Quang Hải tự nấu ăn, đi "làm đẹp" ở Pháp
Mới đây,ảitựnấuănđiquotlàmđẹpquotởPhágia Quang Hải đã chuyển đến sống ở một căn hộ đầy đủ tiện nghi, gần với Pau FC. Được "ở riêng" giúp Quang Hải thoải mái hơn, nhưng anh sẽ gần như phải tự lập mọi thứ.
Tuy nhiên, người hâm mộ không phải lo lắng khi Quang Hải đã có thể tự đi chợ, nấu những món mình ưa thích.
Quang Hải vừa chia sẻ bức ảnh mình nấu xong các món, kèm lời chú thích vui vẻ: "Ăn tân gia". Những món ăn không chỉ đẹp mắt mà quan trọng hơn là có giá trị cao về dinh dưỡng như bít tết, lườn gà xào, nui bò và canh.

Trước đó, Quang Hải khoe bức ảnh đi cắt tóc ở Pháp. Đây là lần đầu tiên cầu thủ sinh năm 1997 đi "làm đẹp" kể từ khi gia nhập Pau FC.
Ngoài ra, thời gian qua, Quang Hải rất tích cực học tiếng Pháp để có sự thích nghi nhanh với môi trường mới. Được biết Pau FC sẽ thuê một giáo viên dạy tiếng Pháp kèm riêng cho Quang Hải trong thời gian tới. Điều này cho thấy đội bóng Ligue 2 rất muốn sử dụng tuyển thủ Việt Nam lâu dài.
Pau FC vừa có trận giao hữu thắng 1-0 trước Angouleme Charente, đội hiện đang thi đấu ở Championnat National 2 (hạng 4 của Pháp). Ở trận đấu này, đội bóng nhận 3 thẻ đỏ từ trọng tài, trong đó có HLV Didier Tholot, còn Quang Hải được vào sân ở phút 25, anh có 2 tình huống dứt điểm nhưng không ghi được bàn thắng.
Sau 3 trận giao hữu từ ngày tập trung, HLV thể lực Pau FC Pierre Lamugue chỉ ra những khó khăn trong quá trình rèn luyện thể lực ở Ligue 2 với các tân binh, trong đó có Quang Hải.
"Trong trận giao hữu với Toulouse, các cầu thủ mệt mỏi sau 45 phút vì họ phải tập luyện rất căng thẳng trong ngày trước đó. Chúng tôi phải đảm bảo các cầu thủ không gặp chấn thương, chuẩn bị cho họ những nền tảng tốt để chạy nước rút trên sân.

Nhiệt độ cũng là một yếu tố mà chúng tôi phải chú ý. Buổi sáng, chúng tôi tập từ 9 giờ, buổi chiều bắt đầu từ 18 giờ. Bạn vừa phải giúp cầu thủ tập luyện vừa phải đối đầu với điều kiện thời tiết không thuận lợi. Có những hôm thời tiết lên đến 38 độ", HLV thể lực Pau FC Pierre Lamugue cho biết.
HLV thể lực của Pau tiết lộ thời gian qua một số cầu thủ ngủ không ngon, có hiện tượng mất nước. Tình trạng như vậy khiến các cầu thủ gia tăng khả năng chấn thương.
Chuyên gia này nhắn nhủ tới Quang Hải và các tân binh ở Pau FC: "Các cầu thủ mới có thời gian để làm quen với các bài tập. Với những cầu thủ không thi đấu trong một thời gian, cơ thể sẽ kém rắn chắc. Cơ bắp của họ thường rất nhỏ và phải có chế độ tập luyện nhiều hơn.
Theo kế hoạch, Pau FC còn một trận giao hữu gặp Niort vào ngày 23/7. Đến ngày 30/7, Quang Hải và các đồng đội đá trận mở màn Ligue 2 gặp Guingamp.
