Nhận định, soi kèo Bahla vs Sur Club, 19h55 ngày 12/1

Mì xào khô: Mì xào là món ăn quen thuộc, dễ làm. Từ gói mì có sẵn, bạn chần qua với nước sôi. Tuy nhiên, không nên chần quá lâu bởi sẽ làm sợi mì mềm nhũn và giảm độ ngon. Mì được vớt ráo, rồi trộn đều với gói gia vị và nước sốt đi kèm. Ảnh: Foodholicvn.

Để món ăn thêm phần hấp dẫn, bạn có thể thưởng thức mì trộn kèm trứng và rau xanh. Ngoài ra, các nguyên liệu như tôm, thịt bò, xúc xích hay những loại rau củ đều có thể kết hợp vào món ăn này. Một đĩa mì xào với topping đa dạng mang lại bữa sáng lạ vị. Đây cũng là món dễ làm và tiết kiệm được nhiều thời gian của bạn. Ảnh: Olayinka Babalola.

Bánh mì cacao: Bánh mì là món ăn đường phố hút khách bậc nhất tại Việt Nam. Món ăn này có thể được kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau tạo nên những phiên bản ẩm thực hấp dẫn. Trong đó, bánh mì chấm cacao đá là một sự biến tấu gợi nhắc hương vị tuổi thơ và đường phố đúng điệu. Ảnh: Ansapsaigon.

Bạn có thể tự tay pha chế cốc cacao tại nhà với nguyên liệu đơn giản gồm bột cacao nguyên chất, sữa đặc, sữa tươi, nước nóng và một ít đá viên. Những lát bánh mì được cắt sẵn nóng giòn, khi ăn chấm vào ly cacao đá đặc quánh có chút vị đắng lẫn ngọt lịm mang lại cảm giác sảng khoái cho bạn. Ảnh: Foodholicvn.

Spaghetti: Nếu bạn là tín đồ của ẩm thực phương Tây thì không thể bỏ qua spaghetti, một món ăn lừng danh của Italy. Chỉ với nguyên liệu đơn giản như thịt bò, cà chua, dưa leo, xà lách và nước sốt bò bằm, bạn đã có thể chế biến ngay phần mì chất lượng. Ảnh: Loveandlemons.

Những sợi mì dai ngon quyện cùng sốt đậm đà và thịt mềm thơm mang lại sự kết hợp hoàn hảo. Ngoài ra, các phần rau, quả ăn kèm cũng giúp bạn không bị ngán khi thưởng thức. Ảnh: Thespruceeats.

Bánh mì chảo: Bánh mì chảo là món ăn không còn xa lạ với các tín đồ ẩm thực. Món ăn này có cách chế biến khá đơn giản với các nguyên liệu quen thuộc. Ảnh: Maryderoux.

Phần trứng ốp la trong chảo nóng kết hợp cùng xúc xích, chả, pate... tạo nên món ăn hấp dẫn. Bạn có thể cho thêm cá hộp và phô mai để tăng chất dinh dưỡng. Ngoài ra, một ít hành ngò và cà rốt, củ cải chua ngọt giúp tạo sự lạ miệng khi ăn cùng bánh mì. Ảnh: Momentoffood.

7 công thức làm bữa sáng nhanh gọn

Nếu không có quá nhiều thời gian chuẩn bị bữa sáng, bạn có thể lưu lại 7 công thức làm món ăn nhanh gọn, đủ chất sau để áp dụng cho cả tuần.

Mua sản phẩm nhỏ, trúng quà siêu bự, tưởng ảo nhưng là thật đó – các chương trình khuyến mãi của Acecook Việt Nam thật sự mang đến rất nhiều giải thưởng hấp dẫn và 20 viên kim cương của chương trình khuyến mãi “Ăn Hảo Hảo, giàu điên đảo” chính là minh chứng “sáng lấp lánh”.

Chương trình diễn ra từ từ 2/12/2019 - 29/4/2020, với tổng giá trị giải thưởng lên đến hơn 16 tỉ đồng. Đây được xem như lời tri ân sâu sắc của Acecook Việt Nam gửi đến tất cả những khách hàng đã luôn tin yêu và ủng hộ mì Hảo Hảo trong 20 năm qua.

