Chiều nay, ngày 13/8, Bộ TT&TT đã chính thức trao 4 giấy phép 3G (theo chuẩn IMT - 2000 trong băng tần số 1900 – 2200MHz) cho các doanh nghiệp là Viettel, MobiFone, VinaPhone, liên danh EVN và Hanoi Telecom.

Theo cam kết với Bộ TT&TT, Viettel sẽ đầu tư 12.789 tỷ đồng trong 3 năm cho mạng 3G. Khoảng 9 tháng sau khi được cấp phép, tức là vào tháng 4/2010, Viettel sẽ chính thức cung cấp dịch vụ 3G. Tại thời điểm khai trương dịch vụ, Viettel cam kết vùng phủ 3G đạt tối thiểu 86,32% dân số với 5.000 trạm thu phát 3G và sau 3 năm cung cấp dịch vụ này sẽ đạt vùng phủ là 100% dân số với 15.000 trạm.

"2 hơn":

1. Ăn nhanh no hơn

Bệnh nhân ung thư dạ dày do khối u phát triển có thể dẫn đến giảm hàm lượng dạ dày, thậm chí tắc nghẽn môn vị. Vì thế, bệnh nhân ăn một lượng nhỏ thức ăn cũng có thể có cảm giác no, kèm theo cảm giác chán ăn và giảm dần cân nặng.

2. Axit dạ dày bài tiết nhiều hơn

Trong trường hợp bình thường, bài tiết axit dạ dày sẽ diễn ra thường xuyên và vừa phải. Tuy nhiên, khi hoạt động của dạ dày gặp vấn đề, bài tiết axit dạ dày có thể tăng bất thường, gây trào ngược dạ dày, trào ngược axit, ợ nóng và các triệu chứng khác. Nó cũng có thể kích thích niêm mạc dạ dày gây ra những cơn đau âm ỉ khó chịu.

"2 đau":

1. Đau vùng thượng vị

Đây là triệu chứng phổ biến nhất của ung thư dạ dày, cơn đau nằm ở bụng giữa và trên. Vì ở gần ngực hơn nên hầu hết mọi người khó phân biệt được cơn đau cụ thể đến từ đâu.

Đau do ung thư dạ dày gây ra có thể là cơn đau bất chợt, theo từng cơn và từng thời điểm khác nhau.

2. Đau khi nuốt

Với sự xuất hiện của hiện tượng trào ngược dạ dày, axit dạ dày chảy ngược vào thực quản và gây tổn thương niêm mạc thực quản, do đó bệnh nhân sẽ bị đau hoặc cảm giác khó chịu khi nuốt thức ăn hoặc uống nước.

Bất kì bệnh nào cũng nên được phòng ngừa và phát hiện kịp thời, vì vậy, bạn nên để ý đến sức khỏe và chăm sóc cơ thể thường xuyên. Bên cạnh việc duy trì thói quen sống lành mạnh khoa học, một chế độ ăn phù hợp, tốt cho dạ dày sẽ giúp phần nào căn bệnh này.

Dưới đây là những thực phẩm tốt cho dạ dày bạn cần lưu ý:

- Chuối: Đứng đầu bảng trong nhóm thực phẩm thân thiện đối với dạ dày bởi khả năng trung hòa được nồng độ acid vượt ngưỡng trong dịch dạ dày và giảm viêm. Đồng thời chuối có lượng chất  xơ hoà tan pectin cao, rất có lợi với người rối loạn tiêu hóa, táo bón và tiêu chảy.

- Nước ép táo: Nước ép táo dễ tiêu hoá và giàu dinh dưỡng, trong đó thành phần chất xơ hoà tan pectin thúc đẩy hoạt động của dạ dày và đường ruột, phòng ngừa tiêu chảy và táo bón.

- Trà thảo dược: Một số loại trà thảo dược (không cafeine) giúp điều hòa hệ tiêu hóa, ngăn các chứng khó chịu, đầy bụng. Đặc biệt, trà thảo dược chiết xuất từ hoa cúc còn có tác dụng giúp cải thiện viêm nhiễm.

