Uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ: Sử dụng thuốc không đúng cách có thể khiến lượng đường trong máu dao động, thậm chí gây ra những tác dụng phụ nghiêm trọng. Bất cứ khi nào cảm thấy không khỏe hoặc có thắc mắc về thuốc, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ kịp thời thay vì tự mình phán đoán, thay đổi liều lượng thuốc. Việc ngừng điều trị có thể khiến tình trạng trở nên trầm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng.

Chế độ ăn uống: Tránh các món nhiều đường nhưng không nhất thiết phải loại bỏ hoàn toàn. Điều quan trọng không kém là phải chú ý đến chế độ ăn uống cân bằng, nhận đủ vitamin, khoáng chất và protein, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, năng động.

2. Khám sức khỏe định kỳ 

Khám sức khỏe định kỳ: Việc phát hiện sớm và can thiệp kịp thời luôn mang lại hiệu quả cao hơn. Nhờ đó, có thể trì hoãn sự tiến triển của các biến chứng một cách hiệu quả, cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của bệnh nhân.

Khám mắt hằng năm: Thực hiện khám mắt ít nhất mỗi năm một lần có thể phát hiện kịp thời bệnh võng mạc, đây là biến chứng mắt thường gặp nhất của bệnh tiểu đường. Nếu không được điều trị, bệnh võng mạc có thể dẫn đến mù lòa. Theo Mayo Clinic, ban đầu, người bệnh thường không có triệu chứng. Khi tình trạng tiến triển, mắt có thể bị mờ, xuất hiện các đốm hoặc vùng tối trong tầm nhìn. 

Kiểm tra chức năng thận: Xét nghiệm liên quan tới thận, đặc biệt là protein trong nước tiểu và độ lọc cầu thận có thể giúp chúng ta biết liệu có dấu hiệu của bệnh thận do tiểu đường hay không và có biện pháp thích hợp.

Kiểm tra sức khỏe tim mạch:Bệnh tiểu đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch nên cần thường xuyên đo các chỉ số như huyết áp, lipid máu, điện tâm đồ. Điều này cho phép phát hiện sớm những bất thường về sức khỏe tim mạch và có biện pháp phòng ngừa, điều trị kịp thời.

3. Thói quen sống tốt và quản lý cảm xúc

Tập thể dục vừa phải: Hoạt động thể chất phù hợp không chỉ giúp tiêu thụ lượng đường dư thừa trong máu mà còn tăng cường sức khỏe cơ xương. Tập thể dục có thể làm tăng đáng kể độ nhạy insulin, cho phép cơ thể phản ứng tốt hơn với insulin và kiểm soát lượng đường huyết. Để đạt được kết quả tốt nhất, người bệnh nên lựa chọn phương pháp tập luyện phù hợp với mình như đi bộ, bơi lội, tập yoga hoặc đạp xe và đảm bảo tập thể dục với cường độ vừa phải ít nhất 150 phút mỗi tuần.

Tránh hút thuốc và uống rượu quá nhiều: Hút thuốc có nguy cơ làm tổn thương mạch máu và khiến lưu lượng máu bị hạn chế, từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Rượu có thể cản trở quá trình chuyển hóa lượng đường trong máu.

Kiểm soát cảm xúc: Căng thẳng, lo lắng, trầm cảm kéo dài và những cảm xúc tiêu cực khác sẽ ảnh hưởng đến việc kiểm soát lượng đường trong máu của người bệnh. Những cảm xúc trên dễ khiến cơ thể tiết ra nhiều hormone căng thẳng hơn, ảnh hưởng đến lượng đường trong máu.

4. Chủ động giải quyết biến chứng

Theo Aboluowang, bệnh tiểu đường là một bệnh mạn tính, dễ dẫn đến nhiều biến chứng khác nhau. Trong đó, tăng huyết áp và mỡ máu cao là những bệnh chuyển hóa có liên quan mật thiết đến bệnh tiểu đường và gây tổn thương thêm cho hệ tim mạch. 

Bệnh thận, đặc biệt là bệnh thận do đái tháo đường, cũng là vấn đề thường gặp ở nhiều người, có thể dẫn đến suy giảm nghiêm trọng chức năng thận. Bệnh võng mạc là tổn thương chính do bệnh tiểu đường gây ra cho mắt, có thể gây suy giảm, mất thị lực. 

Bệnh nhân tiểu đường sống trên 80 tuổi thường hiểu rõ về những biến chứng trên. Họ có khả năng nhận ra các triệu chứng sớm liên quan đến biến chứng và tìm kiếm sự trợ giúp y tế kịp thời khi có vấn đề phát sinh. Can thiệp sớm không chỉ ngăn ngừa sự tiến triển thêm của tình trạng mà còn cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống.

Mắc bệnh tiểu đường lúc gần 60 tuổi, cụ ông vẫn sống khỏe thêm 40 năm

Trước đó, Thanh tra Sở Y tế Đồng Nai đã tiến hành kiểm tra đột xuất Phòng khám Thái Dương trên đường Đồng Khởi, phường Tân Hiệp, TP Biên Hòa, Đồng Nai.

Qua kiểm tra, lực lượng chức năng đã phát hiện Phòng khám Thái Dương có hành vi thu giá dịch vụ khám, chữa bệnh cao hơn giá niêm yết, sử dụng nhân viên không có chứng chỉ hành nghề khám, chữa bệnh. 

Ngoài quyết định xử phạt 70 triệu đồng và tước quyền sử dụng giấy phép hoạt động khám chữa bệnh trong thời hạn 3 tháng đối với phòng khám này, Thanh tra Sở Y tế còn tước quyền sử dụng chứng chỉ hành nghề của bác sĩ Lê Sĩ Hùng - người chịu trách nhiệm chuyên môn kỹ thuật trong 2 tháng.

