nghi-huu-2.jpg
Ảnh minh họa: P.X

Một ví dụ khác là suy nghĩ tiêu cực kiểu “chờ chết” vì “sống được mấy nữa đâu”. Nó có nghĩa là suốt ngày không làm gì cả, không biết phải làm gì, tiêu xài hoang phí, nhiều nhất là chơi bài, rượu chè… Trạng thái sống không lành mạnh này hoàn toàn là một hình mẫu của sự “chết” đang tăng tốc.

Một kiểu người khác, nghỉ hưu với số lương thấp thì hoàn toàn dựa vào con cái, như thể mình đã nuôi nó nửa đời người rồi giờ nó phải phụng dưỡng mình. Ở bên con cháu mọi lúc có thể khiến người ta cảm thấy an toàn. Nhiều người gọi đây là “hạnh phúc tuổi xế chiều”.

Tôi nghĩ đây thực chất là hình mẫu của hai thế hệ đang hành hạ nhau. Hạnh phúc thì ngắn ngủi, đau khổ thì lâu dài.

Tóm lại, quan niệm này là sai lầm.

Ngày nay, do điều kiện sống được cải thiện và chỉ số sức khỏe được cải thiện nên những người ở độ tuổi 50, 60 chưa thực sự được coi là “người già”.

Có thể nói, chỉ cần bạn khỏe mạnh thì bạn có thể tự chăm sóc bản thân ít nhất cho đến năm 70 tuổi, thậm chí có trường hợp trước 80 tuổi.

20 năm này là những năm chúng ta hoàn toàn tự chủ. Đây là những ngày tự do tuyệt vời và chúng ta có thể làm được nhiều việc.

Ví dụ, nếu bạn không có thời gian để học những gì bạn muốn học khi còn trẻ, bạn có thể học ngay bây giờ; bạn có thể đi đến nơi bạn muốn khi còn trẻ mà chưa làm được.

Việc sắp xếp cuộc sống hưu trí dựa trên nguyên tắc này là một mô hình hoàn toàn khác. Đó là mùa xuân thứ hai và là sự khởi đầu thứ hai của cuộc đời.

Lúc này, bạn sẽ cảm thấy mình càng bận rộn hơn vì có quá nhiều việc phải làm, quá nhiều kiến thức phải học và quá nhiều địa điểm đẹp để tham quan.

Khi bạn quá bận rộn, bạn hoàn toàn quên mất mình là một người già và bạn sẽ tràn đầy năng lượng như một người trẻ.

Thứ hai, hãy sắp xếp “đường chính” của cuộc sống hưu trí theo đặc điểm riêng của bạn

Sau khi xác định nghỉ hưu là khởi đầu thứ hai trong cuộc đời, việc còn lại là làm thế nào để sắp xếp nội dung cuộc sống hưu trí cụ thể.

Kinh nghiệm của tôi là bạn nên xác định “đường chính” cho cuộc sống hưu trí của mình dựa trên đặc điểm riêng của mình.

nghi-huu.jpg
Ảnh minh họa: P.X

Cái gọi là đường chính của cuộc sống hưu trí dựa trên trục này để xác định mô hình cơ bản của cuộc sống hưu trí của bạn.

Ví dụ bạn thích âm nhạc hơn khi còn trẻ nhưng không theo đuổi âm nhạc vì công việc quá bận hoặc điều kiện không cho phép thì sau khi nghỉ hưu bạn sẽ tập trung vào việc học âm nhạc, bảo con cháu dạy cách lên TikTok, Facebook…

Chuyên môn của bạn là bạn thích và viết giỏi thì hãy mở một tài khoản hoặc blog cá nhân và đăng những bài bạn muốn viết.

Nếu bạn đặc biệt thích đi du lịch, hãy lên kế hoạch đến thăm một hoặc hai địa điểm mỗi năm, lập chiến lược du lịch và chụp ảnh, quay video và viết bài về trải nghiệm du lịch của bạn để đăng trên các phương tiện truyền thông.

