Bất lực tìm ô tô gây tai nạn vì biển số giả

Mới đây, Vũ Thu Phương đã tăng tải loạt ảnh về vườn rau sạch trên sân thượng của nhà mình. Cô hào hứng chia sẻ: "Nhà em không lo rau bẩn nhé. Với nhiêu đây rau là cho cả nhà ăn uống tẹt ga."

Cựu người mẫu chia sẻ cô kết hợp trồng cả thuỷ canh, cả trồng dưới đất, cả chậu treo giàn nên cả nhà dùng khá thoải mái. Vườn rau của gia đình, ngoài rau sạch ăn đủ 3 bữa mỗi ngày, còn có cả nhiều loại cây ăn quả như ổi, bưởi, khế,...Phần đất trống còn lại còn nuôi gần 20 'em' gà mái để lấy trứng.

Rau trồng trong nhà của Vũ Thu Phương chủ yếu theo phương pháp thủy canh. Thủy canh là cách trồng rau sạch không cần đất mà trồng trực tiếp vào dung dịch dinh dưỡng. Theo phương pháp này, gia đình không phải làm đất, không phải sử dụng thuốc trừ sâu bệnh, trừ cỏ dại mà có năng suất cao hơn từ 25% đến 50%. Ngoài ra, các dung dịch dinh dưỡng thủy canh đã được chuẩn hoá theo tiêu chuẩn quốc tế nên rất an toàn, không tích lũy chất độc, không gây ô nhiễm môi trường.

Rau được trồng thành từng tầng trên các ống nước nên không chiếm quá nhiều diện tích chiều ngang Cựu người mẫu giao nhiệm vụ trồng rau và cây ăn trái cho người bảo vệ và kết quả khiến cô vô cùng ưng ý. Khu trồng rau cũng là nơi để Thu Phương ngồi nghỉ ngơi, thư giãn những lúc mỏi mệt Ngoài giàn thủy canh hồi lưu, Vũ Thu Phương cũng trồng thêm một số cây rau trong chậu đất Một số chậu cây cảnh trong nhà Khế, chanh, ổi,...trồng chậu vẫn cho trái lúc lỉu Vũ Thu Phương rất yêu khu vườn của gia đình

Theo Khám phá

Khu cao ốc SORA gardens 1 Bình Dương. Ảnh: Quách Lắm-TTXVN

Tuy nhiên, xu hướng chung của toàn thị trường vẫn đang đang duy trì được mức giá ổn định, không có nhiều biến động so với 2 quý đầu năm.

Tại Hà Nội, giá căn hộ tại các dự án mới được mở bán vẫn không khác dự kiến được các chủ đầu tư chào mời, giới thiệu trước đó.

Tuy nhiên, giá mở bán tại những dự án cao cấp lại tăng khá nhiều so với thời điểm 2013.

Điển hình là một số dự án tại khu vực Mỹ Đình, Cầu Giấy có giá căn hộ chung cư tăng khoảng 3-5 triệu đồng/m2 so với thời điểm đầu năm 2013.

Một số dự án sắp hoàn thiện và các dự án nằm trong khu vực có hạ tầng hiện hữu, đồng bộ cũng có giá bán có tăng nhẹ so với thời kỳ đầu mở bán.

Đối với nhà ở liền kề, biệt thự cũng ghi nhận hiện tượng tăng giá.

Tuy nhiên, giao dịch diễn ra chủ yếu là các giao dịch thứ cấp do lượng cung sản phẩm phân khúc này không nhiều.

Cùng đó, giá nhà ở riêng lẻ, đất nền tại một số khu vực nhích lên được nhận định là do ảnh hưởng của việc cải thiện điều kiện hạ tầng, biến động kinh tế khiến giá trị đất ở, nhà ở tăng.

Với địa bàn thành phố Hồ Chí Minh, giá bất động sản cao cấp tại các khu vực trung tâm thành phố tăng nhẹ.

Trong khi đó, những khu vực khác, giá nhà ở vẫn duy trì mức ổn định, không có hiện tượng tăng giá đột ngột.

Theo Bộ trưởng Bộ Xây dựng Phạm Hồng Hà, dư luận có nhiều ý kiến về việc tăng giá sản phẩm do tác động của nhà đầu tư thứ cấp và bắt đầu xuất hiện đầu cơ trở lại.

Một số dự án tăng có mức tăng giá từ 3-7%, thậm chí cục bộ ở một số dự án có giá tăng cao hơn nhiều.

Tuy nhiên, đây là kết quả của đầu cơ hoặc do một số đơn vị bán hàng đẩy giá chứ hiện tượng này chưa phải là phổ biến./.