-
Nhận định, soi kèo Saham vs Al Nasr, 20h30 ngày 20/2: Cửa dưới thất thếSoi kèo phạt góc Bologna vs AS Roma, 23h00 ngày 14/5Soi kèo phạt góc Brondby vs Copenhagen, 21h00 ngày 14/5Soi kèo phạt góc Ulsan Hyundai vs Seoul, 12h30 ngày 14/5Nhận định, soi kèo Nam Định vs Bình Định, 18h00 ngày 24/2: Sáng cửa dướiHồng Ánh, Anh Thư, Bình Minh tham gia phim 'Mười' phần 2Hồng Ánh, Anh Thư, Bình Minh tham gia phim 'Mười' phần 2Nhận định, soi kèo Sriwijaya Palembang vs PSMS Medan, 15h30 ngày 12/10: Lịch sử gọi tên PSMS MedanNhận định, soi kèo AJ Auxerre vs Marseille, 03h05 ngày 23/2: Marseille đến đòi nợSoi kèo phạt góc Everton vs Man City, 20h00 ngày 14/5
下一篇:Siêu máy tính dự đoán Man City vs Liverpool, 23h30 ngày 23/2
- ·Soi kèo góc Everton vs MU, 19h30 ngày 22/2
- ·BTV Hoài Anh xót xa khi con đi học về không thấy mẹ
- ·Nhận định, soi kèo Persibo Bojonegoro vs Persela Lamongan, 15h30 ngày 12/10: Tiếp tục thăng hoa
- ·Soi kèo phạt góc AIK Solna vs IFK Goteborg, 00h10 ngày 16/5
- ·Nhận định, soi kèo Saint
- ·Vincenzo tập 2: Song Joong Ki 'khó đoán và nguy hiểm bậc nhất'
- ·Vincenzo tập 2: Song Joong Ki 'khó đoán và nguy hiểm bậc nhất'
- ·Nhận định, soi kèo Persiku Kudus vs Bhayangkara, 15h00 ngày 12/10: Tin vào đội khách
- ·Nhận định, soi kèo Arsenal vs West Ham, 22h00 ngày 22/2: Chiến thắng thuyết phục
- ·Vincenzo tập 2: Song Joong Ki 'khó đoán và nguy hiểm bậc nhất'
- ·Điều MC VTV Hồng Phúc hối hận nhất
- ·Soi kèo phạt góc Hammarby vs Djurgardens, 20h00 ngày 14/5
- ·Nhận định, soi kèo Hải Phòng vs Hồng Lĩnh Hà Tĩnh, 19h15 ngày 22/2: Thêm một kết quả thất vọng
- ·Vai diễn bất ngờ của Ninh Dương Lan Ngọc
- ·'Hướng dương ngược nắng' tập 32 Hoàng hôn Minh, Kiên định cầu hôn Châu
- ·Tập phim cuối cùng nhiều nước mắt của NSND Hoàng Dũng
- ·Nhận định, soi kèo Rayo Vallecano vs Villarreal, 22h15 ngày 22/2: Không dễ cho khách
- ·Bốn học viên của PVF tham gia chương trình bóng đá quốc tế
- ·Hướng dương ngược nắng tập 34: Châu lật ngược thế cờ, doạ lại Vỹ
- ·Chuyện thú vị chưa từng tiết lộ của MC Lại Văn Sâm
- ·Nhận định, soi kèo Inter Milan vs Genoa, 02h45 ngày 23/2: Bắt nạt con mồi quen
- ·HLV Hà Nội nêu lý do khiến thủ môn Bùi Tiến Dũng dự bị dài hạn
- ·Nhận định, soi kèo Tabor Sezana vs Bistrica, 20h30 ngày 12/10: Thách thức đối thủ
- ·Soi kèo phạt góc Real Betis vs Rayo Vallecano, 02h00 ngày 16/5
- ·Nhận định, soi kèo Leipzig vs Heidenheim, 21h30 ngày 23/2: Chiến thắng thứ 5
- ·Soi kèo phạt góc Arsenal vs Brighton, 22h30 ngày 14/5
- ·Nhận định, soi kèo Bournemouth vs Wolverhampton, 22h00 ngày 22/2: Trái ngược hoàn toàn
- ·'Vincenzo' tập 4: Song Joong Ki, Jeon Yeo Bin thực hiện âm mưu trả thù
- ·Không có sự chứng kiến của thầy Park, Filip Nguyễn vẫn chơi tuyệt hay.
- ·Hồng Diễm chạy tới ôm Hồng Đăng sau khi tát bạn diễn
- ·Nhận định, soi kèo Man City vs Liverpool, 23h30 ngày 23/2: Chiến đấu vì danh dự
- ·Con trai NSND Hoàng Dũng: Nghỉ ngơi thôi bố, bố vất vả nhiều rồi!
- ·Soi kèo phạt góc Real Betis vs Rayo Vallecano, 02h00 ngày 16/5
- ·B.Bình Dương vs Hà Nội FC (17h 5/5): Đất Thủ 'thất thủ'?
- ·Nhận định, soi kèo Bournemouth vs Wolverhampton, 22h00 ngày 22/2: Trái ngược hoàn toàn
- ·Nhận định, soi kèo Lithuania vs Kosovo, 20h00 ngày 12/10: Tiếp tục trắng tay