Khoa học chứng minh,ữngtácdụngthầnkỳcủaâmnhạbảng xếp hạng bóng đá the giới âm nhạc thể hiện tính cách của mỗi con người và ngoài ra, âm nhạc cũng có nhiều tác động tới cuộc sống của mỗi người.

Một trong số những điểm thú vị về âm nhạc được các nhà nghiên cứu phát hiện ra bao gồm: Gu âm nhạc của bạn mô tả chính xác về con người bạn, kể cả quan điểm chính trị; Gu âm nhạc của bạn bị ảnh hưởng bởi bố mẹ; Bạn thích một số bài hát nào đó do nó có liên quan tới những trải nghiệm tình cảm sâu sắc trong cuộc sống; Thứ âm nhạc bạn yêu thích hồi 20 tuổi thì cũng sẽ là thứ bạn yêu thích nó cho đến cuối đời; Những ngôi sao nhạc rock sống rất vội vã và thường chết trẻ; Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng âm nhạc có thể khiến bạn uống nhiều hơn, tiêu tiền nhiều hơn, tử tế hơn, thậm chí đôi khi ngông cuồng hơn.

Rock và nhạc heavy metal không khiến người ta tự tử mà chính là nhạc country. Kết quả phân tích nhiều cuộc suy thoái tại 49 vùng thành thị cho thấy, thời gian phát sóng nhạc country càng nhiều, số lượng người da trắng tự tử càng cao. Âm nhạc còn có ảnh hưởng tới mức nó có thể gây ra hội chứng nghiện.

Dưới đây là những tác dụng thần kỳ của âm nhạc đã được nghiên cứu khoa học chứng minh:

1. Âm nhạc giúp bạn thư giãn

Cần thư giãn, đừng nghe pop và jazz mà hãy “đầu quân” cho nhạc cổ điển. Trong cuốn sách “59 second: Change Your Life in Under a Minutes”của tác giả Richard Wiseman có viết: “Các chỉ số về mạch máu cho thấy nghe nhạc pop và jazz có tác dụng phục hồi tương tự như sự im lặng tuyệt đối. Trái lại, những người nghe nhạc Pachelbel và Vivaldi lại được thư giãn nhanh hơn và huyết áp của họ hạ trở lại mức bình thường nhanh hơn”.

2) Nghe nhạc giận giữ giúp tăng hiệu suất làm việc

Chúng ta thường nghĩ rằng tức giận có tác động xấu, thế nhưng thứ cảm xúc này cũng có những tác động tích cực. Sự tức giận đẩy sự tập trung chú ý vào phần thưởng, tăng sự kiên định, giúp chúng ta cảm thấy mình nắm quyền kiểm soát và cảm thấy lạc quan hơn về thành công. Khi những người tham gia thử nghiệm nghe các loại nhạc giận dữ trong khi chơi game, họ ghi được điểm số cao hơn.

3) Âm nhạc giảm đau đớn

Khi ibuprofen không phát huy tác dụng, hãy thử bật ca khúc yêu thích của bạn lên. Nghiên cứu chỉ ra rằng âm nhạc giúp giảm đau đớn: “Loại nhạc yêu thích được chứng minh là có thể tăng đáng kể khả năng chịu đựng và khả năng kiểm soát sự kích thích đau đớn cũng như giảm lo lắng tốt hơn so với việc gây phân tán bằng hình ảnh và sự im lặng”.

4) Âm nhạc giúp việc luyện tập thể thao có kết quả tốt hơn

Phòng tâm gym không phải là một nơi để bạn thử nghe các thể loại âm nhạc mới. Hãy bật ca khúc yêu thích của bạn lên để việc luyện tập đạt kết quả cao hơn. Hãy mở phần bài hát yêu thích và bất liên tục trong quá trình đạp xe sẽ giúp bạn đi được quãng đường xa hơn so với khi bật một bài hát không yêu thích.

(责任编辑：Bóng đá)