Tóm lại, bạn nên xác định “đường chính” của cuộc đời hưu trí dựa trên sở thích và chuyên môn của mình, đồng thời sắp xếp toàn bộ cuộc sống xung quanh đường chính này để nó trở nên phong phú và đầy màu sắc.

Với tuyến đường chính này, bạn sẽ có được “điểm tựa” của cuộc đời mình, không còn cảm thấy trống rỗng, bối rối hay hụt hẫng.

Khi bạn nghĩ mình già thì bạn sẽ già đi rất nhanh.

Khi bạn nghĩ mình còn trẻ thì bạn sẽ nhìn thấy được mùa xuân thứ hai của cuộc đời.

Tóm lại, nghỉ hưu không phải là “chờ chết” mà là “thay đổi cách sống khác”.

Theo Sức khỏe và Đời sống

Cụ bà 100 tuổi làm việc 6 ngày mỗi tuần, chưa có ý định nghỉ hưu

Cụ bà 100 tuổi làm việc 6 ngày mỗi tuần, chưa có ý định nghỉ hưu

MỸ - Cụ bà 100 tuổi vẫn làm việc 6 ngày mỗi tuần tại công ty gia đình và chưa hề có ý định nghỉ hưu." />

U60, lương hưu 3 triệu đồng, tôi vẫn sống vui vẻ nhờ 2 điều này

Ngoại Hạng Anh 2025-03-24 21:52:54 9

Tôi về hưu với mức lương hưu 3 triệu nhưng cuộc sống vô cùng viên mãn. Các con tôi còn cảm thấy sự thay đổi rõ ràng,ươnghưutriệuđồngtôivẫnsốngvuivẻnhờđiềunàgiá vàng nhẫn sjc thấy mẹ trẻ ra, khỏe hơn, yêu đời hơn.

Là một người mới nghỉ hưu được ba năm, tôi đã có một số kinh nghiệm cá nhân và muốn chia sẻ với các bạn.

Đầu tiên, sửa lại quan niệm “nghỉ hưu là bước vào tuổi già”

Nhiều người coi việc nghỉ hưu là dấu hiệu, bước ngoặt của việc bước vào những năm tháng chạng vạng của cuộc đời, nghĩ rằng từ nay về sau mình sẽ trở thành một người già.

Với cách xây dựng nhận thức và tâm lý như vậy, hành vi của con người sẽ thay đổi, cuộc sống hưu trí của họ đương nhiên sẽ được sắp xếp theo mô hình “người già”.

Chẳng hạn như chăm cháu, làm bảo mẫu, hoàn toàn đánh mất thời gian và không gian của riêng mình, bước vào “vòng chết” của việc “dành cả tuổi dưỡng già cho con cháu” .

nghi-huu-2.jpg
Ảnh minh họa: P.X

Một ví dụ khác là suy nghĩ tiêu cực kiểu “chờ chết” vì “sống được mấy nữa đâu”. Nó có nghĩa là suốt ngày không làm gì cả, không biết phải làm gì, tiêu xài hoang phí, nhiều nhất là chơi bài, rượu chè… Trạng thái sống không lành mạnh này hoàn toàn là một hình mẫu của sự “chết” đang tăng tốc.

Một kiểu người khác, nghỉ hưu với số lương thấp thì hoàn toàn dựa vào con cái, như thể mình đã nuôi nó nửa đời người rồi giờ nó phải phụng dưỡng mình. Ở bên con cháu mọi lúc có thể khiến người ta cảm thấy an toàn. Nhiều người gọi đây là “hạnh phúc tuổi xế chiều”.

Tôi nghĩ đây thực chất là hình mẫu của hai thế hệ đang hành hạ nhau. Hạnh phúc thì ngắn ngủi, đau khổ thì lâu dài.

Tóm lại, quan niệm này là sai lầm.

Ngày nay, do điều kiện sống được cải thiện và chỉ số sức khỏe được cải thiện nên những người ở độ tuổi 50, 60 chưa thực sự được coi là “người già”.

Có thể nói, chỉ cần bạn khỏe mạnh thì bạn có thể tự chăm sóc bản thân ít nhất cho đến năm 70 tuổi, thậm chí có trường hợp trước 80 tuổi.

