-

Từ ngày 1/9 vừa qua, phố đi bộ hồ Gươm (quận Hoàn Kiếm, Hà Nội) đã trở thành địa điểm vui chơi lý tưởng của nhiều người dân Thủ đô ngày cuối tuần.

Mặc dù có quy định cấm thả rông chó tại khu vực công cộng, tuy nhiên nhiều người vẫn vô tư đưa chó ra chốn đông người để chó phóng uế bừa bãi gây mất mỹ quan đô thị.

Đặc biệt, các phụ huynh có con nhỏ đi cùng thường lo sợ vì nhiều giống chó dữ như: Becgie, ngao Pháp hoặc Pitbull… không hề được rọ mõm.

Ảnh có tính chất minh họa. Nguồn ảnh: Internet

Là một người dân ở phố cổ, chuyên gia tâm lý Nguyễn An Chất cũng rất quan tâm đến vấn đề này. 

Ông cho biết, hiện nay đã có quy định của pháp luật cấm dắt cho ra đường khi không rọ mõm, không đảm bảo an toàn cho người khác. Vì vậy, nếu chó ra đường mà không đảm bảo điều này thì mọi người có thể đánh chết mà không phải đền bù gì.

Theo ông An Chất, người dân đều có quyền làm điều đó khi cảm thấy tính mạng họ bị đe dọa.

Ông Chất nhớ lại một câu chuyện xảy ra ít ngày trước: “Khi đi dạo quanh bờ hồ Hoàn Kiếm, tôi có gặp ngay một chú cho hít vào chân một người đi bộ. Ngay lập tức, ông ta hất mõm chú chó ấy. 

Thấy hành động đó, người chủ của chú chó đã lên tiếng mắng mỏ và buông lời đe dọa rằng: “Chó của tôi bị làm sao thì ông sẽ chết trước”. 

Vậy, điều tôi muốn nhấn mạnh ở đây là nhiều người nuôi chó nhưng thực thi pháp luật chưa nghiêm, chưa thực hiện đúng công việc của mình”.

Ông Chất cho rằng, xét cho cùng, bản thân những người nuôi chó, dắt chó đi dạo cũng chỉ để phục vụ lợi ích riêng như khoe khoang, thích ra oai, thích chơi trội trước người khác. Có người dắt chó chỉ để cho chó đi vệ sinh… 

Nhưng lợi ích chung là phải đảm bảo an toàn cho người dân. Vậy đã có quy định cấm dắt chó khi không đảm bảo an toàn thì ai cũng phải tuân thủ.

Với vấn đề này, họa sỹ Lê Thiết Cương lại bảy tỏ: “Bản thân tôi không phản đối việc dắt chó đi dạo ở phố đi bộ nhưng theo tôi thì mỗi chủ sở hữu thú cưng cần phải tuân thủ đúng quy định của pháp luật.

Việc dắt chó đi dạo mỗi tối thể hiện tình yêu của những người yêu động vật. Tuy nhiên, thực tế hiện nay một bộ phận không nhỏ người dân Việt nuôi thú cưng lại ý thức chưa cao, việc dắt chó đi dạo vẫn không rõ mõm, không xích cổ và thả rông gây nguy hiểm cho nhiều người khác".

Ông Lê Thiết Cương cũng nhấn mạnh: “Mỗi người dân đều có một sở thích riêng và tôi rất tôn trọng những người nuôi chó hay những niềm yêu thương đối với động vật. 

Tuy nhiên, việc thả rông, cũng như dắt thú cưng đi dạo cần phải đảm bảo an toàn cho người khác. Bên cạnh đó, ngay bản thân người nuôi chó phải ý thức được việc giữ gìn môi trường. Trong trường hợp, có vấn đề phát sinh như: thú cưng phóng uế bừa bãi, cắn người… thì người chủ phải có biện pháp khắc phục”.

Theo họa sỹ Lê Thiết Cương cho rằng để khắc phục những tai nạn đáng tiếc không may xảy ra thì những nhà chức trách cần có những biện pháp mạnh.

“Khi thả rông chó ra đường, nhà chức trách cần phải có những dụng cụ hỗ trợ, xây dựng những nhà vệ sinh công cộng dành riêng cho thú cưng. 

Ông cho biết thêm, ở một số nước phát triển người dân rất tuân thủ những quy định riêng khi sở hữu thú cưng. 

Ngoài ra, ngay trên những con phố, công viên người ta cũng để sẵn những dụng cụ sơ cứu, túi nilon, găng tay... để khi chẳng may thú cưng của mình thải chất thải ra môi trường thì người chủ phải tự dọn để tránh ảnh hưởng đến người khác.

H. Thúy - M. Giang

Như vậy, với giá bán 760-890 triệu đồng, Isuzu mu-X hiện là mẫu xe rẻ nhất phân khúc SUV cỡ D 7 chỗ tại Việt Nam, cạnh tranh với các đối thủ khác như Toyota Fortuner giá từ 1,015 tỷ đồng, Ford Everest giá từ 1,099 tỷ đồng, Mitsubishi Pajero Sport giá từ 1,13 tỷ đồng... 

