cho thí sinh Miss Grand Vietnam 2024 " /> ...[详细] -
Soi kèo góc Al Hilal vs Al Fateh, 22h05 ngày 16/1
Hư Vân - 16/01/2025 04:35 Kèo phạt góc ...[详细] -
Đau đớn khi phát hiện bí mật động trời của vợ
Có điều, mỗi tháng họ vẫn âm thầm cho con gái vài chục triệu để mua sắm, chi tiêu quần áo, thành ra Hải không biết tiết kiệm cũng như lo lắng là gì. Trong khi đó, Huy vẫn miệt mài ngày đêm tích góp, thậm chí anh còn tính vay ngân hàng để mua một căn hộ.Từ hôm đó, Huy như người mất hồn. Anh yêu vợ rất nhiều, nhưng anh khó có thể tha thứ cho sự phản bội của cô ấy (Ảnh minh họa).
Khi chưa mua được nhà, Hải có tin vui. Tuy nhiên, cô cũng chẳng hào hứng là mấy. Từ hôm đó, tính cách của cô cũng trở nên thay đổi, thay vì vui vẻ cô thường xuyên cáu gắt. Nhiều hôm Huy đi làm về mệt mỏi thấy vợ than phiền anh càng trở nên chán nản.
Sau khi Hải sinh con, mẹ anh lên chăm cháu cũng chỉ ở được vài tuần. Cũng bởi, với tính cách của nàng dâu tiểu thư, dù bà đã cố nín nhịn nhưng vẫn không thể không nổi nóng với cô con dâu vừa vụng, lại lười như Hải. Thậm chí, không ít lần cô cãi tay đôi với mẹ chồng.
Kể từ hôm mẹ chồng về quê, Hải nhờ mẹ mình tìm một cô trông trẻ. Ở cữ được 3 tháng, Hải đi làm trở lại. Từ dạo đó, cô ngày càng thay đổi khi chăm chú vào việc làm đẹp, thậm chí thường xuyên giấu chồng đi spa.Huy vì mải công việc nên không biết Hải đã phải lòng gã giám đốc mới về. Mọi chuyện chỉ vỡ lở khi ngày nghỉ lễ đợt gần nhất, anh thấy trên facebook một người quen hình ảnh vợ anh tình tứ với gã trai lạ. Khi xem đến bức hình thứ 2 tay chân anh rụng rời. Chỉ một bức ảnh bạn anh chụp vô tình mà vợ anh lại lọt vào ống kính.
Từ hôm đó, Huy như người mất hồn. Anh yêu vợ rất nhiều, nhưng anh khó có thể tha thứ cho sự phản bội của cô ấy. Anh không đánh ghen cũng không làm ầm ĩ lên, anh chỉ đang đắn đo suy tính nên làm gì để giữ được hạnh phúc gia đình đây? Anh thật sự không muốn con anh sống thiếu vắng cả cha, lẫn mẹ.
Theo NĐT" alt="Đau đớn khi phát hiện bí mật động trời của vợ" /> ...[详细]
Siêu máy tính dự đoán Inter Milan vs Bologna, 2h45 ngày 16/1
Giữa chảo lửa Hà Nội nắng bỏng rát, dân chung cư vật vã vì thiếu nước
Theo phản ánh của cư dân sống tại Khu đô thị Ngoại giao đoàn, ban đầu tình trạng mất nước, thiếu nước xảy ra ở một số toà chung cư cuối nguồn nước nhưng nay hầu hết các chung cư đều bị ảnh hưởng.Ông Lê Việt Đức, Trưởng Ban quản trị tòa nhà N03T8 cho biết, tình trạng mất nước của tòa nhà bắt đầu từ ngày 14/5.
Hàng trăm cư dân tòa nhà N03T8 khu Ngoại giao đoàn chờ lấy nước trong đêm 16/5 . “Ngày đầu tiên trong bể còn nước thì còn bơm lên để sử dụng được nhưng đến ngày hôm sau mất hẳn, chúng tôi phải mua những xe nước sạch để có nước dùng. Tuy nhiên, việc mua nước sạch quá tốn kém nên chúng tôi sử dụng các máy bơm cỡ nhỏ bơm lên mặt đất, sau đó tất cả cư dân lấy chậu, thùng... xuống lấy nước, mang qua thang máy và chuyển đến từng căn hộ” – ông Đức bức xúc.