Chị Lộ Thị Ngọc Thu nhận viên kim cương trị giá hơn 200 triệu đồng

Chị Lộ Thị Ngọc Thu (TP. HCM) - chủ nhân của 1 trong 20 viên kim cương đã chia sẻ: “Trước giờ gia đình chị rất thích mì Hảo Hảo, thường chỉ chọn mì Hảo Hảo để mua thôi! Lúc mua gói mì về, cào trúng được thẻ 200.000 đồng thấy mừng lắm, vì trước giờ chưa từng trúng được cái gì hết. Sau đó chị đọc thông tin thấy bảo gửi tin nhắn đến tổng đài Hảo Hảo để tham gia quay số và trúng giải tiếp. Chị cũng làm theo và không nghĩ gì đến giải thưởng, cũng chẳng hy vọng gì nhiều, chỉ làm theo cho vui thôi. Nhưng sau đó, khi đang ở trên công ty, chị nhận được cuộc gọi từ tổng đài Hảo Hảo, thông báo rằng chị đã trúng giải nhất, viên kim cương 6,1ly.

Lúc đó chị như không tin vào tai mình nữa, còn hỏi lại xem có đúng như vậy không. May mắn đến quá bất ngờ khiến chị hạnh phúc đến vỡ oà. Đến hôm lên nhận giải chị vẫn còn cảm xúc lâng lâng khó tả, vì không nghĩ mình lại may mắn đến như vậy”.

Viên kim cương sáng chói của “Ăn Hảo Hảo, giàu điên đảo”

Ngoài chị Ngọc Thu, danh sách 19 người còn lại trúng giải nhất, mỗi giải là 1 viên kim cương trị giá 200 triệu đồng cũng đã “lộ diện”.

Không dừng lại ở đó, lần này Hảo Hảo “chơi lớn” khi dù đã kết thúc lần quay số thứ 3 nhưng khách hàng vẫn có cơ hội nhận ngay các giải thưởng bao gồm: giải nhì - 5 đồng tiền vàng SJC 9999; giải ba - bao lì xì trị giá 2 triệu đồng và giải tư - tài khoản điện thoại 200.000 đồng.

Vẫn còn hơn 10 giải nhì, 80 giải ba và gần 8000 giải tư (tính đến ngày 12/03/2020) siêu hấp dẫn, siêu giá trị đang nằm sẵn trong những gói mì Hảo Hảo có in logo chương trình khuyến mãi đợi chờ bạn rinh về.

Ngọc Minh

'Vào ngày sinh nhật lần thứ 19 của tôi, mẹ tôi mất vì ung thư thực quản. 3 tháng sau ngày chẩn đoán, bà ra đi và tôi trở thành đứa con mồ côi mẹ.

Để vượt qua nỗi đau này, tôi trò chuyện với bất cứ ai dành cho tôi thời gian. Tôi đánh lạc hướng bản thân bởi công việc, trường học, bạn bè, đám bạn trai và rượu - bất cứ thứ gì khiến tôi trở nên bận rộn'.

Đối với D’Arcy McGrath, trò chuyện là một cách để đối diện với sự thật sau khi mất mẹ vì ung thư vú năm ông 18 tuổi.

Năm nay, McGrath 50 tuổi, sống ở Calgary. Ông nói, nỗi đau mất mẹ khiến ông ‘trưởng thành trong chốc lát’.

‘Bạn phải nhìn cuộc sống khác đi rất nhiều so với trước đây’.

McGrath cũng đang phải chiến đấu với căn bệnh ung thư vú giống như mẹ mình. Nhưng tình hình của ông đã khá hơn nhiều vào năm ngoái. Ông bị sốc khi là đàn ông mà mắc ung thư vú, đặc biệt đó lại là căn bệnh đã giết chết mẹ ông.

Cách một người trẻ đối diện với nỗi đau mất cha mẹ rất khác với mọi người. Nó phụ thuộc vào nguyên nhân cái chết và mối quan hệ giữa người đó với cha mẹ mình.