Isuzu mu-X gia nhập thị trường Việt Nam lần đầu vào tháng 8/2016. Tháng 7/2022, Isuzu mu-X thế hệ mới 2022 được ra mắt với 4 phiên bản giá dao động từ 900 triệu đến 1,19 tỷ đồng. Tuy nhiên, chỉ sau 2 tuần, thế hệ mới cũng được giảm giá 30-55 triệu đồng. 

Dù thường xuyên nhận ưu đãi từ các đại lý nhưng Isuzu mu-X khá kén khách vì bị chê giá đắt, xe có nội ngoại thất không đẹp, kém hấp dẫn, thường xuyên lọt top xe bán ế hàng tháng. Theo số liệu mới nhất từ VAMA, trong tháng 8 Isuzu mu-X chỉ bán được 28 xe đến tay khách hàng. Cộng dồn từ đầu năm, Isuzu mu-X bán được 260 xe, có thị phần thấp nhất trong phân khúc SUV cỡ D 7 chỗ. 

Y Nhụy

Bạn hài lòng hay thất vọng với chiếc xe đầu tiên của mình? Hãy chia sẻ câu chuyện mua ô tô lần đầu tiên của mình tới Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Tiến sĩ Hyman, chuyên gia tuổi thọ không chống lại sự lão hóa. Ông chỉ muốn tất cả chúng ta khỏe mạnh hơn khi nhiều tuổi. Ông giải thích, có một quan niệm sai lầm phổ biến rằng tuổi già sẽ tự động đi kèm với các vấn đề sức khỏe như đau khớp, lú lẫn và các bệnh mạn tính.

"Đó là một tình trạng có thể điều trị được, không phải sự suy giảm không thể tránh khỏi", Hyman nói với Insider.

Cuốn sách mới của ông, Trẻ mãi, đưa ra những lời khuyên về thói quen giúp kéo dài không chỉ thời gian sống mà còn cả sức khỏe khi về già. Ông cho biết các chiến lược kéo dài tuổi thọ như dinh dưỡng tốt và tập thể dục là chìa khóa giúp sống lâu và có chất lượng cuộc sống tốt hơn. 

Lịch trình buổi sáng

Tiến sĩ Hyman bắt đầu ngày mới lúc 6h, ngồi thiền 20 phút. Sau đó, ông thưởng thức cà phê và ngồi viết lách.

Cà phê có liên quan đến giảm nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim và chứng mất trí; cung cấp nhiều hợp chất có nguồn gốc thực vật có lợi cho sức khỏe. Thiền cải thiện sức khỏe tinh thần và giảm căng thẳng, yếu tố chính khiến chúng ta già đi nhanh chóng.

Sau khi uống cà phê, Tiến sĩ Hyman bắt đầu rèn luyện sức mạnh với dây kháng lực, xây dựng cơ bắp và giảm đau lưng. "Tôi từng tập yoga, tennis hoặc đi bộ. Tập luyện sức đề kháng đã thực sự thay đổi cơ thể và sức khỏe của tôi", ông nói.

Nghiên cứu cho thấy ngay cả những bài tập luyện đơn giản cũng làm giảm các bất ổn sức khỏe. Dây kháng lực là một lựa chọn thuận tiện nếu bạn đang đi du lịch hoặc không có điều kiện đến phòng tập để nâng tạ. 

Bài tập thể dục buổi sáng của Tiến sĩ Hyman kéo dài khoảng 30 phút. Nếu có thời gian, ông thích vận động suốt cả ngày như đi bộ đường dài hoặc đạp xe. “Tôi thấy hạnh phúc nếu có thể tập 3 giờ mỗi ngày”, ông nói. 

Sau khi tập, Tiến sĩ Hyman xông hơi và ngâm nước lạnh rồi chuyển sang nước ấm 40 độ trong 3 phút. Một số bằng chứng cho thấy tiếp xúc nước nóng và lạnh có thể giảm viêm và cải thiện quá trình trao đổi chất.

Chế độ ăn 

Bữa sáng của Tiến sĩ Hyman có hàm lượng protein cao và nhiều chất dinh dưỡng. 

Sau khi tập thể dục buổi sáng, ông tiếp thêm năng lượng bằng món lắc kết hợp chất dinh dưỡng thực vật và chất béo lành mạnh từ quả mọng (dâu tây, mâm xôi), hạt chia, thêm bột protein để duy trì cơ bắp. 

"Khi bạn già đi, khối lượng cơ bắp càng quan trọng hơn. Đó là một phần của quá trình lão hóa lành mạnh", Tiến sĩ Hyman giải thích. 

Ông áp dụng kết hợp chế độ ăn nhạt và thuần chay, tập trung vào hầu hết các loại thực phẩm toàn phần có nguồn gốc thực vật. 

Hyman cũng bổ sung creatine tốt cho sức khỏe của cơ, não và một loại axit béo giúp ngủ ngon, tăng năng lượng, giảm căng thẳng. Dù vậy, ông vẫn khẳng định: “Điều quan trọng nhất là tập thể dục và chế độ ăn uống với chất béo lành mạnh cùng thực phẩm từ thực vật. Không có thực phẩm chức năng nào có thể thay thế điều đó”. 

Thói quen buổi tối của bác sĩ có tuổi sinh học trẻ hơn 20 năm