20 năm này là những năm chúng ta hoàn toàn tự chủ. Đây là những ngày tự do tuyệt vời và chúng ta có thể làm được nhiều việc.

Ví dụ, nếu bạn không có thời gian để học những gì bạn muốn học khi còn trẻ, bạn có thể học ngay bây giờ; bạn có thể đi đến nơi bạn muốn khi còn trẻ mà chưa làm được.

Việc sắp xếp cuộc sống hưu trí dựa trên nguyên tắc này là một mô hình hoàn toàn khác. Đó là mùa xuân thứ hai và là sự khởi đầu thứ hai của cuộc đời.

Lúc này, bạn sẽ cảm thấy mình càng bận rộn hơn vì có quá nhiều việc phải làm, quá nhiều kiến thức phải học và quá nhiều địa điểm đẹp để tham quan.

Khi bạn quá bận rộn, bạn hoàn toàn quên mất mình là một người già và bạn sẽ tràn đầy năng lượng như một người trẻ.

Thứ hai, hãy sắp xếp “đường chính” của cuộc sống hưu trí theo đặc điểm riêng của bạn

Sau khi xác định nghỉ hưu là khởi đầu thứ hai trong cuộc đời, việc còn lại là làm thế nào để sắp xếp nội dung cuộc sống hưu trí cụ thể.

Kinh nghiệm của tôi là bạn nên xác định “đường chính” cho cuộc sống hưu trí của mình dựa trên đặc điểm riêng của mình.

nghi-huu.jpg
Ảnh minh họa: P.X

Cái gọi là đường chính của cuộc sống hưu trí dựa trên trục này để xác định mô hình cơ bản của cuộc sống hưu trí của bạn.

Ví dụ bạn thích âm nhạc hơn khi còn trẻ nhưng không theo đuổi âm nhạc vì công việc quá bận hoặc điều kiện không cho phép thì sau khi nghỉ hưu bạn sẽ tập trung vào việc học âm nhạc, bảo con cháu dạy cách lên TikTok, Facebook…

Chuyên môn của bạn là bạn thích và viết giỏi thì hãy mở một tài khoản hoặc blog cá nhân và đăng những bài bạn muốn viết.

Nếu bạn đặc biệt thích đi du lịch, hãy lên kế hoạch đến thăm một hoặc hai địa điểm mỗi năm, lập chiến lược du lịch và chụp ảnh, quay video và viết bài về trải nghiệm du lịch của bạn để đăng trên các phương tiện truyền thông.

Tóm lại, bạn nên xác định “đường chính” của cuộc đời hưu trí dựa trên sở thích và chuyên môn của mình, đồng thời sắp xếp toàn bộ cuộc sống xung quanh đường chính này để nó trở nên phong phú và đầy màu sắc.

Với tuyến đường chính này, bạn sẽ có được “điểm tựa” của cuộc đời mình, không còn cảm thấy trống rỗng, bối rối hay hụt hẫng.

Khi bạn nghĩ mình già thì bạn sẽ già đi rất nhanh.

Khi bạn nghĩ mình còn trẻ thì bạn sẽ nhìn thấy được mùa xuân thứ hai của cuộc đời.

Tóm lại, nghỉ hưu không phải là “chờ chết” mà là “thay đổi cách sống khác”.

Theo Sức khỏe và Đời sống

Cụ bà 100 tuổi làm việc 6 ngày mỗi tuần, chưa có ý định nghỉ hưu

Cụ bà 100 tuổi làm việc 6 ngày mỗi tuần, chưa có ý định nghỉ hưu

MỸ - Cụ bà 100 tuổi vẫn làm việc 6 ngày mỗi tuần tại công ty gia đình và chưa hề có ý định nghỉ hưu.
本文地址:http://sport.tour-time.com/html/34c999433.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Kenya vs Gabon, 20h00 ngày 23/3: Hướng tới ngôi đầu


Xem clip về chủ đề Sống:

">

Cậu bé Việt muốn lấy vợ Canada nếu chỉ còn sống 1 ngày nữa

{keywords}

Dù đã hơn 10 năm trong nghề nhưng MC Tùng Chi vẫn giữ được phong cách riêng, rất giản dị và gần gũi.