Theo Bnews/TTXVN

Đáng nói, đại diện ưu tú nhất của LPL, Invictus Gaming, chưa cần xuất trận nhưng LMHTTrung Quốc vẫn thắng áp đảo liên minh LMS-VCS trong loạt Bo5 thuộc Bán kết Rift Rivals 2019.

Ở khoảng thời gian nhập cuộc của mỗi trận đấu, lối chơi có phần chủ quan khinh địch và quá “hổ báo” của LPL đã bị LMS-VCS trừng phạt.

Trong trận đấu đầu tiên, Flash Wolves đã bắt được đi rừng Seo “Kanavi” Jin-hyeok bên phía JD Gaming khi tuyển thủ này đang cố gắng xâm lăng bãi Người Đá Krug.

Sang tới trận đấu tiếp theo, Top Esports đã “dâng” Chiến Công Đầu cho MAD Team khi cố gắng tranh cướp Bùa Xanh của địch thủ. Và tới trận cuối cùng, FunPlus Phoenix để cho Dashing Buffaloghi hai điểm hạ gục liên tiếp khi cố gắng băng trụ dù không có quân lính xung quanh.

Dù chịu thua thiệt từ rất sớm, LPL vẫn chứng tỏ họ đang là khu vực LMHThàng đầu thế giới với lối chơi không hề run sợ và sẵn sàng giao tranh bất cứ khi nào có cơ hội. Khả năng giao chiến tuyệt vời cùng sự điềm tĩnh đã giúp các đội tuyển đại diện cho LPL vượt lên dẫn trước về lượng Vàng để mở đường tới hang Baron.

Không lâu sau khi có được bùa lợi Baron, LPL đã tìm được đường vào căn cứ liên minh LMS-VCS để hủy diệt tất cả.

Không có bất ngờ nào xảy ra và LPL lại một lần nữa tái đấu với LCK tại một trận Chung kết Rift Rivals. Đừng quên rằng LCK mới chỉ để thua duy nhất một trận tại giai đoạn Vòng Bảng và đây sẽ là thử thách thực sự cho LPL trong màn đối đầu diễn ra vào lúc 15g00 ngày mai (07/7).

None (Theo Dot Esports)

Vitamin E có khả năng chống lão hóa, đặc biệt là lão hóa da

Với phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh, một số nghiên cứu cho thấy rằng vitamin E có tác dụng làm giảm triệu chứng bốc hỏa và một số phiền toái khác như: rối loạn kinh nguyệt. Còn với các bé gái tuổi vị thành niên, vitamin E có thể làm giảm triệu chứng đau bụng kinh.

Thực phẩm nào chứa nhiều vitamin E?

Vitamin E có hai dạng: thiên nhiên và tổng hợp. Vitamin E thiên nhiên có nhiều nhất trong các loại dầu thực vật mà đứng đầu bảng phải kể đến dầu mầm lúa mì, kế đến là dầu hướng dương. 

Ngoài ra, vitamin E còn có nhiều trong các loại mầm như: giá đỗ, mầm thóc và xuất hiện với hàm lượng ít hơn trong các thực phẩm như: rau xanh, thịt, cá béo, trứng, sữa.

Chế độ ăn hàng ngày có đáp ứng đủ nhu cầu vitamin E của cơ thể?

Nhu cầu vitamin E của người lớn vào khoảng 15mg mỗi ngày. Nếu bạn ăn uống bình thường với chế độ ăn có dầu thực vật, các loại rau xanh, việc đảm bảo đủ nhu cầu vitamin E là không mấy khó khăn. 

Với những trường hợp đặc biệt như: phụ nữ có thai, người bị bệnh ung thư, tim mạch, những người bị khô da mới cần tăng cường vitamin E.

Ăn thế nào để hấp thụ vitamin E tốt nhất?

Vitamin E thuộc nhóm vitamin tan trong dầu (mỡ), hấp thu vitamin E được tiến hành ở phần giữa của ruột non, liên hệ mật thiết với quá trình tiêu hóa mỡ và cần thiết phải có muối mật cùng men lipase của tuỵ được hấp thu cùng lúc với các chất béo, đến hệ tuần hoàn bằng đường bạch huyết. Cho nên, muốn hấp thu được vitamin E chế độ ăn phải có đủ dầu mỡ. 

Chúng ta đã biết trong giá đỗ có nhiều vitamin E, nhưng nếu chỉ ăn giá sống không thì khả năng hấp thu vitamin E sẽ rất kém. Nếu trộn giá sống với dầu ăn (ăn dưới dạng salat trộn) thì vitamin E sẽ được hấp thu nhiều hơn. Hơn nữa bản thân trong dầu ăn cũng là nguồn cung cấp vitamin E, hay ăn giá xào cũng được tuy nhiên qua nấu chín hàm lượng vitamin E mất khoảng 20%.