Cực chẳng đã Ban quản trị toà nhà phải vận động để có thể sử dụng máy bơm phòng cháy chữa cháy để bơm lên các bể chứa theo giờ để mọi người trong tòa nhà có nước sử dụng.
Người dân sử dụng vòi cứu hỏa để đưa nước lên bể chứa đặt trên tầng thượng. Tình trạng mất nước diễn ra khiến cho cuộc sống của người dân bị đảo lộn.
“Cách đây 3-4 hôm, trước tình trạng mất nước, Ban quản lý toà nhà đã mua những xe nước sạch cho người dân. Cả toà nhà gần 20 con người gần 23h vẫn hì hục xếp hàng xách nước từ xe nước dưới toà nhà lên từng căn hộ. Nhưng đến hôm nay nhiều gia đình có con nhỏ không chịu được đã phải di tản đi nơi khác. Mất nước đúng những ngày Hà Nội nắng nóng đỉnh điểm đúng là cực hình” – một cư dân nhà N03T8.
Hệ thống vòi cứu hỏa loằng ngoằng khắp hành lang. Ông Cao Xuân Tùng - Trưởng Ban Quản trị tòa N03T2 cho biết, việc mất nước thiếu nước không chỉ diễn ra tại toà nhà N03T8 mà đến nay nhiều toà nhà trong khu đô thị cũng lâm vào cảnh thiếu nước như toà N03T2, N03T5, N04A, N03T8, N03T1.
Từng được kỳ vọng là nơi đáng sống và là điểm nhấn của Thủ đô, thế nhưng dự án Ngoại giao đoàn khiến cư dân vỡ mộng không chỉ do quy hoạch bị điều chỉnh, không đảm bảo an toàn phòng cháy, chữa cháy mà nay hàng trăm cư dân tại đây phải đối mặt với cảnh thiếu nước.
Tình trạng mất nước, thiếu nước khiến cho cuộc sống của người dân bị đảo lộn. Không ít cư dân bày tỏ bức xúc, lo lắng đây mới là thời điểm đầu hè nếu không được giải quyết dứt điểm người dân sẽ có sống trong khốn khổ vì mất nước, thiếu nước như thế nào trong những ngày hè tiếp theo. Đồng thời, cư dân cũng đặt vấn đề về việc đảm bảo hạ tầng tại khu đô thị này khi cư dân về ở hết liệu hạ tầng có đáp ứng được nhu cầu của người dân?
Khu Ngoại giao đoàn do Tổng Công ty Xây dựng Hà Nội (Hancorp) làm chủ đầu tư, với quy mô 62,8ha nhằm đáp ứng nhu cầu đầu tư phát triển khu Đoàn ngoại giao cho Đại sứ quán các nước tại Việt Nam, văn phòng của các tổ chức quốc tế, các tổ chức phi chính phủ, khu ở cho người nước ngoài tại Hà Nội.
Dự án nổi tiếng là khu đô thị có mật độ xây dựng thấp, 30-33%, còn lại 70% là khu công viên cây xanh, hồ điều hòa, công trình công cộng… Dự án từng được giới thiệu và đặt kỳ vọng là nơi đáng sống và là điểm nhấn của Thủ đô.
Hồng Khanh
Thủ tướng chỉ đạo, khu Ngoại giao đoàn vẫn ‘nóng’ điều chỉnh quy hoạch
- Ngày 12/5, hàng trăm cư dân khu đô thị Ngoại giao đoàn (quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội) cùng nhau căng băng rôn phản đối việc điều chỉnh quy hoạch xây bệnh viện u bướu tại đây, yêu cầu chủ đầu tư Hancorp trả sổ đỏ…
" alt="Giữa chảo lửa Hà Nội nắng bỏng rát, dân chung cư vật vã vì thiếu nước" />
- Nhận định, soi kèo BG Pathum United vs Ratchaburi, 19h00 ngày 15/1: Đối thủ yêu thích
- Đảo đẹp nhất ở phương Nam
- Những món làm bằng nước cốt dừa
- Cận cảnh dự án ‘đất vàng’ 12 năm không làm gì, chỉ cắt bán
- Kèo vàng bóng đá Everton vs Aston Villa, 02h30 ngày 16/1: Khởi đầu suôn sẻ
- Đừng dùng lò vi sóng hâm nóng những món ăn này
- 8 người bị ngộ độc sau khi ăn hoa chuông xào trứng ở Hà Giang