Cơ quan này còn yêu cầu phòng khám phải hoàn trả lại số tiền thu cao hơn giá niêm yết cho bệnh nhân.

Ekip bác sĩ nội soi phế quản gắp dị vật cho bệnh nhi

Theo TS Tuấn, dị vật là hạt điều không chỉ gây tắc nghẽn đường thở làm giảm thông khí, ứ CO2, giảm oxy máu mà còn chứa tinh dầu gây viêm phổi do hóa chất.

Bác sĩ khuyến cáo, các dị vật với kích thước lớn có thể gây suy hô hấp cấp, thiếu oxy não. Các dị vật kích thước nhỏ khi xâm nhập vào cơ thể và không được phát hiện và gắp bỏ có thể gây viêm phổi tái diễn nhiều lần.

Do đó, để phòng các tai nạn cho trẻ trong sinh hoạt hàng ngày, đặc biệt tai nạn dị vật đường thở, các bậc phụ huynh cần thường xuyên quan sát trẻ, không đeo trên người trẻ các vòng hạt, vật sắc nhọn (kim băng, ghim…), không cho trẻ tự ăn các loại hạt, hoa quả có hạt (cần loại bỏ hạt trước khi cho trẻ ăn), không để trẻ nhỏ cầm chơi các đồ chơi hình tròn nhỏ vì trẻ có thể đưa vào miệng…

Mỗi năm, Bệnh viện Nhi Trung ương tiếp nhận hàng chục ca hóc dị vật, thường là hạt hoa quả như nhãn, chôm chôm, hạt ngô, hạt lạc, đậu, cơm, cháo đến chìa khoá, đồ chơi...

Điều đáng tiếc, hầu hết trẻ được chuyển đến viện khi đã ở giai đoạn muộn, não tổn thương không hồi phục do thiếu oxy, nhiều trẻ tử vong. Nguyên do khi trẻ hóc dị vật, không được sơ cấp cứu kịp thời khiến dị vật chèn vào đường thở, gây ngừng thở, ngừng tim.

Thúy Hạnh

Cha mẹ nào cũng cần xem video này để tự cứu con mình

Khi trẻ hóc dị vật, giai đoạn cấp cứu trong 4-5 phút đầu tiên đóng vai trò quyết định đến mạng sống của đứa trẻ.

Anh chồng "soái ca" được chị vợ  khen ngợi, mô tả là rất đảm đang, chăm con còn hơn vợ khiến nhiều bà mẹ trẻ khác phải ghen tị.

Mới đây trên một diễn đàn mạng dành cho các chị em, một bà mẹ có nickname Vo Phuong đã đăng tải những hình ảnh của chồng mình đang chăm con kèm theo đó là những dòng chia sẻ đầy tự hào về người chồng của mình. “Quen nhau 5 năm và cưới nhau hơn 1,5 năm nhưng anh vẫn như ngày nào. Vẫn lãng mạn, chiều chuộng, chăm sóc, lo lắng cho hai mẹ con em. Em lấy chồng khi còn rất sớm nhưng không bao giờ em hối hận về điều đó vì anh là người đàn ông của gia đình”.

Những bức ảnh về chồng được chị Vo Phuong chia sẻ

Sau khi chia sẻ, nhiều cư dân mạng cho rằng, thực sự để tìm một người chồng vàng 10 như anh chồng trong câu chuyện trên ở thời buổi hiện nay là một điều vô cùng khó, thậm chí là tuyệt chủng. Tất thảy họ đều cho rằng không phải người đàn ông nào cũng sẵn sàng xông xáo để làm việc nhà hay việc chăm sóc con cái.

Ngủ cùng con

Cho con ăn

Theo tìm hiểu, người vợ chia sẻ trong câu chuyện trên là chị Võ Thị Diễm Phương sinh năm 1994, còn chồng là anh Tô Minh Hiệp, (sinh năm 1988). Cả hai vợ chồng hiện đang sinh sống ở Tp. Hồ Chí Minh.

Chị Diễm Phương cho hay, chị và anh Hiệp quen nhau tình cờ khi anh gọi nhầm điện thoại về cho gia đình lúc đang đi lính nghĩa vụ ở Hà Nội. Từ đó anh đem lòng theo đuổi chị. Tuy nhiên mãi đến lần thứ 7 tỏ tình, chị mới đồng ý làm vợ anh.

Đến nay giữa hai vợ chồng họ đã có một bé trai 4 tháng tuổi.

Thay tã cho con

Cắt móng chân cho con

Chị Phương cũng cho hay, hiện tại anh Hiệp đang làm kinh doanh nhưng tất cả những công việc như chăm, dỗ con ngủ, tắm gội cho con, gấp quần áo, dọn dẹp nhà cửa, phụ giúp nấu ăn... anh Hiệp đều thực hiện một cách gọn gàng, mau lẹ thậm chí khéo léo hơn  vợ.

Anh Hiệp còn thường xuyên lau dọn nhà cửa

Theo tiết lộ của chị Phương, đến nay kể cả khi đã có con, anh Hiệp vẫn luôn lãng mạn và dành nhiều cử chỉ âu yếm.

Chia sẻ về việc đăng tải những hình ảnh trên, chị Phương cho hay: “Một phần tôi muốn cảm ơn chồng, phần khác là muốn các chị em nên lạc quan hơn trong cuộc sống gia đình vì hiện nay nhiều người vẫn hay than vãn về chồng khiến cho những người chưa chưa lập gia đình cảm thấy sợ hãi. Hơn hết tôi cũng muốn những ông bố đã và đang lơ là, không thương yêu vợ con có thể thay đổi khi nhìn những bức ảnh trên”.

Thanh Hải