{keywords}

“Tôi vốn không sôi nổi, hoạt náo như chị Bích Loan hay dí dỏm như Minh Vũ. Chính vì thế, tôi luôn cố gắng thể hiện những gì là của riêng mình” - MC Tùng Chi tự nhận xét.

{keywords}

Trước khi nhận dẫn chương trình Đường lên đỉnh Olympia năm 2002, Tùng Chi đã gắn bó với công việc hậu trường các gameshow. Đến nay, MC Tùng Chi có 8 năm gắn bó với những thí sinh của vòng nguyệt quế.

{keywords}

Không sở hữu gương mặt đẹp quyến rũ nhưng nụ cười hồn nhiên và lạc quan của Tùng Chi luôn được các bạn trẻ yêu mến.

{keywords}

Tùng Chi trong sự kiện công bố top 12 Đồ Rê Mí 2014 tại Hà Nội chiều 25.6.2015. Nữ MC luôn khiến người đối diện yêu mến bởi phong cách mộc mạc, không son phấn.

{keywords}

Nụ cười hiền hậu của một người phụ nữ 40 tuổi đã lập gia đình nhưng rất kín tiếng. Hiếm khi thấy Tùng Chi "chịu" trả lời phỏng vấn dù hỏi về công việc cũng như chuyện riêng tư. 18 năm gắn bó tại nhà đài và ghi dấu ấn qua nhiều chương trình ở cả vị trí MC lẫn đạo diễn, Tùng Chi giờ là Phó trưởng ban Giải trí và thông tin kinh tế Đài Truyền Hình Việt Nam.

{keywords}

Đức tính khiêm tốn là điều các bạn trẻ ngưỡng mộ ở Tùng Chi. Nói về chương trình mình tâm huyết nhất, nữ MC từng cho biết: “Tôi nghĩ điều làm nên sức hút của Olympia và tạo nên thói quen xem chương trình cho rất nhiều người đó là sự thông minh của các em dự thi". 

{keywords}

MC Tùng Chi trong một sự kiện hồi tháng 6 năm nay. Vẫn mái tóc ngắn ngang vai quen thuộc, nụ cười và phong cách đơn giản nhưng cô trông thật xinh đẹp.

{keywords}

Tùng Chi (ngoài cùng bên phải) trong ảnh chụp kỷ niệm cùng các đồng nghiệp tại Đài Truyền hình Việt Nam năm 2015.

{keywords}

MC Tùng Chi cười rạng rỡ bên đồng nghiệp thân thiết  Lưu Minh Vũ.

(Theo Dân Việt)

">

Vẻ giản dị hơn 10 năm không thay đổi của MC Tùng Chi

Nhận định, soi kèo Moldova vs Na Uy, 00h00 ngày 23/3: Ca khúc khải hoàn

Những chỉ đạo của Ngành VHTTDL trong thời gian qua đã góp phần bảo tồn văn hóa truyền thống, khích lệ, cổ vũ các văn nghệ sĩ, góp phần tạo nên đời sống văn hóa sôi động.

Ngoài vấn đề cấp bách như lễ hội, các vấn đề của ngành như việc khai thác có hiệu quả hệ thống bảo tàng, thiết chế văn hóa cơ sở nâng cao đời sống thụ hưởng các giá trị văn hóa, luyện tập thể dục thể thao của nhân dân, vấn đề chống xuống cấp đạo đức và văn hóa ứng xử được Bộ VHTTDL quan tâm.