Với chế độ ăn có dầu thực vật, các loại rau xanh, việc đảm bảo đủ nhu cầu vitamin E là không mấy khó khăn

Có nên bổ sung vitamin E hàng ngày? Nếu dùng, cần lưu ý những gì?

Vitamin E rất tốt cho cơ thể nhưng nếu lạm dụng (dùng liều cao, kéo dài) với mục đích duy trì tuổi trẻ, sắc đẹp, tác dụng chống oxy hóa sẽ bị triệt tiêu. Khi đó, vitamin E sẽ hoạt động như một chất ủng hộ sự họat động của các gốc tự do trong cơ thể, gây tổn hại cho tế bào. 

Một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng, uống vitamin E liều cao còn có thể làm gia tăng nguy cơ bị ung thư phổi. Nếu tiêm vitamin E liều cao vào tĩnh mạch có thể gây tử vong.

Với phụ nữ, việc bổ sung vitamin E (viên tổng hợp) mỗi ngày sau 30 tuổi có thể được nhưng chỉ nên dùng trong 1 - 2 tháng, sau đó nghỉ một thời gian rồi mới dùng tiếp. 

Việc dùng vitamin E bổ sung cũng chỉ nên áp dụng với những người da khô, chế độ ăn nghèo vitamin E. Đặc biệt chỉ với những người bệnh như: đái tháo đường, cao huyết áp, rối loạn mỡ máu, bệnh gan, suy thận, ung thư, dị ứng, viêm mãn tính và bệnh tự miễn... thì mới cần bổ sung vitamin E hàng ngày, nhưng mỗi ngày cũng không quá 400 UI (đơn vị quốc tế), mà cũng chỉ nên dùng cách nhật 1 - 2 tháng, nghỉ 1 thời gian mới lại dùng tiếp. 

Còn đối với người khỏe mạnh bình thường thì cách bổ sung vitamin E tốt nhất vẫn là từ thực phẩm.

Có nên bôi vitamin E trực tiếp lên da?

Bôi vitamin E lên da có tác dụng ngăn ngừa tác hại của tia UV trong ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, bôi vitamin E lên da chỉ áp dụng được với những người có làn da khô, da lão hóa. Với làn da nhờn, bôi vitamin E lên mặt có thể gây mụn.

Lấy lại hưng phấn nhờ vitamin và khoáng chất

Để lấy lại sự hưng phấn cần thiết trong đời sống chăn gối, một số thực phẩm dưới đây sẽ là một cứu cánh.

Bài viết thu được cực kỳ nhiều chia sẻ. Có điều với bản chất là một diễn đàn, chúng ta sẽ không thể biết mức độ tin cậy của thông tin trên đó là bao nhiêu.

Nhưng với bài viết này thì hãy yên tâm! Bạn sẽ được thấy những sự thật đảm bảo ít người biết, mà vẫn có khoa học chống lưng đằng sau.

1. Nhân viên cứu hộ: "Đuối nước là một cái chết thầm lặng"

Chia sẻ của một nhân viên cứu hộ: "Tôi đã từng kéo một đứa nhóc lên bờ, mà trước đó nó thực sự chỉ ở cách một nhóm người lớn khoảng vài chục centimet thôi. Đầu cậu nhóc chìm nghỉm, sắp đuối nước mà chẳng ai biết."

Sự thật khoa học: Điều này là đúng sự thật! Ở trong phim, chúng ta hay thấy người đuối nước có khả năng hô hoán, vùng vẫy, đánh động sự chú ý của người khác. Nhưng trên thực tế thì để hét ra tiếng chúng ta cần phải hít không khí vào phổi, mà người đang bị đuối nước thì không có khả năng làm như vậy.

Họ thậm chí chẳng thể giơ tay cầu cứu, vì 2 tay còn đang bận vùng vẫy sang 2 bên để làm sao nổi được lên.

2. Chuyên gia IT: 3 tháng đổi password 1 lần không giúp máy tài khoản của bạn an toàn hơn

Chia sẻ của chuyên gia IT: "Chính sách đòi hỏi người dùng phải đổi mật khẩu mỗi 90 người chẳng giúp hệ thống an toàn hơn đâu. Thậm chí nó còn khiến tài khoản dễ mất hơn."