- Nghệ và mật ong: Hỗn hợp tinh bột nghệ và mật ong là bài thuốc đông y chính trong điều trị bệnh lý viêm loét dạ dày. Nghệ có tác dụng chống viêm, giảm tiết dịch vị, kiềm hoá độ acid của dịch vị. Mật ong có tác dụng điều hòa nồng độ acid tại dạ dày, tránh tình trạng kích ứng dạ dày.

An An (Dịch theo Sohu)

7 thói quen thường thấy đang dần 'phá hủy' thận

Thận là bộ phận giữ vai trò quan trọng trong hệ bài tiết của cơ thể, những thói quen nhỏ trong cuộc sống cũng có thể gây hại cho thận, nhiều người không biết.   

Theo quy định của Bộ TT&TT, sau ngày 31/12/2009 tất cả khách hàng đã đăng ký thông tin thuê bao, kích hoạt trước ngày 10/08/2009 và đang sử dụng nhiều hơn 3 thuê bao di động trả trước chưa thực hiện đăng ký lại thông tin sẽ bị chấm dứt hoạt động. Các thuê bao này muốn sử dụng lại dịch vụ phải làm thủ tục như đối với thuê bao mới.

Viettel cho biết đã gửi tin nhắn cho các thuê bao đang sở hữu hơn 03 số thuê bao trả trước, đề nghị họ cần nhanh chóng qua các cửa hàng, đại lý điểm bán được Viettel ủy quyền để tiến hành đăng ký lại thông tin và làm các thủ tục chuyển đổi sở hữu những số điện thoại vượt quá quy định.

Ông Hoàng Sơn, Giám đốc Công ty Viễn thông Viettel nói: “Viettel đã chuẩn bị sẵn sàng về nhân lực và hệ thống tại gần 100.000 điểm đăng ký thông tin là các đại lý, điểm bán, cửa hàng trực tiếp được ủy quyền để phục vụ khách hàng. Chúng tôi tin rằng, Viettel sẽ hoàn thành việc đăng ký lại thông tin thuê bao trả trước theo đúng thời gian Bộ quy định”.

Tuy nhiên gần đây, nhiều chuyên gia bảo mật và người dùng cáo buộc Zoom vi phạm nghiêm trọng quyền riêng tư cá nhân khi âm thầm chia sẻ dữ liệu cho Facebook. Ngoài ra, việc ứng dụng không có tính năng mã hóa đầu cuối cũng làm dữ liệu của người dùng dễ bị tin tặc tấn công và đánh cắp hơn.

Nếu bạn lo ngại Zoom làm ảnh hưởng đến quyền riêng tư và dữ liệu cá nhân của mình, dưới đây là những lựa chọn thay thế Zoom miễn phí và tốt nhất dành cho bạn.

1. FaceTime

FaceTime là ứng dụng gọi video tích hợp sẵn trên các thiết bị của Apple. Nó phù hợp với cả nhu cầu cá nhân và công việc. Ứng dụng hỗ trợ mã hóa đầu cuối, đảm bảo dữ liệu người dùng luôn an toàn.

Mặc dù FaceTime chỉ hỗ trợ gọi video nhóm cho tối đa 32 người, nhưng đây cũng là con số quá đủ với hầu hết người dùng. Ưu điểm của FaceTime so với Zoom là nó tương thích tốt với các thiết bị của Apple như iPhone, iPad, iPod touch và máy Mac. Ngoài ra, nó có các tính năng thú vị và độc đáo như Animoji và Memoji.

Tóm lại, nếu bạn là fan của Apple, FaceTime chắc chắn là lựa chọn thay thế Zoom tốt nhất.

Tải về FaceTime: iOS.

2. Google Duo

Google Duo là ứng dụng gọi video đến từ gã khổng lồ tìm kiếm Google. Tương tự FaceTime, Google Duo tương thích tốt với hệ sinh thái của Google, nhất là bộ ứng dụng Gsuite.

Khả năng gọi video ổn định ngay cả khi kết nối Internet kém, cùng với khả năng gọi video trong môi trường thiếu sáng là những tính năng làm nên tên tuổi cho Google Duo. Song song đó, ứng dụng cho phép người dùng cá nhân hóa tin nhắn với nhiều hiệu ứng bắt mắt.