{keywords}

Nhiều chương trình nghệ thuật đã được tổ chức khích lệ văn nghệ sĩ 

Đặc biệt quan tâm đến vấn đề xuống cấp đạo đức xã hội và văn hóa ứng xử, Bộ trưởng Nguyễn Ngọc Thiện đã yêu cầu toàn ngành thực hiện nghiêm các văn bản chỉ đạo của Đảng, chính sách pháp luật của Nhà nước, cụ thể hóa thành các văn bản quản lý của ngành; Đẩy mạnh xây dựng đạo đức, lối sống mới thông qua xây dựng môi trường văn hóa, đời sống văn hóa; Phát huy sứ mệnh của văn học nghệ thuật, vai trò của văn nghệ sĩ đối với xây dựng đạo đức, nâng cao văn hóa ứng xử… Vấn đề giữ gìn đạo đức, văn hóa trong ngành được Bộ trưởng chỉ đạo sát sao trong việc xây dựng văn hóa, đạo đức trong thể thao, văn hóa, đạo đức trong gia đình…

Những thành quả của ngành trong nhiều lĩnh vực đã được các văn nghệ sĩ, các nhà nghiên cứu ghi nhận và đánh giá cao.

Nhà nghiên cứu Trần Hữu Sơn- Phó Chủ tịch Hội Văn nghệ dân gian: Bộ đã sâu sát trong những vấn đề cấp bách

Trong thời gian qua, tôi thấy Bộ VHTTDL có những chỉ đạo khá sâu sát, đi vào thực tiễn và nhiều sáng kiến. Đặc biệt, điểm nổi bật nhất là sự liên kết đưa Nhà hát Lớn và tour du lịch, kết hợp với các chương trình nghệ thuật.

Trước đây Nhà hát Lớn chỉ phục vụ nhiệm vụ cho thuê tổ chức sự kiện, biểu diễn. Bây giờ Nhà hát Lớn là một sân khấu, phục vụ biểu diễn, là di tích mở cửa cho nhân dân vào tham quan. Đây là điều rất đáng mừng. Là sáng kiến mới, hay, gắn kết văn hóa với du lịch, tạo nguồn thu cho du lịch đồng thời mở thêm sản phẩm du lịch hấp dẫn cho Thủ đô. Đây là việc rất hay và tôi nghĩ cần đẩy mạnh hơn nữa để gắn kết với các công trình văn hóa khác như các bảo tàng, các di tích của Hà Nội.

Bên cạnh đó, trong hoạt động của Bộ, có sự chỉ đạo quyết liệt, sâu sát trong việc quản lý những việc cấp bách. Năm nay, lễ hội đã có chuyển biến tích cực. Một vài lễ hội phản cảm (theo cách gọi của truyền thông) nhưng thực chất Bộ đã có những biện pháp quản lý chặt chẽ, tiến hành được nhiều biện pháp vào thực tiễn và quản lý rất tốt công tác lễ hội.

{keywords}

Nhà nghiên cứu Trần Hữu Sơn 

Đặc biệt, trong cơ chế thị trường và hội nhập, nhiều yếu tố tác động đến văn hóa, Bộ VHTTDL đã chủ động triển khai tầm nhìn chiến lược về vấn đề này. Dự báo tình hình và bước đầu tiến hành được tốt để có biện pháp bảo vệ, hạn chế sự tác động của thị trường đến văn hóa. Ví dụ, ở nhiều địa phương, người ta bán đất Nhà văn hóa, thư viện đi. Do các Nhà văn hóa, thư viện đều nằm ở vị trí đất vàng. Giờ muốn phát triển kinh tế, nhiều địa phương lấy lại để cấp cho doanh nghiệp, đẩy các Nhà văn hóa, Thư viện đến những vị trí xa trung tâm, trong ngõ ngách… Vai trò của Bộ VHTTDL càng quan trọng hơn trong vấn đề này.

NSND Lê Tiến Thọ- Chủ tịch Hội Nghệ sĩ Sân khấu Việt Nam: ngành đã tạo nên đời sống văn hóa sôi động

Trong nhiều hoạt động văn hóa nghệ thuật, Bộ VHTTDL và Hội Nghệ sĩ Sân khấu Việt Nam đã có phối hợp rất hiệu quả, tạo nên sức sống cho đời sống văn hóa nghệ thuật.