Sự thật khoa học: Điều này đúng một phần thôi. Một mặt, việc đổi mật khẩu thường xuyên sẽ không giúp người dùng nghĩ ra nhiều mật khẩu đa dạng hơn, mà đa số sẽ đổi một vài ký tự trên mật khẩu cũ, và điều này cũng không giúp tài khoản của bạn an toàn hơn được bao nhiêu.

Nhưng trong trường hợp bạn thường xuyên đưa ra được mật khẩu mới, đặc biệt và không trùng lặp, khả năng bảo mật cũng sẽ cao hơn.

3. Nhà tâm lý học: Khả năng phát hiện nói dối của đa số chúng ta đều kém

Chia sẻ của nhà tâm lý học: "Hầu hết mọi người đều kém ở khả năng phát hiện nói dối, tối đa thường chỉ đạt khoảng 50% khi kiểm tra. Tỷ lệ sẽ tăng lên nếu đó là người thân quen, nhưng không đáng kể. Mà nực cười ở chỗ, những người luôn cho rằng mình giỏi phát hiện nói dối hóa ra có điểm thấp hơn bình thường."

Sự thật khoa học: Điều này là đúng. Theo thí nghiệm năm 2006 từ ĐH Texas Christian (Mỹ), mọi người đoán đúng với tỉ lệ 54% thôi.

4. Nghệ nhân xăm: "Đừng bao giờ chạm tay vào hình xăm mới"

Chia sẻ của nghệ nhân xăm: "Chưa rửa tay mà chạm vào hình xăm mới là rất dở. Tôi đã phải tăng xông biết bao nhiều lần để ngăn khách hàng làm điều đó."

Sự thật khoa học: Đúng như vậy! Hình xăm mới về cơ bản là một vết thương hở, nên việc chạm tay bẩn vào đó sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Mà chính xác hơn thì tốt nhất đừng chạm vào, để nó lành nhanh hơn.

5. Thợ làm tóc: Các người nghĩ nhuộm bạch kim dễ lắm à?

Chia sẻ của thợ làm tóc: "Bạn không có cách nào từ tóc đen sang màu bạc hoặc vàng bạch kim chỉ qua một lần nhuộm. Phải mất nhiều lần, mà 9:10 trường hợp tóc của bạn sẽ trở nên hư hại đến mức không thể phục hồi."

Sự thật khoa học: Điều này đúng một phần. Tóc càng tối màu, bạn càng cần mất thời gian nhiều hơn để tẩy tóc và nâng tông sáng. Quá trình này rất có hại, nhưng nếu kiên nhẫn tách các lần nhuộm ra khoảng vài tuần, tóc bạn sẽ an toàn và khỏe mạnh hơn.

6. Bác sĩ ung thư: Thực ra ai cũng có tế bào ung thư

Chia sẻ của bác sĩ ung thư: "Các tế bào ung thư thực ra xuất hiện trong cơ thể mỗi ngày, nhưng hệ đã tiêu diệt chúng trước khi có thể gây hại. Vậy nên đa số chúng ta có thể tỉnh táo vui sống mỗi ngày mà không phải lo nghĩ gì nhiều."

Sự thật khoa học: Đúng! Cơ thể người mỗi ngày có thể sản sinh ra cực kỳ nhiều tế bào mới, đến mức không thể đếm được, và một tỷ lệ trong đó có khả năng gây nguy hiểm. Nếu không sớm tiêu diệt, chúng có thể phát triển thành khối u.

7. Phi công: Không chuyến bay nào là hoàn hảo

Chia sẻ của phi công: "Chẳng có chiếc máy bay nào vận hành một cách hoàn hảo. Mọi máy bay đang sử dụng hiện nay đều có vài vấn đề về mặt bảo dưỡng, chỉ là không nghiêm trọng để ảnh hưởng đến an toàn bay thôi."

Sự thật khoa học: Điều này có thể đúng, vì đã từng có một số cựu nhân viên hàng không tiết lộ điều tương tự. Nhưng đừng quá lo lắng: hầu hết các lỗi đều không nghiêm trọng để ảnh hưởng đến chuyến bay.

8. Bác sĩ: Luôn nói với bác sĩ nếu bạn đang dùng thảo dược

Chia sẻ của bác sĩ: "Hầu hết thảo dược có thể gây tác dụng phụ không mong muốn khi dùng chung với thuốc. Vậy nên bạn cần phải nói với bác sĩ mọi thứ bạn đang nạp vào người mỗi ngày."

Sự thật khoa học: Điều này đúng. Đó là chưa kể thảo dược đôi khi còn gây nguy hiểm cho cơ thể, nên tuyệt đối không uống trừ phi có sự chỉ dẫn của bác sĩ hoặc các chuyên gia trong nghề.

Theo GenK