‘Con người trải nghiệm mọi thứ theo những cách hoàn toàn khác nhau, nhưng tôi cho rằng cảm xúc phổ biến nhất là đau buồn và lo lắng’ - John Neumin, nhà trị liệu tâm lý ở Toronto, Canada nhận định.

Ông cho rằng, khi một người mất đi người thân, họ có thể trải qua một quá trình vật lộn. ‘Con người sẽ cảm thấy một trong những chỗ dựa vững chắc của mình không còn nữa và họ không biết sẽ sống tiếp như thế nào’. 

Theo tờ Healthline, các triệu chứng đau buồn có thể gồm: mất hứng thú với các hoạt động yêu thích, mệt mỏi, khó ngủ, lo lắng và thay đổi khẩu vị.

Các triệu chứng lo âu thường gồm: lo lắng thái quá, bị kích động, bồn chồn, mệt mỏi và khó tập trung.

Nhà trị liệu Claire Bidwell Smith tới từ Los Angeles, Mỹ viết: ‘Đau buồn và lo lắng có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Chúng ta cảm thấy lo lắng sau những mất mát bởi vì mất người thân yêu khiến chúng ta dễ bị tổn thương’.

‘Nó làm thay đổi cuộc sống hằng ngày của chúng ta. Nó buộc chúng ta phải đối mặt với cái chết của chính mình, với những sự thật cơ bản về con người, về những thứ không đoán trước được trong cuộc sống khiến chúng ta lo lắng và sợ hãi’.

Jess Erb – nhà trị liệu tâm lý ở Toronto, Canada nhận định, có sự khác biệt lớn giữa việc mất người thân khi còn trẻ với mất người thân khi bạn đã trưởng thành hơn.

Sự khác biệt đầu tiên là việc mất tương lai với người đã mất. ‘Cha mẹ là người chăm sóc, và khi còn trẻ, chúng ta vẫn cần sự chăm sóc đó’ – bà Erb cho hay.

Ngay cả khi đứa trẻ đó không gần gũi cha mẹ thì chúng cũng sẽ phải chấp nhận một sự thật là không còn cơ hội để tái lập lại mối quan hệ với cha mẹ mình nữa. 

Sau khi mất cha mẹ, một trong những điều mà người trẻ có thể phải đối mặt là sự cô đơn. Erb khuyên, bạn nên tìm ai đó tin tưởng để trò chuyện. Còn nhà trị liệu Neumin nói rằng, bước cơ bản trong việc đối mặt với thực tế này là xây dựng các mối quan hệ thay vì cô lập mình lại.

Bạn cũng nên đi gặp một chuyên gia, một tư vấn viên hoặc một nhân viên xã hội bởi vì họ được dạy cách xử lý nỗi buồn đau.

Nếu không có ai mà bạn cảm thấy có thể tin cậy, hãy gặp một nhà trị liệu tâm lý để nói về những điều mà bạn cảm thấy không thoải mái. Tìm đến dịch vụ tư vấn sức khoẻ tâm thần ở bệnh viện địa phương cũng là một phương án hay.

Ở Canada có một nhóm hỗ trợ có tên là Tiệc tối – nơi dành cho những người trẻ khoảng 20-30 tuổi vừa mất người thân. Lệ phí thường niên để tham gia nhóm chỉ có 35 USD. Thậm chí, bạn có thể tham gia vào các nhóm trên Facebook – nơi bạn được trò chuyện với những người cùng cảnh ngộ.

Neumin nói rằng, việc mất người thân có thể khiến thay đổi hướng đi cuộc đời một con người tuỳ thuộc vào cách mà người đó đối mặt.

‘Bạn có thể lớn lên nhờ nó, hiểu sâu sắc hơn về cuộc sống nhờ nó, hoặc bạn cũng có thể bị nỗi đau ‘nuốt gọn’. Nỗi đau tạo ra những khác biệt rất lớn’.

Cô gái từng bị bắn vào đầu là người trẻ nhất đoạt giải Nobel Hòa bình

Malala Yousafzai luôn đấu tranh cho nhân quyền và chống lại các rào cản, định kiến về giáo dục nữ giới. Năm 2014, cô được trao giải Nobel Hòa bình vì những cống hiến của mình.