{keywords}

NSND Lê Tiến Thọ

Các cuộc thi tài năng sân khấu đã cho ra đời nhiều tác phẩm nổi bật, có chất lượng. Bộ VHTTDL cũng đã đầu tư, phục dựng, đưa vào Nhà hát Lớn biểu diễn những vở diễn sân khấu có chất lượng cao. Bên cạnh đó, nhiều loại hình nghệ thuật truyền thống ở các vùng miền khác nhau đều được tôn vinh, đưa đến giới thiệu rộng rãi với công chúng Thủ đô như: nghệ thuật của Huế, nghệ thuật Quảng Bình, Quan họ Bắc Ninh… đã khích lệ, cổ vũ các văn nghệ sĩ, góp phần tạo nên đời sống văn hóa sôi động.

Bộ cũng rất quan tâm vực dậy nghệ thuật truyền thống như đưa tuor Nhà hát Lớn vào du lịch. Ngoài ra, các tài năng sân khấu trẻ được quan tâm, các cuộc thi sân khấu truyền thống như Cuộc thi tài năng sân khấu trẻ ở Nam Định, cuộc thi nhạc cụ dân tộc ở Thanh Hóa… với số lượng người tham gia đông đảo từ khắp mọi miền tổ quốc cho thấy sự quan tâm của ngành trong việc bảo tồn, phát huy nghệ thuật dân tộc thực sự có hiệu quả.

{keywords}

Những hoạt động như lễ hội xuân 2017 được quản lý rất rốt. Lễ hội có tục đâm trâu, chém lợn, so với những năm trước đã chuyển biến một bước. Tôi nghĩ, cần nhìn nhận khách quan về sự vào cuộc tích cực của ngành. Những vấn đề tồn tại là bài học cho nhà quản lý, chúng ta phải tỉnh táo, tăng cường quản lý chứ không phải là cực đoan, phủ nhận thành tựu của ngành.

Tất nhiên, dư luận còn đòi hỏi sâu xa hơn ở Bộ VHTTDL trong nhiều vấn đề, với vai trò quản lý nhà nước sao cho có hiệu quả hơn nữa, đáp ứng được mong mỏi của nhân dân với một lĩnh vực rộng và khó như Văn hóa, Thể thao,  Du lịch, Gia đình./.">

Nhiều sáng kiến của Bộ VHTTDL đã tạo nên đời sống văn hóa sôi động

Theo Luật Nhà ở 2014, từ 1/7/2015, nhà đầu tư chỉ được làm dự án nhà ở thương mại khi có quyền sử dụng với đất ở. Cơ chế này, theo Chính phủ, làm bó hẹp các trường hợp thực hiện dự án nhà ở thương mại dưới quy mô khu đô thị, nhất là tại các khu vực mới, chưa có đất ở.

Do đó, Chính phủ đề xuất cho thí điểm trong 5 năm việc nhà đầu tư thỏa thuận nhận quyền sử dụng với đất nông nghiệp, phi nông nghiệp không phải đất ở, đất khác trong cùng thửa để làm dự án nhà ở thương mại.

Góp ý tại thảo luận tổ ở Quốc hội ngày 13/11, bà Nguyễn Phương Thủy, Phó chủ nhiệm Ủy ban Pháp luật nêu thực tế giá đất đang sốt, tăng phi mã, nhất là sau các phiên đấu giá ở huyện ven đô thị và chưa có giải pháp kiểm soát.

Trường hợp thí điểm cho phép mở rộng đất nông nghiệp, phi nông nghiệp (thương mại, dịch vụ...) làm dự án nhà ở thương mại thông qua thỏa thuận, bà Thủy lo ngại sẽ khiến cơn sốt giá đất lây lan, tạo rào cản cho doanh nghiệp có nhu cầu sử dụng, tiếp cận nguồn lực đất đai.

"Nếu tổ chức, cá nhân chăm chăm mua gom để chuyển thành nhà ở thương mại, giá đất sẽ tăng, tiếp cận đất đai càng khó khăn hơn", bà nói và đề nghị chỉ nên thí điểm ở đô thị lớn, đang có nhu cầu cao về nhà ở như Hà Nội, TP HCM.

Bà Nguyễn Phương Thủy, Phó chủ nhiệm Ủy ban Pháp luật. Ảnh: Trung tâm báo chí Quốc hội">

Lo vẫn sốt giá khi mở rộng quỹ đất làm nhà ở thương mại

友情链接